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正しい食料品を手に入れる

食事をコントロールすれば、2型糖尿病もコントロールできます。スーパーで賢く買い物をするために、これらのヒントを参考にしてください。

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2型向け食事宅配プラン

正しいプランを選択することで、食事を簡素化し、糖尿病にやさしい食生活を送ることができます。

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食後の血糖値スパイクを管理する

糖尿病の方は、食後血糖と呼ばれる食後に上がる血糖値の検査と管理方法についてご確認ください。

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グリセミック指数について知っておくべきこと

グリセミック指数は、血糖値を上昇させる速さに基づいて炭水化物食品をランク付けします。糖尿病の方はどれが良いのか調べてみましょう。

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外出先で賢く食べる

外出先で血糖値を管理する場合、健康的な食事は難しいものです。糖尿病にやさしい食事を選ぶためのヒントをご覧ください。