産後6週間目の検診：医学的に必要なのか、それとも単なる形式的なものなのか？

産後検診とは何ですか？ 

産前産後の診察はもう終わったと思っていても、産後6週間目の診察は、妊娠中最後の診察です。この診察では、医師や助産師があなたの体の回復状況を確認し、産後の心身の健康について重要な質問をすることができます。

多くの女性は、この診察が単なる形式的なものだと誤解しており、必要な産後ケアを受けられないで終わっています。この検診がなぜ重要なのかを知り、検診に備える方法を理解しましょう。

なぜ産後6週間目の検診があるのですか？

妊娠9カ月を終え、妊婦健診の予約や血液検査、超音波検査を受けた後、なぜまた医師の診察が必要なのか不思議に思っていることでしょう。しかし、すでに出産したとはいえ、体はまだ妊娠していない状態に順応しているのです。 

産後6週間の診察は省略してもいいのだろうか」と思っているのはあなただけではありません。この時期には、身体的、精神的、感情的な変化だけでなく、いくつかのホルモンの変化があります。出産後の3ヶ月は、妊娠期間と密接に関係しているため、「第4期」と呼ばれることもあります。 

この時期、あなたの体は十分に回復しているので、医師は骨盤の検査を行い、将来の家族計画や避妊方法について相談し、あなたの精神的、感情的な健康について尋ねます。

6週間目の検診で医師が取り上げる可能性のある心配事とは何ですか？

産後の検診で期待されることは、健康な女性のほとんどに共通しています。理想的には、医師はあなたの身体的、精神的、感情的な状態を確認することです。軽い睡眠不足や痛み、「ベイビーブルー」のような特定の問題は正常ですが、産後の問題のいくつかは心配の種になります。 

この時点で、あなたは以下の問題の一部または全部を経験しているかもしれません。産後6週間の診察の際に、医師がこれらの事柄について質問してくることでしょう。

• あなたの気分。気分：気分の落ち込みや、自分らしくない時期があるのは正常です。落ち込んだり、不安になったり、生まれたばかりの赤ちゃんのことを心配でたまらなくなったりするのは、正常なことではありません。

• あなたの睡眠 赤ちゃんが2時間後に泣くことがわかっているので、なかなか眠れないのは正常なことです。疲れていても寝付けない不眠症になることはありません。

• あなたの膣分泌物 産後数日間の出血やけいれんは正常ですが、10日を超えての激しい痛みや多量の出血は正常ではありません。赤ちゃんを育てるために子宮が必要としなくなった組織が出血しているだけで、けいれんしているのは、子宮が元に収縮するための収縮である「後陣痛」を経験しているためです。

産後6週目の診察で聞くべき質問とは？

母乳育児について 母乳育児はあなたにとっても赤ちゃんにとっても良いことですが、その行為自体が常にチャレンジフリーというわけではありません。人によっては、母乳育児が非常に困難な場合もあります。

赤ちゃんが十分な母乳と栄養を摂取できているかどうかについては、小児科医が最も適切なアドバイスをしますが、母乳育児が困難なのは、あなたの乳房に問題があるためかどうかは、あなた自身の医師が判断します。このような問題には、感染症、ホルモンの問題、乳管の詰まりや痛みなどがあるかもしれません。

性的健康。 性生活が以前とは全く違って見えるかもしれませんし、不安やストレス、あるいは動揺を感じるかもしれません。この診察の際に心配なことを伝え、何が起こっているのか医師の意見を聞いてみましょう。出産前のような「気分」になれないことはよくあることです。また、膣の変化や縫合、傷跡のために、セックスが以前と同じように感じられないことも普通にあることです。

セックスの痛みで苦しむ必要はありません。もしそのようなことがあれば、膣の乾燥や産後の骨盤の痛み、あるいは感情的な要因がセックスライフを邪魔しているかもしれません。対処してほしい問題があれば、話してみてください。このように感じているのは、ほとんどあなただけではありません。 

家族計画 出産後、再び妊娠するには、少なくとも1年半待った方が良いということをご存知でしたか？-たとえ大家族を望んでいたとしても。この待機期間によって、体が回復し、栄養を蓄え、新しい生命を支える準備が完全に整うのです。 

しかし、確実な避妊方法と計画を立てないと、思ったより早く妊娠してしまうかもしれません。子供を増やしたいかどうか、どの程度の間隔で産みたいのか、産後の避妊方法について医師に相談してみるとよいでしょう。例えば、避妊ピルを服用する、子宮内避妊器具（IUD）の挿入の予約を取る、または全くホルモン避妊を使用しないように選択することができます。 

避妊方法には確実なものはなく、あるものは他のものより効果的であることに注意するのが一番です。自分の体や将来のプランに合ったものを医師に相談するようにしましょう。

サポートとつながる。子育ては決して楽ではないことはもうお分かりだと思いますが、産後6週間目の検診は、助けを求める絶好の機会なのです。授乳コンサルタント、栄養士、精神保健カウンセラー、または自分自身や新生児のためのリソースを見つける女性を支援する地域の場所と話をすることができます。

6週間健診の前に医師に連絡すべきタイミングは？

産後、本当に悩んでいるのなら、6週間健診まで待たなくてもいいのです。次のような場合は、できるだけ早く医師に連絡を取りましょう。

• 原因不明の痛みや出血がある。

• 膣内の縫合部や帝王切開部のトラブルがある。

• 母乳が出ないから母乳をあげたいのに、あげられない。

• 乳房が痛んだり腫れたり、熱が出たりする。

• 気分の落ち込みが怖い

☆彡

• 通常の産後の問題とは思えないような奇妙な症状が出ている。

赤ちゃんのためにできることのひとつは、自分自身のケアをすることです。出産後のベストな状態を保つために、この大切な産後6週間検診の予約をお忘れなく。