ドクターアーカイブより
甘皮は、マニキュアをするときしか意識しないかもしれませんが、ただ手にぶら下がっているわけではありません。甘皮には目的があり、お手入れが必要なのです。
キューティクルは皮膚の一部です。キューティクルは、爪の成長基質（爪の成長する部分）の上に位置しています。
キューティクルは「ある理由、バリアまたは爪のマトリックスの保護のような」言うリチャード Scher、MD、コーネル大学の皮膚科の教授。
その保護を強力に保つために、これらの 6 つのヒントに従います。
1. キューティクルを切らない。
皮膚科医は、キューティクルをカットする正当な理由はないと言います。
カットすると、感染症や炎症への扉が開いてしまう可能性があります。「キューティクルを取り除くと、その空間は大きく開き、そこに何かが入り込む可能性があります」と、Scherは言います。
キューティクルをカットすると、隆起、白い斑点、または白い線などの爪の問題につながる可能性もあります。
あなたはその領域で細菌感染を得る場合、それはその指の爪の成長を妨げることができます。「それは不快であることと同様に、特に美的ではない」エラToombs、MD、ワシントン、DC、皮膚科医は言う。
2. オレンジ色にする
爪を長く見せたいと考えている人は、代わりに木のオレンジの棒でキューティクルを優しく押し戻すとよいでしょう。
「キューティクルは切らない方がいいんです。「キューティクルは柔らかいはずなのに、切ってしまうと硬くなり、割れやすくなります。切れば、割れる傾向が強くなります。"
定期的にキューティクルをカットする一部の人々 は、キューティクルが成長し、成長し、彼らの手の見苦しい外観を与えることを心配するので停止することを恐れています。専門家は、これは単に起こらないし、キューティクルクリッパーからオレンジスティックに切り替えることはスマートな動きであると言います。
「髭を剃ると早く伸びるが、髭を生やすと遅くなると言われるのと同じで、神話です」とScherは言う。"どちらも真実ではありません。キューティクルをカットしても、早く伸びるわけではありません。何をやっても成長速度は変わりません。"
3. 保湿をする。
キューティクルは、手の他の部分の柔らかい皮膚のように感じられませんが、主に皮膚で構成されているので、保湿は欠かせません。
「キューティクルは乾燥します。皮膚と同じように、ひび割れや皮むけ、剥がれなどが起こります」とScherさん。「乾燥した肌と同じように、キューティクルにも良い保湿剤を使うことが大切です。どんな保湿剤でも、キューティクルには問題なく使えます。手に塗って余ったら、キューティクルに擦り込んでください"。
ほとんどの皮膚科医は、軟膏やクリームなど、厚みのある保湿剤を勧めています。米国皮膚科学会は、安価なキューティクルケア方法としてワセリンを推奨しています。しかし、1日中ワセリンのような厚手の製品を使うのは必ずしも現実的ではないので、活動的なときに使う代替品があると言う医師もいます。
"軟膏は面倒なので、日中に着用するは難しい "ブルース ・ ロビンソン、MD、ニューヨーク市のレノックス ・ ヒル病院皮膚科の臨床インストラクターは言います。「あなたのオフィスでの論文に触れていないときに、夜にそれらを使用することができます。手は脂っこい取得しないのでローションは、一日中使用できますが、ローションはクリームや軟膏として保湿ではありません。".
Toombsによると、ネイルサロンで提供されている可能性のあるホットワックス治療は、キューティクルを保湿するためのもう一つの良い方法である。特殊な油性のワックスを溶けるまで加熱します。人は手を温かい油性のワックスに浸し、プラスチック製の手袋とミットをはめて熱を遮断し、10～15分間それを身につけます。
「手や爪、キューティクルが柔らかくなります」とトゥームズ。「爪と甘皮のための素晴らしい治療法です。
どのような方法を選ぶにせよ、定期的に手を湿らせるようにしてください。
"爪やキューティクルを含め、手を潤滑にする頻度が高ければ高いほど、より良い状態になります "とToombsは言います。
4. 手荒いネイリストは避ける
パロノキアと呼ばれる皮膚感染症によって、爪やキューティクルの周りに赤く痛む斑点ができたとき、多くの人が皮膚科医を受診するそうです。
"多くの場合、患者は新しいネイルサロンに行き、非常に積極的なネイル技術者がいたときに私のところに来る "とScherは言う。「通常、彼らは、赤みや痛みとして現れる過度の活発な操作から感染している。抗生物質が必要な場合もあります」。
ネイルをする前に、ネイリストに、オレンジの棒でキューティクルを非常に優しく押し戻してほしいだけで、それ以上はしないでほしいと伝えてください。あまりに勢いよく押された場合は、すぐにやめてもらいましょう。
5. 乾燥剤に頼らない。
手や爪、甘皮は、頻繁な食器洗いやアセトンを含む除光液によって乾燥することがあります。そこで専門家は、食器洗いの際には手袋を着用し、アセトンフリーの除光液の使用を勧めています。
「衣類を洗うときも、食器を洗うときも、ビニール製の手袋をする必要があります」とトゥームズは言う。「このとき、潤滑油を塗るのもよいでしょう。手袋をすることで、キューティクルとネイルプレートの油分を保ち、水の乾燥効果から守ってくれるのです。"
6. 手を口に入れない
"口は汚い場所であり、唾液は皮膚を分解する酵素です。"とロビンソンは言います。"キューティクルを犯すと感染症にかかる可能性があります。"
だから、もしあなたが爪を噛んだり、キューティクルをかじる習慣があるなら、よりきれいで健康的な手のために、その習慣をやめるように努力しましょう。
