手や足がしびれる13の理由

糖尿病

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高血糖による神経障害は、手足のしびれやピリピリ感の最も一般的な原因です。未治療の糖尿病は、他の症状も引き起こす可能性があります。喉が渇いたり、おしっこの回数が増えたり、息が臭くなったりすることもあります。医師は血液検査を行い、あなたが糖尿病であるかどうかを確認することができます。もしそうであれば、神経の損傷を遅らせたり、止めたり、悪化させないようにする方法を教えてくれるでしょう。

妊娠

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大きくなった赤ちゃんや妊娠に伴う余分な水分が、体内の神経を圧迫することがあります。そのため、腕や手、足がしびれたり、チクチクしたりします。皮膚が伸びているため、お腹がしびれることもあります。夜間、リストスプリントを装着すると、手のトラブルが改善されることがあります。出産すれば、しびれは治まるはずです。

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神経をつまらせる

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背骨の椎間板が膨張したり滑ったりすると、足を通る神経を圧迫して、足がしびれたり、ピリピリしたりすることがあります。手首の神経が圧迫されると、手や指の感覚がなくなります。医師はこれを手根管症候群と呼ぶかもしれません。原因を見つけるために検査をします。医師は、安静、スプリントや装具、理学療法を勧めるかもしれません。場合によっては、問題を解決するために手術が必要かもしれません。

自己免疫疾患

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自己免疫疾患は、狼瘡や関節リウマチのように、免疫系が自分の体の一部を攻撃してしまう病気です。これには、あなたの神経も含まれます。これらの疾患は、すぐに発症することもあれば、ゆっくり発症することもあり、最近の感染症が引き金となることもあります。医師は、あなたの症状や病歴をチェックします。これにより、何が起こっているのかを把握し、症状を緩和するための治療を試みることができます。

ビタミンの不足

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ビタミンBやEが不足すると、神経などに影響が出ることがあります。正しい食事をしていない可能性があります。医師は、あなたのビタミンレベルをチェックするために血液検査を行うことができます。また、食事やサプリメント、その他の治療法も提案されます。

薬物療法

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神経の問題は、処方薬の副作用であることがよくあります。がん(化学療法)、HIVやAIDS、高血圧、結核、特定の感染症のための薬は、手足の脱力感やしびれを引き起こすことがあります。あなたの薬が原因かどうか、医師に確認してください。薬の種類や量を変えてくれるかもしれません。

感染症

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ウイルスや細菌に感染すると、神経が傷つけられ、手足がしびれたり、刺すような痛みを感じることがあります。これらのウイルスには、HIV、ライム病、帯状疱疹、Epstein-Barr、B型およびC型肝炎、西ナイル、サイトメガロウイルスなどがあります。医師は、症状がなくなるように感染症を治療することができるかもしれません。

腎不全

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腎臓は、神経を傷つける可能性のある血液中の毒素を除去します。そのため、腎臓の働きが悪くなると、手足がピリピリすることがあります。腎不全の最も一般的な原因は、糖尿病と高血圧の2つです。

遺伝子の乱れ

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シャルコー・マリー・トゥース病と遺伝性圧迫性神経障害(HNPP)は、手足のしびれを引き起こす2つの遺伝性疾患です。シャルコー・マリー・トゥース病は、筋肉をすり減らしてしまいます。症状を軽くするために、理学療法や特殊な補助具が必要になることがあります。HNPPは、神経に影響を与え、手足のしびれや脱力を引き起こしやすくなります。特定の姿勢をとらないようにすることが効果的です。

腫瘍(しゅよう

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神経のそばや上に異常な細胞の集まり(腫瘍)ができると、神経を圧迫して手足の感覚を奪うことがあります。これは、がん性の腫瘍でも非がん性の腫瘍でも起こり得ます。他の場所にできた腫瘍は、あなたの免疫系に影響を与え、神経損傷を引き起こす可能性があります。治療によって腫瘍が縮小すれば、症状は治まるかもしれません。

甲状腺の問題

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甲状腺機能低下症は、手足の痛み、灼熱感、しびれなどの原因になることがあります。これは通常、甲状腺機能低下症が重症で、治療をしていない場合に起こります。甲状腺の薬、運動、健康的な体重が、これらの症状を改善する可能性があります。

アルコールの飲みすぎ

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アルコールは神経や組織を傷つけます。多量の飲酒は、体内のビタミンB12や葉酸の不足を招きます。ダメージとビタミンの不足の両方が、あなたの神経を正常に働かせることができなくなります。それはあなたの足や手の感覚の損失をもたらす可能性があります。お酒をやめれば、ダメージも少しは回復するかもしれません。

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