夏バテ。肌の悩み

感染症、虫、太陽、プールの水......どれも肌に大打撃を与えるものばかりです。

By Jeanie Lerche Davis From the doctor Archives

夏には、かゆみを伴う季節があります。水虫やアトピーでなくとも、蚊やイエロージャケット、ヒアリ、ツタウルシなどには悩まされますよね。日光浴やプールで長時間過ごすと、肌にも負担がかかります。ここでは、専門家によるサバイバル術をご紹介します。

真菌感染症

水虫や靴下痒みは、悪魔のように痒い斑状の発疹を残します。これらは白癬菌と呼ばれる真菌によって引き起こされます。マウントサイナイ・メディカルセンターの皮膚科助教授で、ニューヨークのThe New York Aesthetic Centerの共同ディレクターであるロン・シェルトン医学博士は、「日和見主義者」だと言っています。

"彼らは暗い、湿った、暖かい環境では本当に普及している[足や鼠径部のように]、"彼は医師に指示します。"彼らは右の条件を見つけた場合、彼らは繁栄する。"

予防のルールです。

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ただし、感染症が発症している場合は、病院を受診してください。市販のクリームやスプレーで自己処理すると、これらの感染症に問題があるとシェルトンは言います。「というのも、このような感染症では、市販のクリームやスプレーで対処すると、感染の大部分を取り除くことができるかもしれませんが、すべてではありませんし、検査でわかるほどには残っていないのです。だから、医師が正確に診断するのは難しいのです。

熱性発疹（ねつせいはっしん

あせもは、衣服の下で汗腺がふさがれることで起こります。汗が皮膚の下にたまり、かゆみを伴う小さな、赤や透明のぶつぶつができます。タルカムパウダーは、使いたくても使えません。ティーバッグを水に浸して湿布にすることをお勧めします。また、できるだけ肌を冷やし、乾燥させるようにしましょう。

プールと太陽の問題

塩素が髪や肌を痛める。プールパーティーの後の緑色の髪は、一部の人にとっての問題です。泳いだ後はしっかり洗い流しましょう。肌の保湿はお好みで、とシェルトンさん。

日焼けに関しては、赤毛や青い目のブロンドは焼けやすく、皮膚がんのリスクが最も高いです。しかし、肌の黒い人でも皮膚がんになる可能性があります。

"自分の身は自分で守れ "というのが専門家の信条です。

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• 服の下であっても、必ずSPF15以上のサンブロックを使用しましょう。綿のようなゆったりとした織りの布は、ほとんど日焼け止め効果がありません。

• 日差しが最も強い日中は日光に当たらないようにしましょう。

• 日焼け止めをこまめに塗り直す

ポイズンアイビー

アレルギー体質の方なら、ウルシがどれほど厄介なものかご存知でしょう。痒みと滲み出しは2週間ほど続きますが、長く感じるほどです。

ウルシ、オーク、ヤマウルシはすべて同じ働きをします。あなたの宿敵は、あなたの皮膚に付着し、症状を引き起こす毒性油である、キャシー-バーク、MD、PHD、ニューヨークのカブリニ医療センターの皮膚科医は言う。痒みと発疹はすぐには現れず、その影響を感じるまでには通常5日から21日かかるという。

重要な注意点：「触ってから20分以内に洗えば、おそらく発症しないでしょう」とバークは医師に言う。

水ぶくれができたら、皮膚の他の部分に毒を広げないように注意してください。"人々はそれが広がっていると考えていますが、水疱液自体はそれを広げることはありません。"バークは医者に言う。"皮膚についた毒に触れ、その後、体の別の場所に触れることで、自分で広げるのです。"

市販されている「ウルシ保護剤」の中には、皮膚にバリアを張ってくれるものもあります。また、「Zanfel Poison Ivy Wash」という製品は、皮膚から毒の油を完全に除去し、通常塗ってから30秒以内に症状の緩和が持続すると言われています。

ベストアイデア、アレルギーの場合。ウルシの周りにいる場合は、長ズボン、長袖シャツを着用し、手袋をする。脱いだ服は触らず、すぐに洗濯をする。敏感な人は、ペットの毛皮でも、少量触れただけで感染することがある、とバーク氏は言う。

かゆみを和らげるには：ベナドリルが有効です。オートミールバス、1/2%ハイドロコルチゾンクリーム、カラミンローションも有効です。痒みの部分に氷を当てると、局所麻酔薬として作用します。反応がひどい場合は、医師がステロイドクリームを処方してくれるはずだとバークは言う。"初回に医者に行き、次に被曝した時にもう一度その薬を使う価値がある"。

虫刺されと刺され

通常、昆虫は迷惑なだけですが、中には刺されたり噛まれたりすると、死に至るほどアレルギーになる人がいます。アナフィラキシーは深刻な反応であり、軽く考えてはいけないとバークは医師に言う。「のどがつぶれて息ができなくなる。すぐに病院に行かなければ、文字通り死にます」。

自分が死に至るほどのアレルギー体質かどうかは、どうすればわかるのだろうか？アナフィラキシーの家族歴がある場合、または刺されたりペニシリンの注射で非常にひどい反応を示したことがある場合は、"エピペン "として知られているものが必要です。

「エピ "とは、エピネフリン（アドレナリンの注射剤）の略で、アレルギー反応を即座に逆転させるものです。"私は人々に言う、あなたが旅行するときあなたのスーツケースのあなたの財布のエピペンを運ぶ、"バークは医者に言う。"ちょうどあなたがすべての回でそれを持っていることを確認してください。交通事故の一定数は、蜂の刺し傷の反応が原因だと言われています。

また、緊急の医療措置が必要です。

• クモに刺される

• ハチ刺されやヒアリに刺されたときの重篤な反応（失神、呼吸困難など）

• ヘビにかまれた場合（毒が血液に入らないようにすぐに止血帯を結ぶ）。

西ナイルウイルスを媒介する厄介な蚊に刺されるのを防ぐため。

シトロネラキャンドルに火をつける

• 防虫加工された服を着る

• 皮膚や衣服の露出部に忌避剤を塗布する