地毛がくすんできたり、もろくなってきたり、元気がなくなってきたら、製品を変えてみてはいかがでしょうか。化学物質を含まず、自然な状態で身につけるとされるナチュラルヘアですが、お手入れが不要というわけではありません。
髪を蘇らせるためには、適切な成分を見つけることが重要です。より健康で生き生きとした状態に戻すには、適切なケアと製品がカギとなります。
「多くの場合、タンパク質は、自然な髪を強化し、それが簡単に壊れるのを防ぐのに役立ちます」エミー賞受賞ヘアスタイリスト、アンジェラ-スティーブンスは、西ハリウッド、カリフォルニア州で述べています。「また、水分や油分を補給することも、地毛の乾燥や枝毛を防ぐのに有効です。また、地毛の処理の中でトリートメントを取り入れることも重要です。"
ホットオイルトリートメント
おすすめなのが、ホットオイルトリートメントです。これは、熱したオイルで毛束をコーティングすることで、保湿促進、弾力アップ、ダメージ予防などの効果を得ることができるものです。「ホットオイルは、キューティクルを開き、オイルを毛幹の奥まで浸透させるので、おすすめです」（スティーブンスさん）。"ホットオイルトリートメントは、粗い髪や多孔性の低い髪に特に適しています。"
この簡単な、家庭でのプロセスの利点はたくさんあります。「彼らは保湿を強化するのに役立ちます」Uchenna Okereke、MD、ボード認定皮膚科医ボストンは言います。"オイルは、最高の湿ったまたは湿った髪の水分でロックするには、輝きを高めるし、時間をかけて乾燥を減らすに適用されます。".
乾燥した髪にそれをしようとする誘惑？しないでください。「乾燥した肌にオイルをつけるのと同じです」とOkerekeは言います。
どのオイルを使ったらいいのかわからない？Okerekeは、超水分補給のためにシアバター、ホホバ、ココナッツオイルを使用することをお勧めします。あなたがホットオイルトリートメントをアップしていない場合は、成分として記載されているグリセリンで製品を探します。「グリセリンを含むリーブインコンディショナーとディープコンディショナーは良いオプションです」Okereke は言います。"グリセリンは保湿剤であるため、髪に水を引き寄せ、水分補給を向上させます。"
成長する
乾燥が切れ毛やダメージにつながるのは、当然のこと。髪を活性化させるには、天然成分が配合された製品を探すとよいでしょう。
「ノコギリヤシ、スギナ、ビタミンB3などのハーブは、髪の成長を促進する効果があります」とスティーブンスさん。"ココナッツオイル、ビタミンEオイル、パンプキンシードオイル、ペパーミントオイル、ローズマリー、ティーツリー、タイムオイルなどのオイルも選択肢に入ります。"
天然成分が豊富な一方で、合成成分の中にも、ダメージによる抜け毛がある人には、同じように有効なものがあります。
「ミノキシジルは、ヘアサイクルの成長期を延長させるので、私はしばしば、FDAが承認した脱毛のための成分である、"Okerekeは言う。とオケケは言います。「ミノキシジルは効果的で、多くの患者さんがその効果に驚くほどです。私は通常、ミノキシジルに他の成分を混ぜて、より質感の良い髪にするようにしています。
スキップストリッピングの成分
合成成分の中には、素晴らしい効果を発揮するものもありますが、避けるべきもの、あるいは控えめに使用すべきものもあります。
「髪の表面を削って天然のオイルを取り除くような製品は、クレンジングに有効です」とスティーブンスは言います。しかし、「ディープクリーンの必要性があるときだけ」使用し、定期的に使用しないことをお勧めします。
また、スプレーやハードジェルなど、髪を乾燥させるような製品は、長期間の使用はお勧めできません」とスティーブンスさんは言います。"イソプロピルアルコール、ホルムアルデヒド、ベンゼン、重香料、着色料などの成分は、化学物質や髪や肌への長期的な悪影響があるため、お勧めできません。"
硫酸塩と呼ばれる成分は、自然な髪を蘇らせようとしているのであれば、よく見る必要があるかもしれません。「これらは髪を乾燥させます」とOkerekeは言います。「しかし、硫酸塩は頭皮を清潔にしたり、フケを治すために直接塗布することができます。頭皮の健康は、髪全体の健康にとって非常に重要です。"
キッチンでインスピレーションを得る
あなたは、低コストで自分でできるナチュラルヘアのケアに夢中ですか？もしそうなら、ラッキーです。
「と、スティーブンスさんは言います。「卵は、あなたのコンディショナーやマスクに追加するための素晴らしい天然タンパク質です。アボカドと蜂蜜には、髪に潤いと輝きを与える素晴らしい成分が含まれています。さらに、リンゴ酢は天然のクレンザーなので、髪に輝きを与えるのを助けながら、蓄積と刺激を取り除くのに役立ちます。"
これらの台所の主食は、あなたの髪を永久に変えるつもりはありませんが、彼らは短期的な効果を持つかもしれません - あなたの顔のために自宅でホイップアップスキンマスクのようなものです。
自分にぴったりの化粧品を見つけよう
どの成分を試しても、効果のあるものにこだわってください。
「大切なのは、定期的にクレンジングと保湿を行い、髪がよく反応するシステムを作ることです」とスティーブンスさんは言います。「自分の髪に合う製品や使い方を見つけ、それに忠実でいることです。自分の髪に合う製品やケア方法を見つけ、それに近い状態を維持すること。自分の髪のタイプや質感を知ることは、ヘアケアの方法を知る上で大きな役割を果たします」。
結局のところ、ナチュラルヘアは自分を表現するひとつの方法であり、それを受け入れ、それに応じて扱うべきものなのです。私たちの髪との関係は、自己表現と自己愛の美しい旅であるべきです」とスティーブンスは付け加えました。
