ドクター・アーカイブより
9シーズンにわたり、俳優のジョン・クラシンスキーが演じた最も有名なキャラクター、ジム・ハルパートは、NBCの大ヒットコメディ「The Office」の舞台となったペンシルベニア州スクラントンにある架空のペーパーカンパニー、ダンダー・ミフリンの退屈な場所からほとんど外に出ることはありませんでした。
8月31日、この38歳の俳優が5年ぶりにテレビに帰ってくるが、ジムのファンはまったく違う人物になることを覚悟しなければならない。クラシンスキーの新たなテレビ出演は、世界中を飛び回ることになります。
トム・クランシーのベストセラー・スリラーを基にしたAmazonの同名シリーズでジャック・ライアン役を演じるクラシンスキーは、データを分析して報告書を書くことだけを望むCIAのデスクワーカーを演じている。しかし、彼はオフィスに長くとどまることはありません。クラシンスキーの演じる主人公は、気がつくと世界規模のテロリスト狩りに駆り出されていたのです。
「ジャック・ライアンは、今、私たちが必要としているヒーローです」とクラシンスキーは言います。「彼は、両手から超能力が出るわけでもない、ごく普通の男です。このヒーローの役割を押し付けられたとき、彼が頼らなければならないのは知性だけなのです。
クラシンスキーによると、このシリーズはシーズンごとに異なる筋書きを追うが、クランシーの本からストーリーを引き出すことはないそうだ。例えば、第1シーズンでは、オリジン・ストーリーが描かれる。視聴者は、若き日のジャック・ライアンが、明らかに手に負えない男から、国家の最悪の敵を相手にする手ごわいスパイへと変身する姿を見ることになる。ご安心ください。爆発もありますよ。
ボストンからバフへ
しかし、アクションヒーローになる前のクラシンスキーは、ボストン郊外のニュートンで3人兄弟の末っ子として育ちました。2001年、ブラウン大学を卒業し、俳優を志しニューヨークへ。その4年後、大ブレイクを果たした。
イギリスの同名ドラマを原作とする「The Office」は、エミー賞を5回受賞し、40回以上ノミネートされた。その最大の魅力のひとつがある。クラシンスキー演じるペーパーセールスマンのジムと、ジェナ・フィッシャー演じる受付嬢のパム・ビーズリーが、上司の無能ぶりをはじめとするオフィス文化の極限を痛快に乗り切りながら、画面上で繰り広げるロマンスであった。実生活では、イギリス人俳優のエミリー・ブラントと結婚し、4歳のヘイゼルと2歳のヴァイオレットという2人の娘をもうけています。
大作映画にも出演し、ロマンティック・コメディ『ライセンス・トゥ・ウェッド』『サムシング・ボロウズ』、歴史ドラマ『レザーヘッズ』などに出演しています。2016年には、2012年にリビアのベンガジにあるアメリカ公館が襲撃され、中に閉じ込められた人々を守るためにクラシンスキー演じるジャック・シルバを中心とした小さな警備チームの努力を描いた『13時間』に主演した。
この役作りのために、クラシンスキーは体を絞らなければならなかった。彼は3カ月間、ベンチプレス、ラックプル、ソリ引き、デッドリフトなど、筋肉増強のための鍛錬に励んだ。食事は、チキン、サラダ、水に限定した。体脂肪率9%の体格は話題になった。そして、その体格を維持するための基礎体力を身につけたのです。
"13時間は残酷だった "と彼は振り返る。"しかし、一度やってしまったら、二度とあんな目に遭わないように、二度とゼロから始めることがないように、自分の体調を整えておいたんだ "と。
ジャック・ライアンのための彼のワークアウトは比較的簡単だった。"ジャックが乗組員チームに入っているから、たくさん漕いだよ。" また、13時間の食事制限ほどではないにしろ、健康的な食生活も守っている。「僕はサラダ派なんだ。サラダとタンパク質の組み合わせが好きなんだ」と彼は説明します。「ピザを一枚食べるのも、ハーゲンダッツを一箱食べるのも、もうやめよう。私は自分自身をケアするために、よく食べることが好きです。
クラシンスキーは、そのバフボディを退役軍人の問題という大義名分に充てている。2016年8月、彼は退役軍人が直面する精神衛生問題への関心を高めるため、「22プッシュアップ・チャレンジ」に挑戦しました。この名前は、厳しい統計に由来しています:2013年、退役軍人局は、平均して毎日22人の退役軍人が自殺していると推定しています。退役軍人の自殺のリスクは、非退役軍人に比べて22%も高いのです。
