大切な日が近づいてきました。すべてが計画通りに進むとは限りませんが、バースプランを作成することで、陣痛や出産に関するあなたの希望を全員が把握することができます。ここでは、バースプランに盛り込むべき項目をご紹介します。
連絡先
主治医の名前と電話番号
病院名または出産施設名（都市名を含む
サポート役の方のお名前と電話番号
雰囲気
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音楽
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照明
- 室内音
- カメラ・ビデオ
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入ってほしい人のリスト
陣痛中
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自分の体勢（ベッドに横たわる、歩く、しゃがむ、立つ）
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産む道具（ボール、スツール、椅子）
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温浴またはシャワー
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痛みの緩和（硬膜外麻酔、鎮痛剤、マッサージ）
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会陰切開の希望
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帝王切開の希望（出産に付き添う人）
出産後について
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へその緒（誰が切るのか、臍帯血を保存するのか）
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プラセンタ（どうするか）
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出産後の赤ちゃんを抱っこする
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包皮切断
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授乳（母乳または哺乳瓶による授乳）
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赤ちゃんの居場所（自分の部屋、授乳室）
