自分がADHDかどうか、気になることはありませんか？もし、特定の基準を満たしているのであれば、医師の診断を受けてみるのもよいかもしれません。ADHDかどうかの見分け方について、詳しくはこちらをご覧ください。
確実に知るには、医師の診察を受けるしかありません。なぜなら、ADHDにはさまざまな症状があり、うつ病や不安神経症など、他の病気と混同されることがあるからです。
医師の診断を受けるべきかどうか迷っていますか？これらに多く当てはまる場合、検査を受ける必要があるかもしれません。
1. 物忘れがひどいと言われる。
車のキーやジャケットを置き忘れることは、誰にでもあることです。しかし、ADHDの場合、このようなことがよく起こります。メガネや財布、携帯電話など、毎日探すのに時間がかかるかもしれません。また、電話をかけ忘れたり、請求書の支払いを滞らせたり、診察の約束を欠席したりすることもあります。
2. 2. 話を聞いてくれないと文句を言われる。
特に、近くにテレビがあったり、何か他のものに注意を引かれたりすると、ほとんどの人は、たまに会話に集中できなくなります。これは、周りに気が散るものがないときでも、ADHDの場合はよく起こり、程度も高くなります。しかし、それでもADHDはそれ以上です。
3. よく遅刻する。
ADHDの場合、時間管理は継続的な課題です。それを避けるように努力しない限り、締切や約束の時間に間に合わないことがよくあります。
4. あなたは、集中力に問題があります。
注意力の問題、特に長時間集中したり、細部に注意を払ったりすることは、この症状の特徴の1つです。うつ病、不安障害、依存症も集中力に影響を与えることがあり、ADHDの人の多くは、これらの問題を1つ以上抱えていることもあります。医師は、あなたの注意力の問題を引き起こしている原因を突き止めるために、あなたに質問をすることができます。
5. 物事をやり残してしまう。
注意と記憶の問題は、プロジェクトを開始または終了する厳しいことができます、特に、完了するために多くの集中を取ることを知っているもの。この症状は、うつ病の可能性もあります。
6. 6. 子供のころに問題行動を起こしたことがある。
大人になってからADHDと診断されるためには、子どもの頃に注意力や集中力の問題があったことが必要です--たとえ初期の症状が正式な診断に至らなかったとしても。
人々は、あなたが子供の頃に怠惰であることを非難している可能性があります。または彼らはあなたがうつ病や不安のような他の条件を持っていたと思っていたかもしれません。
子供の頃に実際に診断されたのであれば、今でもその症状が残っている可能性があります。年齢とともに症状は変化し、誰もがこの病気から卒業できるわけではありません。
7. 衝動を抑えることができない。
これは、レジでキャンディバーをカートに放り込むこと以上のことです。例えば、赤信号を無視して逃げたり、言いたいことがあっても黙っていられなくなるなど、重大な結果を招くとわかっていながらやってしまうことです。
8. あなたは整理整頓ができない。
このことは、仕事においてより顕著に現れるかもしれません。あなたは、優先順位の設定、タスクのフォロースルー、プロジェクトの締切に問題がある可能性があります。
9. あなたはそわそわしています。
ADHDの子供はしばしば多動であるが、大人はそわそわまたは落ち着きがない可能性が高いです。また、話しすぎたり、他人の邪魔をしたりすることもあります。
10. あなたは、あなたの感情を制御することはできません。
不機嫌になったり、イライラしたり、頻繁に不満を表現したり、やる気がなくなったり、怒りを爆発させやすくなったりすることがあります。ADHDは、不快な感情をコントロールしたり、動揺したときに適切な行動をとることが難しくなることがあります。
診断の受け方
テストは1つではありません。その代わり、医師や心理学者は、あなたがどんな症状をいくつ持っているか、いつから始まったか、どのくらい続いているか、どのくらい重症か、といった情報を得ます。
ADHDと診断されるには、1つや2つの症状だけでなく、いくつかの症状があることが必要です。そして、彼らはあなたの仕事、関係、またはあなたの人生の他の重要な領域に影響を与えた必要があります。あなたの医者はまた他の条件を除外するか、または 1 つ以上の障害を持つかどうかを見つけるしたいです。
いくつかの治療法は、あなたが状態を管理するのに役立ちます。これらの質問の多くに「はい」と答えた方は、医師の診察を受けることを検討してください。早ければ早いほど、治療を開始することができます。
