ヘアケアのためのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルを配合した製品や自家製ココナッツオイルディープコンディショナーなど、ヘアケアにオイルを使用するのは最近のトレンドです。

しかし、オイルは新しいものではありません。何世紀にもわたって、人々はさまざまな薬用・化粧品用としてオイルを使用してきました。現在では、多くのシャンプーや美容液、その他のヘアケア製品に含まれています。また、自分でヘアケアトリートメントを作ることもできます。

エッセンシャルオイルとキャリアオイル

エッセンシャルオイルは、植物そのものから蒸留されたものです。その植物の特徴的な香りがします。そして、非常に濃縮されています。例えば、1ポンドのラベンダーオイルを作るには、220ポンドのラベンダーの花が必要です。

キャリアオイル（ココナッツオイル、ホホバオイル、アーモンドオイル、オリーブオイルなど）も植物から採取されますが、よりニュートラルな香りがします。キャリアオイルは、エッセンシャルオイルのように、必ずしも蒸留して得られるわけではありません。

ここでは、いくつかのエッセンシャルオイルとキャリアオイルの効能を紹介します。

• アーモンドオイルは頭皮を和らげ、潤いを与えます。

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• シダーウッドオイルが頭皮を刺激し、発毛を促進します。

• カモミールオイルは、髪にツヤと柔らかさを与え、頭皮を和らげます。

• クラリセージオイルは、髪の成長を促進し、頭皮に刺激を与えます。

• ココナッツオイルは、髪を柔らかくし、ツヤをアップさせます。

• ゼラニウムオイルが髪を強くする。

• ホホバオイルは、髪に潤いを与え、栄養を与え、頭皮を刺激します。

• ラベンダーオイルは、髪の深部を整え、ツヤを保ち、フケを抑制する効果があります。

• モロッコ産のアルガンオイルは、髪に潤いと栄養を与え、抗酸化作用があります。

• ローズマリーオイルは、毛根を刺激し、髪の成長を促進し、頭皮の血行を良くします。

• サンダルウッドオイルは、毛先の乾燥を助け、髪に香りをつけます。

髪のための精油の使い方

精油は数滴でいいんです。シャンプーやコンディショナーに1種類または2種類以上混ぜて使うことができます。または、2オンスのキャリアオイルに滴を混ぜて使います。

エッセンシャルオイルによっては、頭皮に直接つけると、炎症を起こすことがありますので、ご注意ください。オイルの希釈方法についてはラベルの説明を読み、推奨量以上は使用しないようにしましょう。

ブタクサなどの植物にアレルギーのある方は、皮膚や頭皮の小さな部分にオイルを塗って、反応があるかどうか試してみてください。

これらの組み合わせを試してみてください。

• シダーウッド、クラリセージ、ラベンダー

• ホホバ、クラリセージ、シダーウッド

（ホホバ

混合オイルを塗布したら、タオルやシャワーキャップで頭を覆います。

30分後にトリートメントを洗い流すか、一晩おいて朝シャンするか、一部をリーブインコンディショナーとして使用することも可能です。ご自分の髪質に合った方法をお試しください。