体液の滞留
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むくみは、体液が組織や関節に溜まることで起こります。小指がふくらむこともあります。また、指輪の着脱が困難になることもあります。塩辛い食事が原因の一つかもしれません。これは通常、心配する必要はありません。しかし、指や手の腫れは、健康上の問題である可能性があり、注意が必要な場合もあります。
運動と暑さ
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心臓、肺、筋肉は、運動の燃料として酸素を必要とします。そのため、より多くの血液がそれらの場所に流れ、手にはあまり流れなくなります。この変化に反応して細い血管が拡張し、指が腫れるのです。暑いときに体が熱くなると、同じようなことが起こります。涼しくなるように、皮膚の血管が膨張して、熱を表面から逃がそうとします。これは全く正常なことです。
傷害
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靭帯が切れたり、指を捻挫したり。靭帯が切れたり、指を捻挫したり、腱を痛めたり、脱臼や骨折をしたり。怪我がひどくなければ、氷で冷やし、安静にし、市販の痛み止めで十分かもしれません。指がまっすぐにならない、熱がある、痛みが強いなどの場合は、医師の診断を受けましょう。
感染症
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指が腫れる原因となるのは、3つ。
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ヘルペス性白斑です。ヘルペス感染症で、指に小さく腫れた血の混じった水疱ができます
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爪甲剥離症：細菌やカビが原因で起こる爪の根元の感染症
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フェロン 指先の痛みを伴う膿を持った感染症
指の感染症は、早期に治療しないと、体の他の部位に広がる可能性があります。
関節炎（かんせつえん
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関節リウマチ（RA）は、関節の内壁が侵され、腫れや痛み、こわばりを引き起こします。症状は、多くの場合、まず手の関節に現れます。RAは通常、両手に症状が現れます。
乾癬性関節炎は、乾癬と呼ばれる皮膚疾患を持つ人々に影響を与える可能性があります。手足の指にソーセージのような腫れを生じることが多いです。どちらの関節炎も深刻で、治療をしないと関節の損傷や他の体の問題を引き起こす可能性があります。
痛風
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この「金持ちの病気」は、かつては肉や魚介類、アルコールをたくさん食べることができる人たちを主に苦しめていました。今日、痛風はあらゆる所得レベルの人々を襲う可能性があります。痛風は激しい痛みと腫れを引き起こし、通常は外反母趾に発症します。しかし、指を含むあらゆる関節に起こる可能性があります。血液中の尿酸が多すぎて、関節に結晶を形成することで起こります。薬で痛みを和らげ、発作を防ぐことができます。
薬
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一般的な犯人には、次のようなものがあります。
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アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの市販の鎮痛剤
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ステロイド剤
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糖尿病や高血圧の治療薬の一部
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ガバペンチンやプレガバリンなどの神経痛治療薬
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エストロゲンやテストステロンによるホルモン療法
薬による指のふくらみは、通常、深刻な状態とは言えません。しかし、心配な場合は医師に相談しましょう。
手根管症候群（Carpal Tunnel Syndrome
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手首の手根管という場所で神経がつまっている状態です。見た目はそうでもないのに、指が使い物にならない、腫れているように感じるという方もいらっしゃいます。あなたも、痛みやしびれなどを感じることがあるかもしれません。同じ手の動きを何度もすると、手根管症候群になることがあります。治療が可能で、通常は後遺症が残ることはありません。
トリガーフィンガー
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指を曲げたり伸ばしたりしたときに、引き金の音のように指がポキポキ鳴る状態です。指がふくらんでいることもあります。手根管症候群の手術後など、腱の周りが腫れているときに起こります。RAや糖尿病を患っている人に多く見られます。トリガーフィンガーは、それ自体でよくなることがあります。しかし、悪化すると、曲がった状態で動かなくなることがあります。治療が必要な場合は、医師に相談してください。
腎臓の病気
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腎臓は、体内の老廃物や余分な水分を排出しています。異変の最初の兆候は、手足や目のまわりがむくむことです。糖尿病や高血圧の人は、腎臓病になりやすいと言われています。腎臓を守るため、あるいは病気の悪化を防ぐために、これらの問題をコントロールしましょう。腎臓の働きが悪くなると、移植や透析が必要になります。
妊娠
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妊娠すると、指や足首、足が腫れることが予想されます。しかし、特に手や顔の急激な腫れは、子癇前症の兆候である可能性があります。これは、妊娠の後半に起こる危険な高血圧のことです。まれに、産後に起こることもあり、産後子癇前症と呼ばれています。この問題は腎臓に影響を与え、むくみを誘発します。また、ひどい頭痛や腹痛、目が見えにくくなるなどの症状が出ることがあります。
鎌状赤血球症
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正常な赤血球はドーナツのような形をしていて、柔軟性があります。鎌状赤血球症になると、細胞が硬くなり三日月型になります。これが細い血管に詰まって、血流を阻害します。手や足では、これが痛みを伴う腫れを引き起こします。その他、感染症、貧血、脳卒中、失明などの問題があります。鎌状赤血球は生涯続く病気です。米国では、アフリカ系アメリカ人に多く見られます。
リンパ浮腫
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リンパ系の液体がうまく排出されないときに起こる腫れです。がん治療の副作用として起こることもあります。乳がんの女性は、がんがないか調べるために、わきの下のリンパ節を切除することがよくあります。これは、リンパの流れを乱し、腕や手の腫れにつながることがあります。放射線はリンパ節を損傷し、問題を悪化させることがあります。リンパ浮腫は、治療後いつでも起こりうるものです。治すことはできませんが、対処することは可能です。
レイノー病
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手足の指の血管に起こるまれな病気です。寒さやストレスで血管が狭くなる。血流が不足すると、手足の指が凍りつき、痛みを感じます。白や青に変色することもあります。血管が開いて血液が戻ると、指がズキズキしたり、腫れたりします。重症になると、血流不足が原因で皮膚がただれたり、組織が死んでしまうこともあります。
強皮症（きょうひしょう
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コラーゲンと呼ばれるタンパク質が過剰に作られる免疫系の病気です。このため、皮膚が厚く硬くなり、他の体の部分にも影響を及ぼすことがあります。手が硬くなり、指がソーセージのように膨らむことがあります。症状が軽い人もいます。重篤な場合は、臓器が傷つけられることもあります。強皮症は治りませんが、治療することができます。
