足底筋膜炎に対して、医師は何をしてくれるのか？

朝一番に歩くと、かかとに刺すような痛みがある場合、足底筋膜炎の可能性があります。足底筋膜（かかとからつま先までをつなぐ組織）の炎症は、特にランナーにはよくあることです。

適切な治療により、この症状は通常数カ月で治まります。また、他の怪我を防ぐためにも、医師の診察を受けることをお勧めします。

診断について

医師は、痛みがどこから来ているのかを特定するために、足を診察します。この検査は、あなたの病歴と一緒に、状態を診断するのに役立ちます。

また、痛みの他の原因を排除するために、画像検査を行うこともあります。この場合、骨折や神経の圧迫などの可能性があります。

治療法

足の痛みを和らげ、炎症を抑えるために、医師はいくつかの選択肢を試すことができます。また、同時にいくつかの治療法を試すことを勧められるかもしれません。以下がその例です。

薬物療法

. 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、あなたの痛みを助け、足底筋膜の炎症を抑えます。医師は、1日に複数回、数週間にわたって処方することがあります。

ステロイド注射を行います。

痛みがひどい場合や、処方されたNSAIDsに反応しない場合は、ステロイド注射を受けることを考えた方が良いかもしれません。

ステロイドは、足底筋膜の最も痛い部分に注射されます。1ヶ月ほどは痛みが和らぐかもしれませんが、それ以上の期間は炎症を抑えてくれます。

理学療法を行います。

薬や安静、氷で十分な効果が得られない場合は、医師から理学療法士に診てもらうことを勧められるかもしれません。

足底筋膜、アキレス腱、下肢の筋肉を伸ばし、強化するためのエクササイズを学びます。理学療法士は、長期的な治癒を助けるために、マッサージ、造影剤浴、または超音波検査を使用することもあります。

数ヶ月経っても改善が見られない場合、医師はより複雑な処置や手術を勧めるかもしれません。これらの選択肢は以下の通りです。

衝撃波療法

. これは文字通り、音波で足底筋膜に「衝撃を与える」ものです。足裏の血流を促進し、組織の回復を助けます。また、神経を気絶させ、痛みを止める効果もあります。

続き

テネックス施術

. 小さく切るだけで、通常数分で終わります。超音波で瘢痕組織を狙い撃ちして除去します。この処置により、最短で10日ほどで普段の生活に戻ることができます。

手術です。この手術は、足底筋膜をかかとの骨からはずすものです。手術は通常、激しい痛みや、他の治療法では効かない頑固な傷の場合の最終手段です。あなたはおそらく同じ日に家に帰るでしょう。あなたの医者は、スプリントまたはブートを着用し、一定の時間のためのあなたの足に体重を置くしないように要求するかもしれません。