クループは、小さなお子さんにとって不快で不安なものです。しかし、この症状のほとんどの軽症例は、実は家庭で治療することができます。ここでは、クループにかかった赤ちゃんをより快適にするための4つの方法をご紹介します。
落ち着かせる。クループは、赤ちゃんの気道に炎症を起こし、狭くします。そのため、呼吸がしづらくなります。しかし、泣けば泣くほど、頑張れば頑張るほど、症状は悪化していきます。できるだけ赤ちゃんを落ち着かせるようにしましょう。歌を歌ってあげたり、添い寝をしてあげたり、絵本を読んであげたりしましょう。
空気を湿らせる。乾燥した空気を潤すために、クールミスト式の加湿器を使いましょう。加湿器がない場合は、バスルームで熱いシャワーをかけてください。空気が蒸し暑くなったら、赤ちゃんと一緒にバスルームに10分ほど座ってみてください。咳がおさまるかもしれません。外が涼しいときは、ドアや窓を数分開けてあげましょう。新鮮な空気が赤ちゃんの症状を和らげてくれるかもしれません。窓を開けて車に乗せるのもよいでしょう。
水分を与える 赤ちゃんがクループにかかったら、水分を補給することが大切です。温かく透明な水分は、粘液をゆるめ、声帯の圧力を下げるのに役立ちます。幼い子どもや機嫌の悪い子どもには、スプーンやスポイトを使って少量の水分を与えます。
頭を高くしてあげる。夜、寝返りを打つときは、枕を追加して、子どもの頭を支えてあげましょう。ただし、生後12ヵ月未満の赤ちゃんには枕を使用しないでください。また、お子さまが呼吸困難に陥ったときにすぐにわかるように、同じ部屋で寝ることも考えてみてください。
医師に連絡するタイミング
症状が3～5日以上続くときや悪化したときは、家庭で対処しようとしないでください。もし、お子さんの症状が続くようであれば、すぐに医療機関を受診してください。
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息を吸うときに、うるさい、高い音を立てる（医師はこれを "stridor "と呼ぶ）。
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よだれが出たり、飲み込みが悪くなる
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常に不機嫌、イライラしている、または不快である
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呼吸がとても荒く、苦しい
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首や胸の筋肉が呼吸の時に「引き込まれる」状態になっている
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非常に疲れている、眠い、または目覚めにくい
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唇の周り、鼻の下、口の中、爪の周りが青っぽくなったり、黒っぽくなったりする。
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おむつがほとんど濡れておらず、脱水状態である
