水虫（足白癬）は、足の真菌感染症です。菌は通常、足の指の間で成長し始めますが、菌が足の他の部分に広がることもあります。水虫は、シャワーやロッカールームの床、スイミングプールなどの湿った表面から感染する可能性があります。水虫の最も一般的な症状は以下の通りです。
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うろこ状の赤い発疹ができる
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かゆみ
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水疱または潰瘍
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慢性的な乾燥
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スケーリング
などの、あまり一般的ではない他の合併症を発症してしまう人もいます。
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皮膚の湿潤、剥離
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白っぽい、緑っぽい、黄色っぽい変色
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皮膚の肥厚
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皮膚に痛みを伴う亀裂が生じる
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不快なにおい
水虫に感染するのは、シャワーやロッカールームなどの場所が一般的ですが、それ以外にも水虫に感染する要因があります。この他の要因としては
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きつい靴を履いている
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湿った靴下を履いている
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シャワー後、足を十分に乾かさない
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公共の場での裸足での歩行
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真菌感染者とリネン、敷物、マットなどを共有すること
水虫は、あせもや白癬のような他の真菌感染症とも関係があります。同じ真菌がそれぞれの感染症の原因となっています。水虫は治った後も再発することがあるので、水虫の治療と危険因子の回避に注意する必要があります。
水虫の合併症
水虫の菌が体の他の部位に広がることがあります。発疹を手で掻いたり摘んだりすると、片方または両方が同様の感染症を発症することがあります。また、足の爪が水虫に感染することもあります。爪の中に水虫菌が入り込むと、治療に対して抵抗力が強くなることが多いです。
また、股間に水虫が感染することもあります。水虫になった場合に、股間部と足で同じタオルを使用すると、そこに移動することがあります。
水虫の改善策と治療法
医師は、足を診察することで水虫を診断することができます。また、症状の長さ、発疹の経時変化、感染した可能性のある場所について質問されることもあります。また、医師は、真菌感染症の他の原因を排除するために、足の皮膚サンプルのテストを実行することをお勧めします。
水虫が軽い場合は、市販のクリーム、パウダー、軟膏、スプレーなどの抗真菌剤を使用することをお勧めします。市販の治療薬に反応しない場合は、医師がより強力なものを処方することがあります。また、重症の場合は、抗真菌剤の内服を勧められるかもしれません。
また、医師は、水虫の治癒を促し、再感染を防ぐために、以下のような家庭療法を1つ以上提案することもあります。
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足と足の指を乾燥させる。できるだけ裸足で過ごすようにしましょう。そうすることで、足の指の間の空気が循環し、乾燥した状態を保つことができます。シャワーやお風呂に入った後は、必ず足の指の間をしっかり乾かしましょう。
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靴下は定期的に履き替えましょう。同じ靴下を2回以上履くことは避けましょう。足に汗をかくと感じたら、1日に2回以上靴下を交換しましょう。靴下を漂白剤で洗い、残っている細菌を殺すことも検討しましょう。
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足の爪を切っておく 足の爪を切り、清潔に保つことで、ウイルスが潜伏する場所をなくし、他の人に感染させないようにしましょう。
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靴を交互に履く 同じ靴を連日履かないようにしましょう。少なくとも1日おきに靴を交互に履くことで、靴が乾く時間が長くなります。
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軽くて通気性の良い靴を履く。足に汗をかきにくい靴を履くようにしましょう。ゴムやビニールなどの合成繊維でできたものはなるべく避けましょう。
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発疹を掻かないようにしましょう。発疹をいつも摘んでいると、水虫が他の部位に広がる可能性が高くなります。冷たい水に足を浸しておくと、かゆみが緩和されます。
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指示通りに薬を使用する。市販の抗真菌剤、処方された抗真菌剤は、パッケージや医師の指示にしたがって塗布してください。また、感染症が治ったように見えても、1週間はクリームや軟膏を塗り続けるとよいでしょう。
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靴の共有は避けましょう。靴を共有すると、水虫が他の人にうつる危険性が高くなります。
これらのガイドラインに従うことで、不快感を和らげ、治癒を早め、他の人に水虫を広げるのを防ぐことができます。
医師の診察を受けるタイミング
足にできた発疹が2週間経っても治らない場合や、市販の抗真菌剤が効かない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。糖尿病の人は、足に持続的な感染症がある場合は、医師に知らせる必要があります。腫れ、赤み、排膿、発熱などの症状がある水虫の場合は、医師にお知らせください。
