肺がんのスティグマとは？

ケンドール・K・モーガン著

癌の診断は十分に困難です。しかし、あなたが肺がんである場合、あなたはまた、肺がんスティグマに直面する可能性があります。スティグマとは、あなたの診断に基づく不承認や差別を指します。肺がんを取り巻くスティグマの主な理由は、この病気がしばしば（常にではありませんが）その人の喫煙歴と関係していることです。肺がんの80％以上は、喫煙者または過去に喫煙したことのある人に起こります。しかし、20％程度は喫煙歴のない人に起こるということです。

喫煙歴があろうがなかろうが、がんになったのはあなたの責任ではないし、がんになる資格もないのです。しかし、肺がんのスティグマも複雑です。周囲の人があなたのがんを責めていなくても、あなたはそれを感じてしまうかもしれません。ある研究では、肺がん患者の95％がスティグマに直面していることがわかりました。スティグマは研究資金にまで影響を及ぼしています。肺がんは、他の一般的ながんに比べて研究資金がはるかに少ないのです。

肺がんのスティグマに迫る

肺がんのスティグマには、さまざまな層があります。それは、あなたが他人から受けるスティグマを含みます。また、スティグマを内面化することもあります。内面化されたスティグマは、あなたに次のような感覚をもたらします。

• 羞恥心

• 罪の意識

• 自責の念

他人や自分の心の中で感じるスティグマも、肺がんについて話すことを難しくしています。スティグマは、肺がんであることの負担をさらに大きくします。肺がんスティグマの影響もまた、非常に現実的です。より多くの肺がんスティグマが結びついています。

• より高い不安

• うつ病またはうつ病の症状

• 身体症状

• QOLの悪化

他人から受けるスティグマは、質問や通りすがりのコメントという形でやってくるかもしれません。最初に聞かれるのは、"タバコを吸ったのか "ということでしょう。医療機関でさえ、"タバコを吸ったからこうなった "などと言うかもしれません。タバコを吸ったことがないことを、すぐに伝えなければならないと思うかもしれません。このような日常的な体験が積み重なると、がんや生活への影響に対処することが難しくなってきます。

特に、喫煙者または以前喫煙していた人は、罪悪感を抱くことがあります。自分が悪いことをした、自分は悪い人間だと自分に言い聞かせることもあるでしょう。後悔の念を抱いたり、自分が馬鹿なことをしたと自分に言い聞かせたりすることがあります。また、自分自身に怒りを感じるかもしれません。こうしたスティグマの体験は、より大きな苦痛をもたらす可能性があります。また、治療や生活の他の領域で適切な判断を下す能力を疑わせることもあります。

タバコを吸ったことがない場合は？

ある研究では、まさにこの疑問について調査しました。それは、現在喫煙している人、以前喫煙していた人、あるいは一度も喫煙していない人を含む、肺がんの男女を調べたものです。その結果、喫煙歴によって肺がんに対するスティグマに違いがあることがわかりました。現在喫煙している人は、過去に喫煙していた人や一度も喫煙したことがない人に比べて、他人からの認識と内面化の両方で、より多くのスティグマを感じていました。過去に喫煙していたが今はしていない人も、喫煙したことがない人に比べて、全体的にも内面的にも、より多くのスティグマを感じていた。喫煙歴の有無にかかわらず、すべての人が自分の診断について他人と話すのが困難であると報告した。

この調査結果によると、肺がんであることを知ったときに喫煙していた人は、スティグマを強く感じる可能性が高いことが示唆されています。また、そのために最も多くのサポートを必要とします。しかし、ずっと前にタバコを止めた人やタバコを吸わなかった人でも、スティグマのために自分の診断を他の人と共有することが難しいかもしれません。

肺がんのスティグマは私にどのような影響を与えるのでしょうか？

肺がんを患うと、スティグマは深刻な影響を及ぼします。ただでさえ辛い生活をさらに辛くすることになります。家族、友人、医師を最も必要とするときに、その存在に背を向けてしまうかもしれません。スティグマは

• 肺がんの兆候かもしれない症状について、医師に話しづらくなる。その結果、発見が遅れ、治療が困難になることがあります。

• 医師からも責められているように感じるかもしれません。

• 肺がんのスティグマは、あなたが受ける治療に影響を与えるかもしれません。

• 自分を責めることがあります。

• 罪悪感や不安、落ち込み、怒りなどを感じることがあります。

肺がんのスティグマにどう対処したらよいでしょうか？

肺がんのスティグマは簡単ではありません。それは他人から来るかもしれません。また、内面から来ることもあります。あなたを助けるためのいくつかのヒントは以下の通りです。

• 肺がんや治療の選択肢について情報を得る。

• 自分の診断について、また肺がんは誰にでも起こりうるという事実について、人に話す。

• 支援団体に参加したり、経験者とつながる方法を見つける。

• 肺がんのスティグマがあなたにどのような影響を及ぼしているか、人々に知らせる。

• 何があっても、あなたには癌になる資格がないことを忘れないでください。あなたのせいではないのです。

ということも覚えておくといいかもしれません。

• 肺がんには多くの原因があります。

• タバコを吸ったことがない人でも肺がんになることがある。

• 喫煙は、多くの人が若い頃から手にする依存症です。禁煙は難しい。

• 多くの人に禁煙してもらうための努力は、人々が健康でいられるようにするためのものです。病気になったときに誰かを責めるためのものではないのです。

• 癌になった人は皆、愛とケアとサポートを受ける価値がある。

友人や家族はどうしたらいいのでしょうか？

あなたの友人や家族も助けることができます。肺がんの友人や家族がいる場合、偏見を持たずにサポートするためのヒントをご紹介します。

• 肺がんであると言われても、喫煙歴について質問しないこと。

• 尊敬と希望、そしてサポートを提供する。

• 肺がんの友人や家族には、がんと判明する前と同じように接する。

• 話したいことがあれば、そばにいることを知らせる。

• 肺がんについて話したくなければ、他のことでも話し相手になることを伝えましょう。

• 友人や家族を避けないでください。

肺がん患者の多くは、スティグマに関連するネガティブな考えや感情と闘っています。肺がんそのものは、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも負担がかかります。肺がんに関連するスティグマ、不安、抑うつ症状などの結果、つらい思いをしている場合は、友人、家族、カウンセラー、その他の医療専門家に助けを求めてください。