リップバーム中毒は本当ですか？

リップクリームを頻繁に使うので、中毒になっているかもしれないと思うことはありませんか？その心配は無用です。リップクリームには、依存症を引き起こすような成分は含まれていません。また、これらの製品に含まれる成分は、あなたの肌が自然に水分を作る能力をショートさせることはできません。

しかし、皮膚科医には、リップクリーム中毒や、定期的にリップクリームを使用しているにもかかわらず唇が乾燥したままであることについての質問が寄せられることがあります。その理由は以下の通りです。

リップバームの使用は習慣になる可能性がある

リップバームの使用感が好きな人もいますよね。しっとりとした唇の感触や、メントールなどの成分によるピリピリ感が好きで、よく使っている人もいるかもしれませんね。

このような習慣は、ストレスから自分を守るための手段にもなります。また、このような習慣は、ストレスの発散にもなります。

ギャンブルやショッピングなどの楽しい活動に対して、「行動依存症」と呼ばれる状態になることがあります。これらの依存症には、アルコールのように実際に体を依存させてしまうような物質が含まれていません。

その代わり、買い物やギャンブルなどをするたびに、得られる喜びが少しずつ小さくなっていきます。だから、どんどんやってしまうのです。やがて、やめられなくなるのです。

しかし、リップクリームを使っても生活や人間関係、仕事に支障がないのであれば、それは行動依存症とは言えません。ただの習慣です。通常、問題になるのは、以下の場合だけです。

• 唇が乾燥して、ひび割れた状態になるサイクルの一部である。

• ある成分に対してアレルギーがある

リップドライのサイクル

リップクリームを塗った後、唇をなめる人がいます。その感触を楽しんだり、お気に入りのリップアイテムの味を楽しんだりすることもあるでしょう。しかし、唇を舐めるということは、唾液で唇を濡らすということです。唾液が蒸発すると、デリケートな唇の水分も蒸発してしまいます。

これが、唇の乾燥につながります。唇の乾燥を感じると、リップクリームに手を伸ばすことが多くなります。そのため、いつもリップクリームを使用しているにもかかわらず、唇が乾燥して、ひび割れを起こしてしまうことがあります。

リップクリームに含まれるいくつかの成分自体が乾燥したり、唇の皮膚を少し刺激することができます。これはまた、より多くの使用パターンにあなたをプッシュすることができます。唇の乾燥やひび割れが気になる場合は、以下のような成分を含むものは避けてください。

• カンフル剤

樟脳

• ユーカリ

• 香料（特にシナモン、シトラス、ミント、ペパーミントなど

• フレグランス

• ラノリン

• メントール

• オクチノキサートまたはオキシベンゾン

• フェノール

• 没食子酸プロピル

• サリチル酸

リップバームの成分はアレルギー反応を引き起こす可能性がある

リップクリームに含まれる1つまたは複数の成分に対してアレルギーがあるかもしれません。敏感肌の方は、何かに反応する可能性が高くなります。風味を加える成分は、リップバームに対するアレルギー反応の最も一般的な原因です。

唇のアレルギー反応では、通常、赤みや腫れは起こりません。その代わり、唇がとてもカサカサになります。アレルギーが原因であることに気づかないこともあります。

アレルギーのある成分を使えば使うほど、アレルギー反応が悪化することがあります。このサイクルにより、唇の潤いを保とうと何度もリップクリームを塗ることになるかもしれません。

リップクリームを上手に使うコツ

リップクリームを使っても唇が乾燥し、カサカサになってしまうという方に、試していただきたいことがあります。

香料が入ったリップクリームは捨てましょう。これらの成分は、唇を刺激することがあります。

適切な成分で、乾燥したひび割れた唇を回復させましょう。これらの成分が配合された製品を使用することで、刺激を感じにくくなります。

• ヒマシ油

• セラミド

• ジメチコン

• ヘンプシードオイル

• ミネラルオイル

• ペトロラタム
• シアバター

• 白色ワセリン

唇をよく舐める人は、プレーンタイプのワセリンを使ってください。水分の蒸発をカットするバリアの役割を果たします。唇が乾燥してカサカサになる濡れ・乾きのサイクルを断ち切ることができるかもしれません。

SPF入りのリップクリームを塗る。太陽はあなたの唇を乾燥させることができます。外に出る前に、SPF30以上のリップクリームを塗るようにしましょう。酸化チタンや酸化亜鉛が配合されているものを探してみてください。これらの日焼け止め成分は、オクチノキサートやオキシベンゾンのような化学物質を含むものよりも、肌を刺激する可能性が低くなっています。

頻繁に水を飲む。これは、あなたの唇の水分を保つことができます。

あなたの寝室で加湿器を使用してください。余分な水分は、乾燥した唇を防ぐことができます。