アイス・バケツ・チャレンジのように、22腕立て伏せチャレンジは、有名人が腕立て伏せをし、その動画をソーシャルメディアに投稿することで広まりました。俳優のクリス・プラットはクラシンスキーに挑戦し、クラシンスキーは今度は彼の13時間トレーニングの指導者であるジェイソン・ウォルシュ、そしてキャプテン・アメリカのスター、クリス・エヴァンスに挑戦しました。
2017年のメモリアルデーに、クラシンスキーとプラットは一緒に、ボディアーマーを着て行う残酷なワークアウト「マーフ・チャレンジ」に挑みました。このチャレンジは、2005年にアフガニスタンで戦死したネイビーシール中尉マイケル・P・マーフィーを称える奨学金のための資金集めです。
インスタグラムのアカウントへの投稿に添えて、クラシンスキーは "今日、私たちは私たちのために命を捧げた勇敢な男性や女性の一人ひとりを思い出し、敬意を表します "と書いています。
子供の安全を守る
クラシンスキーには、健康を維持するための理由が身近にあります:彼の子供たちです。
「子供たちのために、自分が健康でなければならないことを実感しています。「運動すると気分がよくなるから、やりたくなるんだ。でも、娘たちを抱き上げるときに背中に痛みを感じないようにするためでもあるんです」。
他の父親と同じように、クラシンスキーも多少の恐怖を抱えながら父親業に就いた。「それは、この世に生を受けたばかりの小さな命に対して、自分が責任を負っているという自覚から来るものです」と彼は言います。"そして、彼らの姿が見えない時はいつでも彼らのことを恐れるのです。"
4月に公開された彼の最新作で、監督と共同脚本を務めた「ア・クワイエット・プレイス」は、娘たちを危険から守ることができるかというクラシンスキー自身の不安を、より強調した比喩として機能しています。
舞台は、音で狩りをする凶暴な生物によって人口の多くが一掃された黙示録的な世界だ。音を立てれば死ぬ。クラシンスキーが演じるのは2児の父親で、ブラント(35)演じる妊娠中の妻の夫でもある。モンスターに囲まれながら、二人で黙々と生き延びようとする。
映画の中の彼らの娘は耳が不自由で、聴覚障害者の俳優ミリセント・シモンズが演じている。キャスト全員に手話でセリフを言わせたクラシンスキーは、シモンズのおかげで、一家が生きる沈黙の世界をよりよく表現できたと語る。「耳の聞こえない俳優を起用することは、私にとって譲れない条件でした」と、クラシンスキーはLAタイムズに語っています。
ジャンプの恐怖と息を呑むような緊張感に満ちた恐怖の映画です。しかし、クラシンスキーにとってこの映画はそれ以上のものだ。
「ホラー映画は苦手だった」と、自称怖がりなクラシンスキーは言う。しかし、次女のヴァイオレットが生まれた数週間後にこの脚本を読み、彼の心に響いたという。「家族の物語であり、子どもの安全のために親がどこまでできるかということに惹かれたのです」。
もちろん、現実の生活には、もっと平凡な心配事がつきものですが、だからといって、それが親にとって現実的でなくなるわけではありません。心理学者のポール・ドナヒュー博士は、親が心配するのはごく自然なことだが、お父さんやお母さんはそれに注意を払い、それが子どもにどのような影響を与えるかを理解する必要があると言う。
ニューヨーク州スカーズデールのChild Development Associatesの創設者兼ディレクターであり、「Parenting Without Fear: Letting Go of Worry and Focusing on What Really Matters」の著者であるDonahue氏は、「親は、過保護にならずに子供の安全を守るにはどうしたらよいかを考えるべきでしょう」と言う。「あなたがいつも心配していると、子供もそれを感じ、内面化してしまいます」。
その結果考えられるのが、分離不安です。例えば、親が自分たちを友人の家に預けたり、ベビーシッターが夜到着した時などに、子どもたちは苦痛を感じ、抵抗するようになるのです。
「しかし、時間が経てば、他の大人を信頼し、一緒にいることを心地よく感じるようになるはずです」とドナヒューは言います。もし、そうならないのであれば、それは不安の表れであり、それがどのように生まれ、悪化したのかを考える必要があります」。
