プレティーンエイジャーのための10のヒント

doctor 特集 from チャイルドマインド研究所 doctor アーカイブより

ジュリアン・ギャリー著

9歳から12歳の間に、かわいい子どもたちが、私たちの膝の上に乗って秘密を共有したがるようになり、突然私たちとほとんど関わりを持たなくなるのが一般的です。思春期前の子どもは、ほんの1、2年前とは別人です。身体的、認知的、感情的、社会的に変化しているのです。自立心が芽生え、親が決めた限界にどこまで挑戦できるかを知りたがっているかもしれません。

なぜなら、今、強い親子関係があれば、思春期の波乱を少なくするための舞台を整えることができるからです。しかし、それは簡単なことではありません。なぜなら、親として、この「アップデート」された子供とうまく関係を築くためには、子供がより自律性を求めることを尊重しなければならないからです。

そこで、プレティーンとのコミュニケーションを円滑にし、ティーンエイジャーへの移行をスムーズにするためのヒントを、専門家にうかがいました。

1. 子供の新しい自立心を否定しないこと。

この年齢の子供が親から離れ、ますます友人に頼るようになるのは適切なことですが、親はプレティーンが引きこもることを拒絶していると受け止めてしまうことがあります。ハーバード大学の心理学者で、学校コンサルタント、『TheBig Disconnect』の著者であるCatherine Steiner-Adairは、「親は、この年齢で生じた距離を個人化し、それを故意の拒否、あるいは反対行動と誤解しがちです」と述べています。これは、子供が本当に私たちに秘密を持って開始する時間です "と博士はスタイナー-アデアは言う "と、彼らはすべてを知りたがって、その移行に対する耐性が低い親は、あまりにも詮索好きであることによって、子供を疎外することができます" "このような場合。

2. 子どもとの特別な時間を確保する

プレティーンに心を開いて話してもらうのは、しばしば大変なことです。Child Mind Instituteの臨床心理学者であるLaura Kirmayer氏は、週に1、2回、1対1の特別な時間を設けて、子供と過ごすことを提案しています。このとき、あなたは同時に仕事やメールをしてはいけません。「そして、子供たちが嫌だと言って引き離すかもしれないので、私たちは見落としてしまうかもしれないのです。そして、私たちは知らず知らずのうちにその傾向に加担しているかもしれないのです。

3. 間接的なアプローチを試してみる。

子供が小さいうちは、直接的に質問することができます。学校はどうだった？テストはどうだった？今、直接的なアプローチ、つまり学校やその日についての質問を浴びせかけることは、うまくいきません。突然のことに圧倒され、押しつけがましいと感じるのです。どちらかというと、逆のアプローチで、自分は単なる聞き役に徹するべきだとKirmayer博士は言う。「もし、あなたが実際に座って、質問もせず、ただ聞いていれば、子供の生活について、あなたが欲しい情報を得られる可能性が高くなります」。Kirmayer博士によると、このアプローチは、子供たちに「ここは、来て話していい場所であり、考えていることや感じていることを何でも言っていいんだ」というメッセージを与えるそうです。時には手助けやアドバイスができるかもしれませんが、彼らの問題のすべてに踏み込んで解決しようとはしないでください。また、相手がどのような状況に置かれているのか、その辛さを共感してあげることも大切です。

4.

過度な判断は禁物です。

「この年頃の子どもは、あなたがどの程度批判的であるかを鋭く観察しています」と、スタイナー・アデア博士はアドバイスします。「他人の子供、特に問題を起こした子供について、あの子はどんな服を着ているのか、あの子は行儀がいいのか悪いのか、あなたがどう話しているのかを手がかりにしているのです。そして、あなたが厳しいか、批判的か、判断力があるかどうかを見て、判断しているのです」。

彼女は、「『彼女がこの写真をフェイスブックに投稿するなんて信じられない！』と言う親の例を挙げます。もし私たちが彼女の親だったら、ぞっとするでしょうね」。あるいは、『あの子がYouTubeの動画を送りつけるなんて信じられない！』。彼らはコメントすべき行動に対してコメントしているのですが、その判断の強さと厳しさが裏目に出ているのです。"

5.

