医師より アーカイブ
ジェニー・ガースさん、90210に復帰された今、母親であるケリー・テイラーを演じる上で、キャラクターにとって、またあなた個人にとって、最大のチャレンジは何だったのでしょうか？
監督からアクションをかけられる直前に、大人であることを忘れないように自分に言い聞かせることがあります。エネルギッシュであることと、責任感があること...そのバランスが大事なんです。ケリー・テイラーのような目の輝きが必要なんです。
ハリウッドでカメラの前で成長することは、どんな感じでしたか？
女優として、人生のさまざまなステージで、さまざまなキャラクターを演じることができます。私が成長すると同時に、私のキャラクターも成長し、より深みを増したので、正直言ってとても楽しいです。
時間の経過を恐れる女性たちに、何かアドバイスはありますか？
女性の皆さん、本当に、36歳の私は以前より美しくなったと感じています。人生を楽しみ、健康に生き、自分を大切にしてください。
あなたの演じた90210のケリー・テイラーは、スリムになるためにダイエット薬を乱用していたことで有名です。どのように
どのように体型を維持しているのですか？
私の体重は3回の妊娠の間、上がったり下がったりしています。それは自然なことです。念のため、私のクローゼットには何種類ものサイズがあります。ただ、活動的でいることと、屋外でたくさん遊ぶことが本当に役に立っています。馬に乗ったり、ヨガをしたり、健康な心臓を維持するためにエリプティカル・トレーナーをあちこちで使ったりするのも好きです。
ルカ（11歳）、ローラ（5歳）、フィオナ（2歳）の3人の娘さんたちが、イメージにとらわれる現代社会の中で、自分自身や自分の体について良い印象を持つために、どのようなことを心がけていますか？
それは難しいことです。私の娘の一人はサッカーとスポーツに熱中していて、何を食べても痩せ型で、体重のことはあまり考えていません。もう一人は、すでにお腹がフワフワだと言っています（我が家では、自分の体や他人の体について話すときに、太っているという言葉は使いません）。私は彼女に、彼女はまさにあるべき姿であり、美しいのだと言っています。健康的でバランスの取れた食事と適度な運動をさせるようにしています。
あなたの娘さんであるローラは、最近若年性関節リウマチと診断されました。彼女の症状はどのようなもので、どのような治療を進めているのでしょうか？
私たちの5歳の子どもは、自分らしくありませんでした。最初は、すぐに疲れてしまい、どこにでも連れて行きたがりました。膝が痛い、指が痛い、肘が痛いと訴えることもありました。私たち夫婦は、それを成長痛のせいにし、典型的な5歳児として騒ぐだけにしていました。その後、お風呂に入ったときに発疹が出るようになりました。しかし、それが治まったとき、また私たちはあまり気に留めませんでした。
それから間もなく、高熱が出るようになり、何度も繰り返すようになった。この状態が5週間近く続き、その間は無気力な状態が続き、発疹も全身に再発した。
娘が熱を出し始めて2週間ほど経った頃、いつもお世話になっている小児科医が、ここロサンゼルスでとても有名な病院の医師に意見を求めてきました。娘の血液検査は非常に異常なものでした。入院して9日間検査しても、何が原因でこのような症状が出ているのか、まだ特定できていません。
病名がはっきりしないので治療もできず、入院していることがかえって娘を落ち込ませ、病状を悪化させているように感じたので、私たちは娘を自宅に連れ帰って様子を見ることにしました。入院していた最後の5日間は、ベッドからまったく出ませんでした。私たちは家に帰り、医療関係の友人や家族の助けを借りながら、自分たちでこの病気について調べ、日本赤十字のウェブサイトを見つけました。
そして、UCLA病院の素晴らしい専門医のところに連れて行き、「スティル病」という珍しい型の日本赤十字の治療を受けました。ナプロシンという薬を処方され、すぐに発熱が止まり、数カ月間それを使い続けました。発疹は、ステロイドを短期間投与するまで、ずっと続いていました。彼女はこの治療法によく反応し、今では寛解しています。
私たち夫婦は、このような状況を乗り越え、彼女が以前のように走ったり遊んだりしていることを、これほど神様に感謝したことはありません。
今まで受けた、またはされた子育てアドバイスの中でベストなものは何ですか？
私が受けた良いアドバイスは、床に伏せて子供と一緒に遊ぶことです。シンクを食器でいっぱいにさせても、彼らは気にしないようで大好きです。毎晩の読み聞かせはとても大切です。そうすることで、後々、読書に対する愛情が本当に違ってくるのです。だから、テレビを消して、本を読んであげてください。
若く見られるための美の秘訣は？
私はスキンケアにとても気を使っていて、化粧をしたまま寝ることはありません。絶対にね。
