あなたの髪は検査に合格していますか？
1/11
毎日が "バッドヘアデイ "ですか？髪のパサつきやダメージが気になるなら、いつものスタイリングが仇になるかもしれません。乾いた髪の両端を軽く引っ張り、伸ばしてみてください。簡単に切れてしまうようなら、髪の水分が不足しています。
より良い保湿剤のブランド
2/11
多くの化粧品には「保湿」と書かれています。実際は、髪をコーティングして柔らかくしているだけかもしれません。オリーブオイルやアルガンオイルなどの天然オイルや、グリセリン、ソルビトール、シアバターなどが配合された製品を探してみてください。ただし、鉱物油やワセリンを含むシャンプーは、外部の水分を取り込みにくいので、避けた方が無難です。
熱。敵か味方か？
3/11
なめらかな髪を手に入れるには、やはり熱が一番。しかし、ドライヤー、カールアイロン、フラットアイロンによるダメージから髪を守る必要があります。髪が湿っているうちに、ヒートスタイリングクリームを塗布します。髪が細い人は、スタイリングツールの温度を低めに設定しましょう。ミディアムヘアとコールドヘアは、やや高めの温度でも大丈夫です。
天候に気をつけよう
4/11
髪のタイプにかかわらず、天候は髪に負担をかけます。冷たい空気や照りつける太陽、海水や塩素も髪を乾燥させます。髪が乾燥しているときは、ドライヘア用のシャンプーやコンディショナーを使いましょう。また、天気が悪いときは、帽子をかぶることをおすすめします。
長さを手放す
5/11
なぜ、そのクセのある毛先にしがみついているのでしょうか？一般的な経験則です。特に、ホットツールを定期的に使用する場合は、6～8週間ごとに毛先をカットしてください。スタイリストは、自宅で毛束をカットすることを勧めています。さらに、髪の後ろをまっすぐに切るのは簡単ではありません。
髪に潤滑油を塗る
6/11
超乾燥肌なら、ホホバオイルやココナッツオイルを試してみてください。数滴を湿った髪にすり込み、数分間放置します。その後、保湿効果の高いシャンプーとコンディショナーで洗い流してください。より効果的にするには、スタイリングツールの使用を控え、自然乾燥させるのがよいでしょう。
寝る前のヘアセット
7/11
寝ている間も髪をいたわりましょう。寝る前に猪毛のブラシで髪の絡まりを取ります。ブラッシングは、頭皮の皮脂を広げる効果もあります。髪の長い人は、髪をねじりながらゆるくまとめ、毛先を下にして髪を結びます。ショートヘアの人は、シルクの枕カバーで寝ましょう。摩擦が少なくなります。
化学薬品で炒めない
8/11
パーマやリラクゼーション、カラーリングなどのヘアスタイルをされている方はいらっしゃいませんか？化学薬品は髪から水分を奪い、髪を弱らせます。髪の水分を奪い、毛髪を弱らせる作用があります。サロンでのヘアカラーは、地毛の色から3シェード以内にとどめるようにしましょう。地毛に近い色味であれば、加工も少なくて済みます。そして、トリートメントの間隔を空けるようにしましょう。
キッチンビューティシャンになる
9/11
小さなボウルに蜂蜜とオリーブオイルを同量ずつ入れて混ぜ合わせ、ヘアマスクをDIY。食べたくなるような良い香りですが、これは甘美な髪のためのものです。このマスクを髪にまんべんなく塗った後、ラップで30分ほど包む。シャンプーとコンディショナーで洗い流します。最低でも月に1回、できれば1週間に1回行ってください。
シャンプーVSノープー
10/11
毎日洗い立ての髪を使いたいと思うかもしれません。でも、よほど頭皮がオイリーでない限り、その必要はありません。シャンプーの回数を減らしてみてください。シャンプーの回数を減らして、次の日はコンディショナーだけで洗う「ノープー」にしてみましょう。シャンプーするときは、頭皮だけをこすり、泡を髪に流すようにします。コンディショナーは頭皮ではなく、毛先中心に使用します。
髪のダイエット
11/11
髪は健康な脂肪を欲しています! だから、アボカド、サーモン、オリーブオイルをたくさん食べましょう。これらの食品には必須脂肪酸がたっぷり含まれており、乾燥した頭皮を天然のオイルで潤してくれます。ただし、急激なダイエットは、健康な髪を作るために必要な栄養素を奪ってしまいます。
