子癇前症の予防:あなたのリスクを下げる方法

医師から子癇前症のリスクが高いことを告げられたかもしれません。この言葉の響きを聞いただけで、怖くなるかもしれません。しかし、医師のサポートがあれば、このリスクに対処することはそれほど怖くはないはずです。

子癇前症とは?

今まで高血圧でなかったのに、妊娠20週以降に血圧が140/90mmHgより高くなった場合、子癇前症(中毒症とも呼ばれます)の可能性があります。また、腎臓に負担がかかっているため、尿にタンパク質が含まれていないかどうか検査されることもあります。

この状態は、あなたとあなたの赤ちゃんをひどく傷つける可能性があります。治療を受けなければ、脳、腎臓、肝臓に害を及ぼす可能性があります。また、子癇を発症し、二人の命が危険にさらされる可能性もあります。

妊婦健診をきちんと受けることで、子癇前症のリスクを大幅に軽減することができます。実際、子癇前症になった妊婦のほとんどが健康な赤ちゃんを産んでいます。

なぜリスクがあるのか、そして最も安全な妊娠生活を送るために何ができるのかを学びましょう。

なぜリスクが高くなるのでしょうか?

妊娠の最大8%が子癇前症に罹患しています。

子癇前症になるリスクは、以下のような既往歴がある場合に高くなります。

  • 妊娠前の高血圧

  • 過去の妊娠中に子癇前症または高血圧だった方

  • 糖尿病または腎臓病

  • 関節リウマチ、強皮症、狼瘡などの自己免疫疾患

また、以下の場合にもリスクが高まります。

  • 10代または40歳以上である

  • 妊娠前に肥満であった

  • アフリカ系アメリカ人である

  • 第一子を出産した

  • 二人以上の赤ちゃんを抱えている

子癇前症は予防できる?

現在、子癇前症を予防することはできませんが、研究者は予防が可能かどうかを見極めようとしています。ある研究では、アミノ酸であるL-アルギニンと抗酸化ビタミンを含む食品バーを食べることで、高リスクの女性の子癇前症のリスクが低下したことが示されています。また、別の研究では、妊娠中の体重増加が15ポンド未満の過体重または肥満の女性は、子癇前症のリスクが低いことが示されています。何か変更を加える前に、必ず主治医と相談し てください。

他にできることは?

以下のステップを踏むことで、子癇前症に関連する重大な問題のリスクを減らすことができるかもしれません。また、自分の症状を把握しておくことで、早期分娩の必要性を医師に知らせることができます。子癇前症のリスクが非常に高い場合、医師は毎日低用量のアスピリンを服用させることができます。 また

出生前診断を受けましょう。

妊娠期間中、あなたと赤ちゃんの健康を維持する最善の方法は、予定されているすべての妊婦健診に行くことです。そうすれば、医師はあなたの血圧や子癇前症のその他の徴候や症状をチェックすることができます。

妊娠期間中、医師がチェックします。

  • 血圧

  • あなたの血液

  • 尿中のタンパク質のレベル

  • 赤ちゃんの成長や体重の増え方

体重や血圧の推移を把握する

妊娠前に高血圧だった場合は、初診時に必ず医師に伝えましょう。医師は、診察の合間に体重や血圧を記録することを勧めるかもしれません。

血圧を和らげる。

血圧を下げるために、医師はカルシウムやアスピリンを多めに摂ることや、左向きに寝ることを勧めることがあります。また、野菜や果物を多く摂り、塩分を控えた食生活をするように勧められることもあります。

子癇前症の治療法はあるのでしょうか?

軽度の子癇前症になった場合、医師は活動量を減らすことを勧めるかもしれません。特に重症の子癇前症の場合は、薬物治療や安静、入院が必要な場合もあります。

出産

子癇前症を完全に止めるには、赤ちゃんを産むしかありませんが。それでも、出産後すぐに発症したり、最長で6週間症状が続くことがあります。二人の健康を保つために、医師は予定日より早く出産できるように陣痛を誘発することを望むかもしれません。出産時には、血圧を下げる薬が必要になることもあります。

あなたと赤ちゃんの健康状態によっては、経膣分娩ではなく、帝王切開での出産を医師が希望する場合もあります。

出産後

子癇前症では、出産後、より長く入院することが必要になる場合があります。出産後、数週間で血圧は正常値に戻るはずです。また、子癇前症は通常、将来的に高血圧になるリスクを高めるものではありません。

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