彼らが見ているものを一緒に見る。

中学生からは、子どもが見たいものを一緒に見て、それについて笑って話せるようにすることが、心を通わせ、他の方法ではタブーとされるようなテーマについて話し合えるようにするための重要な方法となるのです。"価値観の批評の仕方が激しくなりすぎないように "と、スタイナー・アデア博士は言います。

また、メディアがどのようにジェンダーコードを植え付けるのか、つまり子供たちに男の子や女の子であることの「意味」を伝える大量の文化的メッセージを男の子も女の子も認識できるようにし、何かがからかいから意地悪へと一線を越えるときを見極められるようにすることも、親としての私たちの仕事であると博士は付け加えます。ただし、ユーモアを交えながら、軽やかに。

6. セックスやドラッグについての会話を始めることを恐れてはならない。

残念なことに、子どもたちは9歳や10歳という早い時期から薬物やアルコールの実験を始めています。そして、Kirmayer博士によると、"性の発達はこの年代の大きな部分を占めており、摂食障害が最初に発生し始める時期でもあります。"ですから、この年代は、しっかりとした基礎を作り、発達に適した情報を与えるべき重要な時期なのです。Kirmayer 博士は、大きな「話」の圧力なしに、あなたのトゥイーンに情報とリソースを提供することをお勧めします。彼女は、「男の子の体の本」（ケリ Dunham 著）、女の子のための「ケアとあなたの維持」（ヴァラリー シェーファー著）性的発達を導入する、薬物の話題をもたらす 10 話す親と彼らの子供について必要がありますと選択 （ドミニク カペロ著） を推奨します。

"彼らは仲間を通してこのようなものに触れることになるのです "と彼女は言います。「正確な情報を与えたいのですが、無理のない範囲で行いたいものです。本棚に本が置いてあり、それに目を通した上で、質問をしに来るようにさせるのです"。スタイナー・アデア博士の著書『The Big Disconnect』では、子どもたちに性についてどのように話すかについてのスクリプトやアドバイスも紹介されています。

7. 過剰に反応しないこと 

スタイナー・アデア博士は、悪い状況下で、事態をさらに悪化させるような母親や父親にならないようにと警告しています。彼女はこんな例を挙げています。「あなたの娘さんは、お泊り会に誘われなかったと泣きながらやってきます。娘はInstagramやSnapchatでその写真を見ています。親は、「なんてこった、招待されてないなんて信じられない！ひどい！」と言います。それはひどい！」と言う。お母さんに電話しちゃうわ』って。このような子育てのスタイルは、ドラマを増幅させ、すでに過敏に反応している思春期前の子供たちに燃料を投下する。彼らは子供をより動揺させる。

8.

無知」にもなってはいけない。

もう一方の極端な例として、「物事をただ無視する」親にならないように、とスタイナー・アデア博士は言います。子供たちから見れば、「気付かない」「無関心」と思われる危険性があります。

ティーンエイジャーがアルコール入りのパーティーを開いているのが見つかると、無知な親は「『ああ、あれは10年生のパーティーで子供が酔っぱらっているだけだ』と言うかもしれません。だから子どもたちは、年上の兄弟が何の影響も受けずに何でもやっているのを見て、「すごいな、どうして彼らに何か言わなきゃいけないんだろう？なんであいつらに頼るんだろう』ってね"

9. 女子のスポーツを奨励する。

女の子の自尊心は9歳という幼い年齢をピークに、そこから下がっていきますが、チームに所属している女の子は自尊心が高いという研究結果が出ています。また、スポーツチームの女の子は学業成績が良く、ボディイメージの問題も少ない傾向があります。

REALgirlという女の子のためのエンパワーメントプログラムの作成者であるAnea Bogueは、「私の経験では、チームスポーツをする女の子と、自尊心の低さに悩む女の子の間には、非常に共通の相関関係があります。

10. 男の子の感情的な面を育む。

"

この時期の男の子にとって本当につらいことのひとつは、愛や本当の友情、人間関係に対する能力についての文化からのメッセージが、男の子にとってとても有害だということです」と、スタイナーアデア博士は言います。「愛や悲しみ、傷つきやすさといった本当の感情に関わるものは、女の子っぽくて悪いものだと言われるのです」。

少なくとも親は、家庭で男の子が繊細で傷つきやすくなるよう、できる限りのことをすべきです。同時に、そうした特徴が学校ではうまくいかないかもしれないという現実も認めるべきです。「15歳か16歳になって彼女が欲しくなったとき、このことはとても役に立つと伝えてください」と、スタイナー・アデア博士は説明します。

あなたのティーンエイジャーとちょうど良いバランスを見つけることは、おそらくあなたが今までに持っていた最も簡単な子育ての仕事ではないでしょう。試行錯誤は必要ですが、この時期にコミュニケーション手段をオープンにすることは、努力に見合うだけの価値があります。

プレティーンとの信頼関係を築くことができれば、新しい世界で何が起きても戻ってこられる安全な場所を提供することができますし、そうすることで思春期をよりスムーズに過ごすための舞台を整えることができるのです。

原文は2016年2月29日に公開されたものです

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