ドナヒューは、親として重要な目標の一つは、子供が最終的に自立すること、つまり自分で世界を切り開く能力と意欲を持つことであると強調します。
「世界がとても恐ろしい場所だという感覚を持たせることなく、安全で賢くある方法を教える必要があるのです」とドナヒューは言います。
違いを生み出す
しかし、2010年に結婚したクラシンスキーとブラントは、世界の恐ろしい部分から常に娘たちを守るつもりはなく、特に娘たちが変化への希望を持っている場合は、そのように考えています。夫妻は、2014年のノーベル平和賞受賞者マララ・ユサフザイさんが設立した非営利団体「マララ・ファンド」を支援しています。この基金は、パキスタン、アフガニスタン、インド、ナイジェリア、そして現在シリア難民を受け入れている国々など、基本的な機会を奪われがちな国々の少女たちに学校と教育を提供するために活動しています。
「最終的には、マララが設立した学校を訪れ、娘たちも連れて行き、重要な活動が行われていること、そしてその違いを見てもらいたいと思っています」と、クラシンスキーは語っています。
認知度向上と資金調達のため、クラシンスキーとブラントは、基金の幸運な寄付者に『クワイエット・プレイス』のロサンゼルス・プレミアへのダブルデートを抽選で提供しました。「これはとても重要な活動で、寄付することに意味があるのです」と、クラシンスキーは言います。
長年にわたり、クラシンスキーはがん研究のための資金集めにも貢献してきました。例えば、2013年にはボストンのマサチューセッツ総合病院がんセンターでガラを開催し、130万ドルの寄付を集めました。2015年、クラシンスキーと彼の妻は、セレブリティシェフのミン・ツァイと森本正治と共に、癌の子供を持つ家族を支援する団体「ファミリーリーチ」への寄付を集めるために、生放送の料理ショーを行った。このイベントでは40万ドルの募金を集めました。
クラシンスキーとブラントは、娘たちとキャリアに集中する一方で、時には自分たちの分離不安に立ち向かわなければならないこともあります。例えば、ここ数カ月は『ジャック・ライアン』の制作スケジュールで、クラシンスキーはモントリオールに長期滞在する必要があった。同時に、ブラントがディズニーの名作『メリー・ポピンズ』のリブート版を撮影しているロンドンに、彼の家族は旅立ったのだ。
「完璧な世界なら、2人とも同時に仕事をすることはないでしょうが、それはビジネスの本質ではありません」と、クラシンスキーは毎週ロンドンに飛び、家族と合流したという。
ブラントと一緒に、娘たちにもこの話題を振っている。
「でも、仕事があるときは、ママやパパが別の国に行っていて、しばらくいないかもしれないことを伝えています」と、クラシンスキーは説明します。「上の子は4歳なので、どちらがどれだけ理解しているかは分かりませんが、これが私たちの素晴らしい生活の代償なのだと伝えています」。
不安のない子どもを育てるために
完全に心配のない親はいない、とドナヒューは言います。しかし、守りたいという気持ちと、自立したいという子どもの気持ちのバランスをとらなければなりません。これらのヒントは、あなたとあなたのお子さんの助けになることでしょう。
-
経験豊富な親からヒントを得る。自分の親や年上の子どもの友だちは、安全性などの心配事について、モデルになってくれたり、意見をくれたりするものです。
-
先生に相談する。子供の先生は、速く走ったり、登ったり、体を動かしたりして危険を冒すことは、子供の大切な一部であることを、よりよく理解する手助けをしてくれます。
-
自信を持ちましょう。学校や友達の家に子供を送るときは、勇敢な顔で送りましょう。あなたの態度は、子供に「大丈夫だよ」と伝えることができます。
-
サインを知る。あなたのお子さんは、新しいことに挑戦したり、ブランコに乗るような危険を冒すことを恐れていますか?未知のものに直面したときの不安は正常ですが、それが日常生活に支障をきたすようであれば要注意です。
-
休息をとること。睡眠不足は、あなた自身の不安を助長し、それが子どもに伝わってしまいます。
-
助けを求める。もし、あなたが恐怖を手放すのに苦労しているなら、あなた自身と、場合によってはあなたの家族のために、精神衛生の専門家にカウンセリングについて話してください。
その他の記事を探す、バックナンバーを閲覧する、"doctor Magazine "の最新号を読む。