昼夜を問わず撮影している間、工作台の誘惑に負けないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？
時々、TwixやFritosの袋を食べないと、昼夜を乗り切れないことがありますね。でも、砂糖から逃れるために、私は自分のナッツとセロリを職場に持ってきています。
あなたの最高の健康習慣は何ですか？
私の最高の健康習慣は、喫煙や飲酒のような習慣を持たないことです。皆さんもご存知の通り、これらの習慣はあなたを死に至らしめるか、そうでなくても実年齢よりずっと老けて見えるようにします。
あなたの最悪の習慣は何ですか？
私の最悪の健康習慣は、間違いなく砂糖です。
あなたの好きな食べ物は何ですか？
カップケーキかトルティーヤのフライ。
仕事、家庭、プライベートの時間をバランスよく保つための自分なりの方法は？
女性の忙しい生活の中で、すべてのバランスをとるのは本当に大変なことです。みんなに必要な時間と注意を払うようにし、自分にも時間を与えることを忘れないようにしなければなりません。我が家では、キッチンのコンピューターに家族のカレンダーを表示しています。これは大変な作業です。また、私たちは16年間一緒に働いている素晴らしいシッターに恵まれています。彼女は、私たちが赤ちゃんを託すことができる唯一の存在です。彼女にはとても助けられています。そして、ピーターはとても親切で、素晴らしい父親であり、夫です。
Dancing with The Starsで24時間踊り続けるために、どのように戦闘態勢を整えたのですか？
心肺機能もなく、体重も10キロほど増えた状態でダンスに臨みました。体型を整えることは、この番組に出たいと思った理由の一つでした。すぐに1日8時間踊るようになり、食事も満足にとれなくなりました。最高でしたよ。
どうやって充電しているのですか？
私は屋外にいるのが好きです。音を聞き、匂いを嗅ぐ。動物が好きなので、動物と一緒にいると本当に充電できます。
もし、俳優になっていなかったら、どんな職業に就いていたと思いますか？
教師になっていたかもしれません...何の教師かはあまりわかりません。
あなた自身の健康的な生活のための哲学は何ですか？
禁煙、禁酒、十分な睡眠、よく笑うこと、愛する人に感謝すること。
お子様に健康的な食生活を教える上で、最も困難だったことは何ですか？
娘たちの食事で十分なタンパク質を摂取することは大変です。私たちは鶏肉と七面鳥を食べています。子供たちのために違う選択肢を考えるのは大変です。
あなたの家では、誰が医者の予約を取っているのですか？
私はとても "ハンズオンパパ "に恵まれています。ピーターは、子育てや介護のあらゆる面で私を助けてくれます。だから、二人で医者の予約を取り、子供たちを連れて行く。ピーターの実家には薬剤師が何人もいるので、医師が処方する薬については、納得がいくまで調べ、勉強することを学びました。
支持する価値のある大義はたくさんありますが、アメリカ心臓協会を支持するようになったきっかけは何だったのでしょうか？また、支援するためにどのようなことをしていますか？
私の父は30代後半から心臓病で苦労しました。心臓病は、私が覚えている限り、私の家族が共に生きてきたものです。それは私たち全員に影響を与えました。ですから、当然ながら、私がお手伝いできることは正しいことだと思います。父のために状況を変えることができたのなら、私は何でもするでしょうし、この人生を左右する症状に苦しんでいる人たちを助けたいと思います。特に、心臓病はアメリカ人女性の死因の第1位であることから、女性が直面する未知の危険性について啓蒙することに関心があります。その誤解の大きな要因は、ほとんどの女性が自分は心臓病になりそうもない、男性がなるものだと考えていることです。もし、私が意識を高め、誰かを助けることができるのなら、これほど嬉しいことはないでしょう。
赤十字社にも携わっていらっしゃいますね。赤十字社で働こうと思ったきっかけや、どのような活動をしていますか？
私は内閣府特命担当大臣として、赤十字の募金活動に参加し、赤十字のさまざまな活動に関心を寄せていただくお手伝いをしています。私が覚えている限り、困難な状況に陥ったとき、赤十字は常にこの国の人々を助けてきました。私もその一員になりたいと思いました。
あなたが生きている間に、最も根絶してほしい健康状態や病気は何ですか？
心臓病、ガン、乳幼児突然死症候群。魔法の杖を振って、すべての病気を消せたらいいのに。
触覚、嗅覚、視覚、味覚、聴覚の五感のうち、一つを失うとしたら、あなたはどの感覚を選びますか？
もし私が五感を失うとしたら、味覚を選びます。赤ちゃんを見たり、聞いたり、触ったりすることができないまま生きていくのは嫌だからです。それはとても辛いことです。でも、あのカップケーキを味わうことができないなら、生きていけるかもしれませんね。
キム・キャヴィネスは、ワシントンD.C.を拠点とするライター兼編集者である。
