医者のアーカイブから
ほとんどの人々はhousecleaningを楽しまない -- しかし、彼らはきれいな家を望んでいる。細菌を排除することは、家族の健康を維持する - と乱雑を取り除くことは、あなたの家をより安全で、より歓迎することができます。コツは、掃除の時間を最小限に抑え、掃除の効率を最大化する近道を見つけることです。ここでは、家をピカピカにする簡単な方法をいくつかご紹介します。
散らからないようにする
新聞や雑誌、陶磁器、歴史的な地図、コインのコレクションなど、人によってさまざまです。新聞や雑誌、陶磁器や古地図、コインのコレクションなど、どんなものであれ、それを片付ける、あるいは少なくとも減らすことで、ハウスクリーニングがより管理しやすい作業になります。
整理の専門家ドナSmallinはあなたがあなたの家を介して歩くと、できるだけ客観的にそれを見ていこうと示唆している。「あなたはめったに使用しないと必要ないものがある場合は、それらを取り除く、"彼女は言う。"彼らはスペースを取り、埃を集めているだけです"。
あなたの山が未完成のプロジェクトで構成されている場合 - あなたの注意を必要とする書類や返品したい購入 - それらを減らすために毎週数時間のスケジュールを設定します。あなたがカレンダーにそれらをスケジュールし、フォローすることによって、真剣にタスクを取る場合は、徐々に、体系的にあなたの混乱を減らすことができます。
古い写真、例えば、あなたの祖母のシェルコレクション - - あなたは捨てたり、あなたができるすべてのものを与えたときに、あなたが添付している乱雑入れ、ストレージボックスに、それらを片付けた。
小まめに掃除をする
掃除は、掃除の日まで先延ばしにするのではなく、思いついたときに手をつけるのが効率的というのが、専門家の意見です。
サンフランシスコのベイエリアを拠点とするプロのオーガナイザー、Kimberly Beyerさんは、「メンテナンスが重要です」と言います。「その都度掃除をしていれば、週明けの掃除が大変なことになることはありません」。
Smallinさんも同意見です。「散らかしたものは、その都度片付けましょう」と彼女は言います。「洗面台に歯磨き粉が落ちていたら、すぐに拭き取ることができます。カウンターの上の食べこぼしは、後回しにすると、文字通り掃除が大変になります」。
掃除と整理整頓に関する8冊の本を書いたSmallin氏は、シャワーを使うたびにガラスのシャワードアや壁にスクイジーを使うなど、予防策も提唱しています。「乾いてから水滴を掃除するよりも、毎日30秒かける方がずっと簡単です」と彼女は指摘します。
良い掃除道具を持つ
気に入った掃除道具があれば、掃除が嫌になることも少しは減るかもしれません。自分に合った掃除道具を見つけるまで、いろいろな掃除道具を試してみることをスモリンさんは勧めています。「常に新しい製品が発売されているので、常に探し続けることです」と彼女は言います。彼女の今のお気に入りは？椅子に座ったままでも天井のファンを掃除できる、伸縮自在のダスターです。
また、スモリンさんは、ちょっとした掃除にも使い捨てのウェットティッシュを活用しています。バケツやスポンジを持ち出さなくても、シンクやバスタブをさっと拭けるように、ワイプの容器をバスルームのシンク下など、家のあちこちに置いているのです。「拭き掃除で気に入っているのは、汚れだけでなく、細菌も取り除けることです」と彼女は言っています。スモリンさんは、ゴミを最小限にするために、生分解性のワイプを勧めています。
掃除機が重い、扱いにくい、効率が悪い、あるいはその全部を理由に使用を避けている場合は、新しい掃除機の購入を検討してください。新しいモデルの多くは、人間工学に基づいたデザインで、古いモデルよりも軽く、掃除の効率も良くなっています。「背中に負担がかからない方が、掃除機を使う可能性が高くなります」と、軽量でフルパワーのキャニスター型掃除機を使用しているスモールインは言います。新しい掃除機を購入する場合は、HEPA（High Efficiency Particulate Air）フィルターを搭載したモデルの購入を検討してください。HEPAフィルターは、通常のフィルターよりも小さな粒子を捕らえ、家の中のほこりやアレルゲンを減らすのに役立ちます。
掃除道具を使いやすい場所に収納
掃除を始める前に道具を探し回らなければならないとしたら、掃除はさらに面倒なものになってしまいます。その代わり、製品や道具はひとまとめにして、終わったら同じ場所に戻しましょう。
Beyerは、製品や道具を中央の取っ手付きの容器に収納することを勧めています。彼女は、掃除用具一式を家中のさまざまな場所に置き、短時間の作業でもすぐに取り出せるようにしています。
そして、シンプルな収納を心がけましょう、とスモリンさんはアドバイスしています。「基本的なものだけに絞り込めば、持ち運ぶ荷物は少なくなります」。「カウンターを拭いたり、シャワーを拭いたり、トイレを掃除したりと、多目的クリーナーでできることはたくさんあります」。
空気清浄機を定期的に交換する
炉のエアフィルターは、3ヶ月に1回程度、交換しましょう。フィルターがきれいだと、空気中のほこりや粒子をより多くキャッチし、炉の消耗を最小限に抑えることができます。また、環境保護庁によると、フィルターがきれいだと、炉の消費エネルギーを減らすことができるそうです。
食器洗い乾燥機をもっと使いこなす
食器洗い乾燥機には、掃除のためのさまざまな近道があります。多くの鍋やフライパンは食器洗い機に入れることができますし（ラベルを確認してください）、冷蔵庫の棚や引き出し、製氷皿も同様です。Beyer氏は、スポンジを食器洗い機に入れて殺菌し、再利用することを勧めています。
洋服ハンガーをあちこちに置く
すべての寝室とバスルームにハンガーを置くと、床に落ちている洋服やタオルが少なくなります。
掃除用具を使う
難しい掃除は、掃除用具が効果を発揮するまでの時間をかければ、ずっと楽になります。例えば、オーブンクリーナーを塗った後、電話をかけに行くと、油汚れや肉汁の焦げ付きは、帰ってから拭き取るのがずっと楽になります。
オーブン掃除に関しては、Beyerは予防を勧めています。彼女はオーブンライナーを使って、吹きこぼれを受け止めています。この安価なライナーは、どんなサイズのオーブンにも合うように切り取ることができ、食器洗い機にも対応しているので、簡単に掃除することができます。
Smallin氏は、夜寝る前に便器用洗剤をトイレに入れ、翌朝簡単に拭いて流せるようにすることを勧めています。「寝ている間にトイレ掃除ができるんですよ」と、彼女は言います。
汚れは外に出す
カーペットの汚れの85%は、外から侵入したものだとSmallinさんは言います。ドアの外にはドアマットを、室内にはもう1枚ドアマットを敷いて、できるだけ床にゴミが残らないようにすることを勧めています。汚れを防ぐために、家の中に「靴を履かない」というポリシーを設けるのもよいかもしれません。(来客用に履き心地のよいスリッパを用意しておくとよいでしょう。）
助けを求める
家政婦を雇う余裕がなくても、定期的に掃除屋を雇い、家の中を徹底的に掃除してもらうとよいでしょう。"あなたが混乱の上に取得することができないと感じた場合、それは良いクリーニングに投資する価値がある "とSmallinは言う。"清掃業者は、おそらく一回限りの仕事のために多くを充電しますが、あなたが本当にきれいな家で始まる場合は、毎日、毎週のメンテナンスを行うことがはるかに簡単です。"
