ドクター・アーカイブより
多くの人にとって、メガネやコンタクトレンズ、薬、レーザーを使わずに自然に視力を矯正できるという考えは、単なる思いつき以上のものです。それは、長年の夢でもあります。生涯の夢でもあります。
また、眼科医の間でも話題になっています。
自然視力矯正とは、目の体操やリラクゼーション法、そして時々行う目のマッサージで視力を向上させることができるという信念です。それを信じている人もいます。また、ナンセンスだと言う人もいます。
ジョンズ・ホプキンス大学医学部のマイケル・レプカ教授は、この方法が有効であるという証拠はなく、希望的観測に過ぎないと言う。
米国眼科学会も同意見だ。2013年の報告書で、同団体は自然視力矯正は近視や遠視、その他病気による視力障害には効果がないと述べている。
米国小児眼科斜視学会も、視力治療が近視を矯正する、あるいは悪化を防ぐという証拠はないと発表しています。それでも、一部の人は効果があると主張しています。
どのような人に有効なのか？
レナード・プレスはニュージャージー州フェアローンで検眼医をしています。彼は視覚療法を実践しています。これは、目と脳のための一種の物理療法です。目標は、あなたの見え方を開発し、治し、改善することです。視覚療法は、近視、遠視、乱視以外の特定の症状にも効果があります。
例えば、輻輳不全（ふくそうふぜん）を治すことができると専門家は考えています。輻輳不全とは、対象物が近づくにつれて、焦点を合わせるために目を一緒に動かすことが難しくなることです。眼精疲労や複視などの原因になります。
しかし、視覚療法が他の目の問題を解決できるかどうかについては、医師によって意見が分かれます。
目がかすむ人の中には、「ピント合わせのシステムが強く働きすぎている」ことが原因である人もいます、とプレスは言います。問題の原因に取り組む自然な視覚運動は、「眼鏡への依存度を低くすることができます」と彼は言いますが、それはごく少数の人にしか役立ちません。
メガネか、メガネでないか？その結論は
1920年、ウィリアム・ベイツという医師が『眼鏡なしの完全視力』という本を書きました。その中で彼は、人の視力を治すには眼鏡をかけるしかないのか、と問いかけました。彼は、メガネが視力を回復させる唯一の方法であるかどうかを問い、そうではないと判断し、「ベイツ・メソッド」を考案しました。これは、メガネをかけずに視力を改善する方法であり、現在でも使用されています。しかし、すべての眼科医がこの考えに賛成しているわけではありません。
ベセスダの眼科医、レイチェル・ビショップ（MD）は、「自然な視力矯正がうまくいくかどうかが問題なのではありません」と言います。彼女は、本当の問題は「なぜ、すぐによく見えるようになるのなら、メガネやコンタクトをかけないのか」だと言う。
"誰かが、「うーん、老眼鏡の必要性を先延ばしにしたいから、ひたすら緊張して、老眼鏡も遠眼鏡も使わないで、できるだけ筋肉を鍛えたいから・・・」と言うことに対してです。その間に素晴らしい視力を得られないほどの帯域が生活にあれば・・・自分を傷つけることはありません」とBishopは言います。
