なぜ歩くのか？
1/15
いつでもできる、お金がかからない、やり方がわかるから。また、筋肉を鍛え、カロリーを消費し、気分を高揚させることができます。そして、高血圧、2型糖尿病、心臓病になる確率を下げることができるのです。少なくとも1日30分、週5日続ければ、健康的な体型を維持できるはずです。歩く街」は、それを実現するために、さらに多くのことを助けてくれるかもしれません。
ボストン
2/15
歩く街」と呼ばれるのには理由があります。自動車が登場するはるか以前に、"ビーンタウン "は小規模に建設されました。新しい公園や街並み、公共交通機関が整備され、近代的で徒歩で移動しやすい街となりました。そして、見るべきものがたくさんあるのです。有名なフリーダムトレイルでは、アメリカ独立戦争の息子や娘たちの足跡をたどることができます。ポール・リヴィアの家、ボストン大虐殺の現場、秘密の集会場などを見ることができます。
ニューヨーク
3/15
レストラン、ショップ、学校、病院、オフィスなどが、それぞれの地域に密集しています。そのため、必要なものを手に入れるために、数ブロック以上移動する必要はありません。多くの人が車を持たずに暮らしています。しかも、思ったより狭い。セントラルパークから島の南端まで、約90分で歩けるのです。そしてもちろん、歴史、芸術、食、文化はどのブロックからもにじみ出ています。
サンフランシスコ
4/15
ロシアンヒルやカストロなどの歴史的な地区を散策したり、街に点在するトレイルを探したり。また、「サンフラン」は目の保養にもなり、急な坂道も気にならなくなるはずです。(年間を通じて天候に恵まれているので、汗をかくことも少ないでしょう。しかし、万が一汗をかいても、公共交通機関が充実しているので、安心して帰ることができます。
シカゴ
5/15
天候に合わせた防寒対策さえしていれば、この "風の街 "を巡るのは "楽 "なものです。まずは、7つの地区を18マイル走る湖畔のトレイルから始めましょう。食事、生活、仕事、遊びのスポットが満載の街並みに行く前に、このトレイルを歩いてみてください。もし、ハイキングの途中で疲れてしまったら、バスや電車の停留所まで歩けばいいのです。決して遠くには行かない。
パリ
6/15
ヨーロッパで最も大きな都市の一つです。しかし、ここに住むなら、どの場所も徒歩圏内であり、自分の足以外には必要ないだろう。また、メトロという優れた交通機関を利用して、20の地区（arrondissements）に分かれ、徒歩で散策することも可能です。この壮大な "光の街 "を見るのに、これ以上の方法はないだろう。
マイアミ
7/15
太陽と海、そしてナイトライフで有名なマイアミ。しかし、全米で最も足に優しい都市の一つであることをご存知でしょうか？多くの地域で、必要なものはほとんど歩いて行くことができます。リトルハバナ、サウスビーチ、ココナッツグローブなどを散策してみてはいかがでしょう。どの地域もそれぞれ魅力があります。また、疲れたときや夜更かししたとき（マイアミではよくあることです）、メトロレイルやメトロムーバーに飛び乗って帰宅することができます。
ポートランド（オレゴン州
8/15
市街地はかなり足に優しい。街区の長さは400フィートではなく、200フィートです。それが散歩に最適な居心地のよさを生んでいる。また、市街地には約70マイルの自然遊歩道があります。そして、給油のために立ち寄れば、ポートランドが全米でもトップクラスのグルメタウンであることがわかるでしょう。
バンクーバー（カナダ
9/15
このカナダの美しい街では、どこにいても徒歩5分以内に平均8軒のレストラン、バー、コーヒーショップがあります。山と海の間に位置するこの街は、緑も多く、とても歩きやすい。一年を通して温暖な気候なので、散歩を楽しむことができます。
フィラデルフィア
10/15
フィラデルフィアの中心部は、2つの川に挟まれた25のブロックが完璧な碁盤目状に配置されています。すべてが近い。コーヒーショップからレストランまで散策し、独立記念館、自由の鐘、ベッツィ・ロスの家などをチェック。フェアマウント・パークは、コンクリートジャングルから抜け出すのに最適な場所です。
シドニー
11/15
天候に恵まれれば、ほぼいつでも散歩に出かけることができます。街の中心から徒歩圏内にある様々な地区は「ビレッジ」と呼ばれ、それぞれに趣があります。それぞれ趣が異なるので、きっとお気に入りの場所が見つかるはずです。また、ロイヤル・ボタニック・ガーデンやセンテニアル・パークランドでは、緑に囲まれた空間で一息つくことができます。
ワシントンD.C.
12/15
首都ワシントンD.C.は、ウォーキングライフを楽しむのに最適な場所です。ナショナル・モールはもちろんのこと、周辺地域の散策もおすすめです。デュポン・サークル、Uストリート、ローガン・サークルなどは、全米でも有数のウォーキング・ライフを楽しめる街として知られています。
ミネアポリス
13/15
湖や川に囲まれたミネアポリスには、何十マイルものウォーキングやサイクリング用の小道が走っています。必要なものに徒歩でアクセスできるのが魅力です。また、リンレイク、アップタウン、ローリーヒルイースト、ウィティアなどの地域は、上位にランクされています。冬に天候が悪くなることが多いのですが、公共交通機関が充実しているので安心です。
ロンドン
14/15
バッキンガム宮殿、セント・ポール大聖堂、ダウニング街10番地、あるいは通り過ぎる人々など、見るべきものが尽きません。しかし、雨天が多いので傘を持参したほうがよいでしょう。しかし、雨天が多いので傘を持参した方がよいでしょう。また、効率的な地下鉄「チューブ」があるので、ハイキング中に空が開けたら助かります。
シアトル
15/15
シアトルには、レストラン、バー、コーヒーショップが徒歩5分圏内にあります。パイオニアスクエア、ファーストヒル、ベルタウン、ダウンタウンは全米でも有数の歩きやすい地域です。山、湖、水が街を取り囲み、多様な文化が通りを埋め尽くしています。シアトル名物の雨が降っても、公共交通機関が充実しているので安心です。
