毛孔性角化症とは何ですか？
毛孔性角化症は、紙やすりのような感触の、小さくて硬いぶつぶつができる、一般的で無害な皮膚疾患です。鶏皮（けいひ）」と呼ばれることもあります。
隆起は、多くの場合、淡い色をしています。通常、上腕、大腿、臀部にでき、時には赤みや腫れを伴うこともあります。顔にもできることがありますが、あまり一般的ではありません。
多くの子供や10代がなり、年をとると消えるのが普通です。
毛孔性角化症の症状について
毛孔性角化症の兆候には、次のようなものがあります。
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非常に荒れた、乾燥した皮膚
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肌の色に合ったかゆみを伴う鳥肌（ニキビや発疹のように見えるかもしれません）
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冬場や乾燥した環境下でより顕著になる
毛孔性角化症は、かゆみを伴うことがあるほかは、痛みや悪化の心配はありません。
毛孔性角化症の原因
毛孔性角化症は、感染症やその他の有害なものから皮膚を保護するタンパク質であるケラチンが蓄積することによって起こります。毛包の開口部をふさぐ栓のようなものができるのですが、何が引き金になっているのか、医師にも分かっていません。
乾燥肌の人は、毛孔性角化症になる可能性が高いです。通常、空気中の水分が少なくなる冬場に悪化し、夏場には治ることがあります。
湿疹（アトピー性皮膚炎）など、特定の皮膚疾患を持つ人に発症することが多い。
毛孔性角化症の診断
毛孔性角化症は、医師があなたの皮膚を見ることで診断できます。検査は必要ありません。
毛孔性角化症の治療
毛孔性角化症に治療法はありません。しかし、保湿ローションやクリームで、肌の見た目や感触を良くすることができるかもしれません。このような医薬品は市販されていますが、より強力な医薬品をお求めの場合は、処方箋が必要です。
患部の皮膚に直接塗布する2種類の製品が、毛孔性角化症を改善することが多いようです。変化が出るまで数週間は毎日使用する必要があります。
局所剥離剤は、皮膚の表面から古い角質を取り除きます。α-ヒドロキシ酸、乳酸、サリチル酸、尿素を含むクリームなどがあります。
酸は、赤みや軽い火傷を起こすことがあるので、小さなお子様にはお勧めできません。
ビタミンAに関連するレチノイド外用剤は、毛根が詰まるのを防ぐのに役立ちます。トレチノイン（アトラリン、アビタ、レノバ、レチンA）、タザロテン（アバジ、タゾラック）などの成分が含まれる製品がこれにあたります。しかし、外用レチノイドは、あなたの肌を刺激したり、赤みや皮むけを引き起こす可能性があります。
妊娠中、授乳中、または妊娠する可能性のある女性は、レチノイド外用剤を避けるべきです。
レーザー治療--レーザーを皮膚に照射する--は、ひどい赤みや炎症を治療するために用いられることがあります。治療法ではありませんが、クリームやローションでは十分でない場合に、緩和されることがあります。この治療には数回のセッションが必要な場合があります。
毛孔性角化症に対する家庭療法
影響を少なくするために、肌の保湿を心がけましょう。
簡単なことで、肌を快適に保つことができます。
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凸凹を掻いたり、肌を乱暴にこすったりしないこと。
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入浴やシャワーは熱いお湯ではなく、ぬるめのお湯を使いましょう。
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水に浸かる時間を制限する。
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油脂を添加した石鹸を試してみる。
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濃厚な保湿剤を肌にたっぷりと使用する。
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加湿器で家の中の空気に潤いを与えましょう。
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締め付けの強い服は着ない（摩擦で肌が荒れる）。
