妊娠後期の数ヶ月以内であれば、バースプランを作成している最中かもしれません。バースプランとは、痛み止めを希望するかどうか、出産直後にスキンシップをとるかどうか、出産時に家族の同席を希望するか、パートナーだけにするかなど、出産に関する希望を書き記したものです。
しかし、少なくとも30％の女性が陣痛時の激しい腰痛に悩まされていることから、この方法を自然分娩の計画に取り入れることをお勧めします。しかし、少なくとも30％の女性が陣痛時の激しい腰痛に悩まされているため、自然分娩の計画にこの方法を取り入れることをお勧めします。滅菌水注射の詳細と、陣痛時の腰痛に対してあまり知られていない、薬を使わない選択肢を提供できる可能性についてご覧ください。
この治療で注入される滅菌水とは何ですか？
無菌水注入とは、その名の通り、汚染されていないきれいな水を注入することです。汚染物質や有害な添加物を含まないきれいな水を、医師や訓練を受けた技術者が安全に人の皮膚の下に注入します。無菌水のバイアルは、この目的のために販売され、無菌注射器、針、病院や診療所にあるその他の専門的な道具と一緒に使用されることを覚えておくことが非常に重要です。
ただの水であるにもかかわらず、滅菌水が医療行為とみなされるのは、注射することで痛みを和らげる性質があるからです。滅菌水は通常、静脈や筋肉などではなく、皮内（皮膚）に注射されます。
医療用の滅菌水を作って、自宅で注射することはできません。なぜなら、器具をきちんと滅菌し、正しい種類の水を使用しているかどうかを確認することは非常に難しいからです。安全な医療現場でこの治療を行いたい場合は、医師に申し出てください。
滅菌水注射は安全か？
無菌水注射は、病院や分娩クリニックなどの医療機関で行われる場合、ほとんどの女性にとって安全であると考えられています。また、出産時に薬を使いたくない場合は、他の薬を使わない痛み止めの方法と組み合わせることもできます。
また、まずは滅菌水を使ってみて、どの程度腰痛が緩和されるかを判断するのもよいでしょう。痛み止めの介入をほとんどせずに出産できる女性もいれば、事態が進むにつれて陣痛管理における医学的介入が必要になってくる女性もいるかもしれません。
陣痛を起こす母体への影響 背中の腰部（尾てい骨に近い背中の一番下の部分）の皮下に滅菌水を注入します。最初は火照ったり、ピリピリしたりしますが、一時的なものです。
赤ちゃんへの影響 滅菌水は、正しい方法で注入すれば、胎児に影響を与えないはずです。陣痛中に滅菌水の注射を受けた587人の女性を対象に行われた研究で、研究者は、滅菌水は短期的な痛みの緩和には適しているが（注射後最大90分間、痛みを30～50％軽減した）、出産の結果や帝王切開で終わるかどうかには影響がないことを発見しました。つまり、帝王切開を避けるため、あるいは一般的に陣痛を経験するためであれば、滅菌水は魔法の弾丸ではないのです。
いつ滅菌水注射を検討すべきなのか？
妊娠中の腰痛。これは、陣痛中の滅菌水注射の最も広く研究されているアプリケーションです。多くの女性が妊娠、出産、陣痛について教えられているにもかかわらず、陣痛は必ずしも子宮の中や近くで起こるわけではありません。陣痛が始まると、腹痛ではなく、耐え難い腰痛だけが起こるかもしれません。
前駆陣痛」と異なり、背部陣痛は陣痛がないときでも続くことがあり、子宮収縮よりもはるかに強い痛みを伴うことがあります。多くの専門家は、赤ちゃんの頭が背骨の下に接触したり、押されたりすることで腰痛が始まると考えています。場合によっては、赤ちゃんの向きを変えて、そうならないようにすることも可能です。胎児を回転させるのは、専門家の指導の下でのみ行い、自宅で自分で行うのはやめましょう。陣痛の最後の段階で赤ちゃんが独立して回転することもあります。しかし、この時点までの痛みを管理するために、滅菌水注射のような鎮痛剤が必要になるかもしれません。
薬を使わない出産を望むこと 薬を使わない出産計画は、陣痛が始まる前に魅力的に聞こえるかもしれません。最初の大きな陣痛が来たら硬膜外麻酔を選ぶ女性もいれば、体位変換、分娩器具の使用、呼吸法の練習など、さまざまな薬を使わない方法を試して、痛みを管理する人もいます。無菌水注射は、赤ちゃんやお母さんに高いリスクを与えることなく、短時間で行える自然で安全な治療法です。
無菌水注射の長所と短所とは？
長所です。 自然分娩や低薬物分娩を希望する場合、痛み管理の選択肢として、バースプランに陣痛のための無菌水注射を入れることは良いアイデアとなります。滅菌水注射はほとんどの女性にとって安全だと考えられており、短時間であれば腰痛を和らげるのに良い働きをします。
短所。 滅菌水は、通常、陣痛のために背中にのみ注入され、これらの注射は、出産時に他の場所で使用するために研究されていない。女性の3分の1までが腰痛を経験しますが、腰は最も激しい陣痛の場所ではないかもしれません。腰痛が全くない場合もあります。このような場合、痛みを和らげるために無菌水注射に頼ると逆効果になることがあります。
出産に伴う陣痛への対処に不安がある場合は、薬を使わない出産を希望していても、陣痛時の他の痛みへの対処法について知っておくとよいでしょう。どの方法が自分の体だけでなく、赤ちゃんの健康にとっても安全でベストなのか、医師や助産師に相談してみてください。
