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喘息がもたらすメリット

By Rebekah Kuschmider

喘息と診断されることは、誰にとってもバケットリストにはないことでしょう。呼吸が困難になることは、とても恐ろしいことです。だからといって、喘息と暮らすことが、いつまでも落ち込んでいる必要はありません。喘息との付き合い方を学ぶことは、自分自身について多くを学ぶことになります。 

喘息との生活を送る中で、症状の引き金となるあらゆることを学ぶことができます。自分の体を知り、自分の健康について理解することができます。自分の体に不必要な害を与えることなく、精一杯生きられるように、自分の体とうまく付き合う方法を学ぶことができます。

健康状態を把握するだけでなく、セルフケアの専門家にもなれるでしょう。雑誌で紹介されるようなリラックス効果のあるバスボムの香りが苦手な人もいるかもしれません。それでも、本当に大切なことはできるはずです。運動、食事、休養、そして予防医療は、喘息を管理する上で非常に重要です。喘息と上手に付き合うことで、がん検診や定期的な健康診断など、他のヘルスケアにも気を配ることができます。

もちろん、掃除や洗濯のスキルも向上します。喘息の誘因となるものを家の中に置かないようにすることは、症状を管理する上でとても大切なことです。

喘息は、あなただけではありません。あなたと同じ診断を受けた人が世界中に何百万人もいます。オンラインコミュニティや対面式のサポートグループは、あなたの課題を理解する人々に出会うための素晴らしい方法です。あなたが喘息の子供の親なら、そのサポートが子供の生活を向上させるのに役立つかもしれません。健康の秘訣を分かち合い、本当に理解している人たちと笑い合うことができます。

喘息を持つ人の未来を変えるチャンスもあるかもしれません。いつの日か、新しい治療法の臨床試験に参加する機会が訪れるかもしれません。臨床試験に参加することがすべての人に適しているわけではありませんが、臨床試験に参加する人は科学に重要な貢献をしています。喘息に変化をもたらす存在になりたいのであれば、臨床試験の被験者となる可能性について医師に尋ねてみてください。

喘息があなたの人生を決めるわけではありませんが、喘息は常にあなたの一部となります。しかし、喘息は常にあなたの一部であり、困難や失望に直面するかもしれません。