マーティン-ダウンズ、MPHによって医師アーカイブから
化学療法は、命を救う可能性よりも、その副作用で悪名高いかもしれません。幸いなことに、化学療法薬の長年の経験から、医師と患者は一般的な副作用に対処する方法を見出しています。そのいくつかを以下に紹介します。
化学療法薬は歓迎されない副作用を引き起こす可能性がありますが、通常思い浮かぶのは次のような三位一体です。
-
疲労
-
吐き気
-
抜け毛
化学療法による疲労と戦い、そして勝利する
疲労。ある調査によると、さまざまな種類のがんの治療を受けている人の76％が頻繁に疲労を感じており、中には日常生活が困難になるほどの疲労感や脱力感を感じている人もいます。
さらに悪いことに、化学療法は赤血球の数を減少させ、貧血を引き起こし、それが疲労の原因となることがあります。
薬は赤血球の生産を刺激することができますが、問題はより複雑なことがあります、ジェームズ ・ リガス、MD、レバノンのノリス綿癌センターで包括的な胸部腫瘍プログラムのディレクターは言う、N.H.。
患者によっては、「単なる貧血ではない」。貧血を改善しても、疲労が解消されるわけではありません」と、彼は医師に言います。
原因が何であれ、疲労に負ける必要はありません。しかし、疲労に負けないでください。そして、家族や友人、近所の人たちの助けを積極的に借りましょう。
また、治療中は十分に休養をとりましょう。ただし、あまりに運動不足になると、事態を悪化させる可能性があると、米国癌協会は述べています。運動療法が有効な場合もありますが、自分に合っているかどうか、医師に相談してください。
化学療法中に吐き気がない？可能性はあります
化学療法の副作用の中で吐き気は2番目に多く、最もよく使われる化学療法剤では60％から90％の確率で吐き気と嘔吐が起こります。
化学療法による吐き気に対処するための武器は以下の通りです。
吐き気止め薬。近年、このような薬の選択肢が増え、化学療法の前に点滴または錠剤で服用することで、吐き気と嘔吐を非常によくコントロールすることができるようになりました。ほとんどの人が化学療法後24時間、約45％が治療開始後5～7日で緩和を経験する。
生姜 生姜のスパイシーな一口も吐き気と嘔吐を管理するのに役立つかもしれないと、国立がん研究所は報告しています。この理論を検証するために、ミシガン大学の研究者は現在、化学療法を受けている人を対象に生姜の臨床試験に参加する人を募集している。
ガイド付きイメージ法。この瞑想的な練習は、想像の中で快適でリラックスできる場所--たとえば、お気に入りの休暇先--を想像することです。その場所で普段感じていること、見ていること、聴いていること、味わっていることに集中することで、ネガティブな身体感覚をブロックすることができる。
食べきる 吐き気は気分が悪くなるだけでなく、食欲も損なわれます。しかし、がんと闘う人々にとって、良質な栄養は非常に重要です。大きな食事ができないときは、健康的なスナック菓子を一日中つまんだり、ジュースやスープを口にしたりしましょう。食欲がある日は、ぜひ食べてください。
食べるといえば。化学療法を受ける人の中には、口内炎が問題になる人もいます。口内炎は、スパイス、塩、柑橘類、カリカリの食べ物に敏感な場合があるので、ハラペーニョライム味のトルティーヤチップスは、今のところ最高のおやつの選択ではないかもしれませんね。
化学療法による抜け毛について
化学療法の副作用として有名なのが、脱毛です。肺がんに対する化学療法の中心的な薬剤であるシスプラチンとカルボプラチンは通常この問題を引き起こさないが、他の薬剤と併用することで脱毛を引き起こす可能性がある。
化学療法による脱毛を軽減するために。
-
優しいシャンプーを使用する。
-
ドライヤーを弱火にする。
-
ブラシローラーで髪をセットしない。
-
髪に化学薬品や熱処理をしないようにする。
抜け毛にどう対処するかは、個人のスタイルによります。ある人は、禿げたようなスタイルにします。また、スカーフ、バンダナ、帽子などを着用する人もいます。
ウィッグやヘアピースも選択肢の一つです。普段のヘアスタイルに近いウィッグを探すために、髪を失う前にウィッグを選ぶ人もいます。医師に「人工毛髪」の処方箋を書いてもらうと、ウィッグの費用の一部または全額が保険でカバーされる場合があります。
化学療法の副作用に対処するのは大変なことですが、知識とちょっとした工夫で、対処し、成功させることができるのです。
