ドクター・アーカイブより
50歳を過ぎた女性の多くは、老後の生活に不安を感じています。快適に暮らすのに十分なお金はあるのでしょうか？定年退職の時期なのか、それとも単なる転職なのか？
女性は、年齢が上がるにつれて、確かにリスクの高い財務状況になっている可能性があります。AARPの金融安全保障のディレクターであるジーン・セッツファンドは、「女性は通常、男性よりも勤続年数が短く、賃金も低い」と言う。「しかし、配偶者よりも長生きする傾向があり、高齢になればなるほど医療費もかかるでしょう。つまり、年をとればとるほど、収入が減っていくことになるのです」。
また、50歳を過ぎた女性の中には、何十年もかけて培った仕事やキャリアに不満を感じる人もいるかもしれないと、コネチカット州ノーウォークに拠点を置く退職後のライフスタイルの専門家、シンシア・バーネット（EdD）氏は言う。人生の半ばになると、『自分の人生の目的は何だろう』と考えるようになります。このことが、自分を見つめ直し、好きな仕事を探すという一連のサイクルを始めるのです」と、彼女は医師に語っている。
50歳以上の女性：経済力と仕事力をアップさせる
あなたのキャリアと経済力をアップさせる準備はできていますか？このTo-Doリストが、あなたをスタートさせます。
財務について学ぶ。
退職後の生活設計や選択肢、自分の経済状況について知る。社会保障制度や医療保険制度について、常に最新の情報を入手する。経済的な知識があればあるほど、より良い決断ができるようになります。50歳以上の女性は、まだ退職後の貯蓄に追いつく時間があります。何から始めればいいのかわからない？ファイナンシャル・プランナーに相談する（公平なアドバイスを得るには、一律の訪問料を支払う）、ファイナンシャル・プランニングの夜間コースを受講する、退職までの道のりをどのように扱っているか友人に聞く、などです。
___リタイアメント計算機で自己評価を行う。
すべての大手投資顧問会社のウェブサイトにファイナンシャル・プランニングの計算機がありますし、AARPもそうです。50歳以上の女性は、ソーシャルセキュリティー、雇用主の退職金（年金や401k）、個人の貯蓄（IRA口座）など、退職金のすべての収入源を考慮に入れておく必要があります。
___今すぐ貯蓄を始めましょう。
収入の何％を貯蓄すべきかは、その人の状況によって異なりますが、できれば10％を目指し、多ければ多いほどいいと、CNNMoney.comの専門家は言っています。税金の前に行われる給与天引きで行えば、それを見逃すこともないでしょう。
___規律を守ること。
リタイアメントプランにこだわる。IRAや401(k)のキャッチアップ条項を利用し、50歳以上であれば、より多くの税制優遇所得を貯めることができます。
___良い習慣を身につける。
50歳以上の女性は、家計簿をつけるとよいでしょう。身の丈にあった生活をするのは良い習慣です。借金を増やさないようにしましょう。
___信用を守りましょう。
良い信用があれば、住宅を手頃な価格で購入でき、法外に高い手数料のローンからあなたを守ることができます。信用情報には間違いが潜んでいることがあるので、少なくとも年に一度は、annualcreditreport.comで、無料で信用情報を確認しましょう（信用リスクの高い人に見えるような間違いがある可能性があります）。
___Keep it simple.
できる限り自動化するようにしましょう。雇用主の退職金制度がある場合は、定期的な控除を設定する。そうでない場合は、個人用のIRAを開設し、当座預金口座や普通預金口座からの定期的な引き出しを自動化しましょう。自営業の場合 SEP IRAと自営業者用の401(k)を開設して、同じ目的を達成することができます。現役のうちに退職後の生活を考えておくことは、将来のためにできる最も重要なことの一つです。
それについて話す。
新しい仕事に就く準備ができたら、あるいは何らかの大きな変化を計画しているのなら、友人や家族、知人にもそのことを話してみましょう。そのようなネットワークは、リードだけでなく、さらに素晴らしい新しいアイデアをもたらすかもしれません。
刺激的な本を読む。
スティーブン・コヴィー著「7つの習慣」、ジャック・キャンフィールド著「成功の原則」、マーカス・バッキンガム著「今、自分の強みを発見する」などが良い読み物として挙げられます。
自己啓発のクラスを受講する。
一週間の休暇を利用して、自分の新しい道を見つけるための、刺激的なワークショップに参加する。今すぐには仕事を辞められなくても、夢に向かって一歩踏み出せば、満足感が得られるはずです。
___ライフコーチを探す
これは、セラピストや心理学者ではありません。あなたの夢に耳を傾け、可能性を検討し、あなたの進むべき道を導いてくれる人です。1対1のカウンセリングは高額ですが、ライフコーチは週1回、手頃な価格でグループセッションを開催していることが多いです。カリフォルニア、オレゴン、フロリダに住む--バーネットは、数人の女性と毎週電話でグループセッションを開いている。
"目的は、副産物が幸福であるようにあなたの人生を生きることを学ぶことです "と、彼女は医者に言う。「それは、ただいつも笑顔でいることではありません。自分の強みを生かし、感謝の気持ちを持ち、自分を見つめ直す時間を持つということです。それはまた、非常に重要な非常に単純な習慣を含む - あなたが世界に出て行くのを助け、あなたが誰であるかを助ける"。
自分が自分であること、あるいは自分でありたいと思うことは、50歳以上の女性だけでなく、すべての人にとって、どのライフステージにおいても重要なことなのです。
