医師アーカイブスより
10代の息子さんや娘さんと一番もめる原因は何でしょうか？多くの親にとって、それはデートでも門限破りでも成績不良でもなく、掃除です。
濡れたコートをソファにかけたり、バックパックを廊下の真ん中に置いたり、そんな日常的なことが原因で、激しい口論に発展することがあります。10代の子どもたちは口うるさく言われることにうんざりし、あなたも口うるさく言われることにうんざりする。ケンカが終わっても、冷戦が続く--何週間もドラマチックなため息、不機嫌な視線、目のやり場に困る。
ある親は、掃除合戦をあきらめて、子供が自分の後始末をするようになることに絶望する。また、要求や脅し、怒鳴るなどして、常に攻撃する作戦に出る人もいる。どちらのアプローチも物事を大いに助ける可能性がある、チャールズ Wibbelsman、MD、会長の思春期医学のカイザー ・ パーマネンテ北カリフォルニアと 10 代の体の本の共著者のために言う。
良いニュースは、Wibbelsman と他の専門家は、きれいな 10 代 - または少なくともない過度にずさんなティーン - を育てることが可能であると言うことです。それはあなたの一部でいくつかの思慮と一貫性と、おそらくあなたの行動や期待の変更が必要です。しかし、正しい方法で行えば、その見返りは大きく、10代の子供とより良い関係を築き、家をきれいにすることができます。
きれい好きな子を育てる 期待することを変える
多くの親は、なぜ家の掃除がそんなに大変なことなのか、理解できません。ティーンエイジャーがバスルームの床に落ちたタオルを取るのが、なぜそんなに難しいのでしょうか？しかし、それはタオルや汚れた食器、片付いていないベッドに限ったことではありません。Wibbelsmanは、掃除をめぐる対立の背景には、かなり基本的な理由があることが多いと言います。
「あなたの子供は成長しています」と彼は医者に言います。"あなたの子供はもう子供ではありません。成人から数年経って、もっと自立したいと切望しているのです。長い間うまくいっていた親子関係も、今では少し窮屈に感じているようです。
では、あなたの権威がかつてのような重みを持たなくなった今、あなたはどうすればいいのでしょうか？Wibbelsmanは、子供が望むようなコントロールをもっと与える必要があるかもしれないと言います。しかし、大人の自由を大人の責任感と結びつけることも必要です。それが交換条件です。
「親は思春期の子供の自立と個性を尊重する必要があります」とWibbelsmanは言います。「しかし、思春期の子どもは親のルールを尊重する必要があります。結局のところ、彼らの家なのですから」。
そこで、ある程度の基準や条件を課す一方で、部屋の様子や服装、車に貼るバンパーステッカーなどについては、10代の子どもたちにもっと自由にさせるようにします。より多くの自己表現と自己決定を許可することは、本当に彼らが幸せを感じ、あなたの関係を改善し、掃除の問題で同意することが容易になることができます。
代替案は何ですか？あなたはあまりにもタイトなものを制御することに固執する場合、あなたの十代の若者たちは、あなたが彼らの個性を窒息しているように感じることができる。それはあなたの関係を毒する可能性があり、 - 明らかに - 彼らは家の周りのものをきれいに保つためにあなたと協力することに激しく抵抗するようになります。
ティーンズ・クリーニングのヒント
では、この理念を実践するためには、どのような方法があるのでしょうか。ここではいくつかのアイデアをご紹介します。
-
期待値を調整する
10代の子どもたちに、あなたがしてほしいと思っている家事をすべてさせることはできません。むしろ、仕事を増やせば増やすほど、やってくれなくなると、医学博士のTanya Remer Altmannは言っています。
,
小児科医で『Mommy Calls』と『The Wonder Years』の著者であるTanya Remer Altmann, MD , は言う。「何が自分にとって本当に必要で、何を見捨ててもいいのかを決めましょう。「多分あなたのティーンは毎日彼女のベッドを作ることを拒否しているとあなたはいつもそれについて戦っている、"アルトマンは言う。「一歩下がってみるのもいいかもしれませんね。ベッドメーキングは、あなたにとってそれほど重要なことですか？そうではないかもしれません。しかし、他のいくつかのタスク、例えば汚れた皿をシンクに持ってくることなどは、あなたの中では絶対必要なことかもしれません。
-
合意に至る。
何が欲しいのかがわかったら、座って話しましょう。「ティーンエイジャーと少し交渉してみましょう」とアルトマンは言います。「親子ともども納得のいく掃除の仕方を考えましょう」。確かに、それはどちらの理想でもないかもしれませんが、終わりのない口論よりはましでしょう。
-
絶対にはっきりさせること。
