アマンダ・ガードナー
化学療法を始めようとする場合、事前に書類を整理しておくと便利です。重要な書類を準備し、治療の経過を記録するための日記を始めるなど、前もって計画を立てれば、治療はよりスムーズに進むでしょう。
オンライン事前準備
現在では、「書類作成」というと、コンピュータ上のファイルやフォームを指すことが多くなっています。特定のプログラムをインストールすべきかどうか、主治医に尋ねてみましょう。例えば、米国臨床腫瘍学会（ASCO）には、病歴や治療計画を記録するのに役立つWordやPDF形式のフォームがあり、ダウンロードすることができます。PDF版を読むには、Adobe Acrobat Readerが必要で、インターネットから簡単にダウンロードすることができます。
また、多くの医療機関がオンラインサイトを開設しており、検査結果や予約時間、処方箋の更新などにアクセスすることができます。事前に登録し、ユーザー名とパスワードを取得しておくようにしましょう。
病歴を収集する
医師や医療チームのメンバーは、治療を開始する前に、あなたの最新の病歴を知る必要があります。また、薬やビタミン剤、サプリメント、ハーブなどについても、たまにしか飲まないものであっても知っておく必要があります。
このような情報を一箇所にまとめておくと、将来的に簡単に入手することができます。ASCOの書式は、情報を保存する一つの方法です。スマートフォンのアプリもその一つです。
日記をつける
化学療法中は記録しなければならないことがたくさんあるので、整理するために日誌やいくつかのフォルダを持つことが役立ちます。
そのため、整理整頓のために日誌やいくつかのフォルダーを用意すると便利です。
アポイントメント
化学療法のスケジュールは複雑になることがあります。2週間から6週間のサイクルで治療を受けることができます。各サイクルの中で化学療法を受ける回数も様々です。
手帳やホワイトボード、スマートフォンのアプリで予定を管理しましょう。毎日のチェックリストがあれば、仕事を続けることができます。
連絡先を教えてください。
あなたの治療チームには、多くの健康のプロがいます。医師、看護師、薬剤師、栄養士、理学療法士など、さまざまな人と連絡を取る必要がある場合があります。医師、看護師、薬剤師、栄養士、理学療法士などの名前と連絡先、営業時間外の電話番号などをリストアップしておきましょう。
副作用について
状況は人それぞれです。化学療法を受けると、疲れたり吐き気がしたりすることがあります。ケモブレインと呼ばれる、思考がぼんやりする人もいます。いつ、どの程度、どの程度の副作用があったのか、記録しておくとよいでしょう。
この情報を医師と共有する。医師は問題を軽減する方法を知っているかもしれません。日記はまた、あなたが最高の気分になる可能性があるときに把握するのに役立ち、それは活動の予定を立てるのに役立ちます。あなたは、独自のログを作成したり、米国癌協会からのものを含む多くのオンラインのテンプレートのいずれかを使用することができます。
食品と薬
化学療法を受ける際には、医師または看護師から、体によい食べ物や飲み物と、避けたほうがよいもののリストが渡されます。また、副作用を和らげる薬の種類も記載されていますので、手元に置いておきましょう。
保険証
ほとんどの書類は医師の事務所に保管されていますが、コピーを取り、医師または保険会社に問い合わせる必要があります。フォルダにまとめて管理しましょう。
同意書
. これらは、ほとんどの州では法律で義務付けられていませんが、ほとんどの医師が署名を求めてきます。必ずコピーをとっておきましょう。
物を一カ所にまとめておく
化学療法中は、冷静さと整理整頓を保つための書類、日誌、リストなどを紛失することが最も避けたいことです。必要なときにすぐに取り出せるように、わかりやすい場所を選んで収納しましょう。
このような整理整頓は必ず報われます。そうすることで、最も重要なことに集中するための時間とエネルギーを得ることができます。