"部屋を掃除しなさい "と言っても、子供には意味がわかると勘違いしてはいけません。何をもって "きれい "とするのか、具体的には？拾ったもの？掃除機やホコリがかかっている状態？またはちょうどそれが今よりも少しうんざりしていない？あなたにとっては当たり前のことかもしれませんが、相手にとってはそうではないかもしれません。「仕事内容を説明する。具体的な目標のリストがあるはずです」。子供に掃除の責任について話すときも同じです、とWibbelsmanは言います。具体的なリストを作る必要があるのです。そうすれば、「きれい」の意味を正確に理解でき、誤解や言い争いの余地が少なくなります。
-
常識的な結果を出す。
では、子供が決められた通りに片付けをしなかったらどうなるのでしょうか？結果を出さなければなりません。怒ったときにその場で新しい罰を作らないようにしましょう。きっと後悔しますよ。その罰は、予測可能で一貫性のあるものにしましょう。Wibbelsman氏は、試行錯誤を続けることが大切であると言います。お小遣いを減らす。門限を早める。それでもダメならどうしますか？それでもダメならどうしますか？Wibbelsmanは提案を持っている。10代の子供たちに、部屋を片付けないから、誰かを雇ってやってもらうと説明し、その費用は子供たちのお小遣いから出してもらうのです。
-
基本的な衛生管理を要求する。
学校で目立ちたくないがために、外見や衛生面にかなり気を遣っている10代の若者もいます、とアルトマンは言います。特に10代の男の子に多いそうです。10代の子の自尊心を傷つけたくないので、どのようにこの問題を切り出せばいいのかわからないかもしれません。しかし、専門家によれば、家事の責任として、毎日シャワーを浴びる、清潔な服を着るなど、最低限の衛生基準を設けることは問題ないそうです。それを守らない場合は、通常の罰則が適用されます。
-
良い手本になる
子供に自浄作用を求めたい？まずは自分の身だしなみを整えましょう。「もし、親のどちらかがだらしなく、良い見本にならないのであれば、10代の子供が意識的にきれいにすることを期待できるでしょうか」とWibbelsmanは言います。
-
細かく管理しないこと。
十代の子供たちに仕事と期限を与える。そして、手を引いて、彼ら自身のやり方で達成させる。息子が庭仕事をしているときに、落ち葉掻きのコツについてあれこれ口出ししないこと。娘のために、朝一番に洗濯物を片付けるよう、無理強いし続けるのもやめましょう。確かに、あなたは良かれと思ってやっているのでしょう。しかし、あなたは必要ないときに関わり、おそらく子供をイライラさせ、不必要な争いを引き起こす可能性があります。
-
冷静になりましょう。
息子さんは、5回も言ったんですねー。- ゴミを出すと。しかし、彼らはそうしなかったので、ゴミ箱は溢れかえり、ハエでブンブン飛んでいるのです。もちろん、あなたは怒っています。でも、怒りに任せて次に何をするかは決めないようにしましょう。できる限り、子供と一緒に考えた責任と影響を守るようにしましょう。物事を予測しやすくしておくことで、個人的な感情を抑え、熱くならないようにすることができるのです。
-
意地悪をしないこと。
「親は否定的にならないように気をつけなければなりません」とウィベルスマンは言います。「子供を卑下して、いつも無精者呼ばわりするのはやめましょう。それはうまくいきません。その代わりに、十代の若者のセルフイメージを高め、自尊心の表れとして基本的な清潔さを奨励する必要があるのです。
-
より大きな問題を考える。
もしあなたが十代の若者たちに、「人格形成のために洗車をさせる」と言ったら、おそらくうまくいかないでしょう。しかし、10代の子供に掃除をさせるのは、リビングルームをきれいにしたいというあなたの個人的な願望だけではないことを忘れないでください。「子供に後始末をさせることには、もっと大きな目的があります」とWibbelsmanは言います。「親は子供たちに、他人や他人の所有物を尊重するという大切なことを教えているのです」。Wibbelsman氏は、「数年後には、子供たちは自立して、デートするようになるでしょう。「ルームメイトもいることでしょう。後始末の仕方を知っておく必要があるのです」。十代の若者たちに真剣に接し、彼らの行動が大人の生活にどのような影響を与えるかを話すことが、会話の助けになるかもしれないと、Wibbelsmanは言う。
少なくとも他の提案と同じくらい重要な最後のアドバイスがあります。子供の性格を変えようとしないことです。ここで問題になるのは、性格や気質です。10代の子供に、自分で洗濯をし、靴を履くことを要求できますか？そうです。だらしない10代の子供たちを、潔癖で整頓好きな人間にすることはできるでしょうか？いいえ - あなたがそれらを作ることができるよりも、意志の力によって、コンサートのチェリストやメダル獲得高ダイバーに。「私たちの子供たちは自分自身ではない」とWibbelsmanは言う。「自分の個性を押し付けることはできないのです」。
だから、親として、子供が家の中でどのように振る舞うかについて、ある程度の基準を設け、子供が満たさなければならない期待値を設定する必要があるのです。しかし、それ以上には踏み込まないことです。彼らの考え方を変えようとしないことです。10代の子供の個性を尊重することは、妥協することを意味します。つまり、子供はあなたが望むほどには片付いていないこと、そしてそれは議論によって変わるものではないことを受け入れることです。
