子供にスポーツを楽しんでもらう方法

ドクターアーカイブより

子どもの肥満が憂慮すべき水準に達している今、子どもたちはもっと運動する必要があります。しかし、旅行チームや単一のスポーツに特化したスポーツの出現により--言うまでもなく、過度に興奮した親やコーチが傍観者として巡回している--多くの若者が組織的なスポーツから遠ざかっているのです。

子供たちに聞けば、他の子供たちと楽しく遊ぶのが好きだと言うでしょう。「新しいピカピカのユニフォームを手に入れるのも好きだ」と、ロードアイランド大学のスポーツペアレンティングセンターの会長、リック・ウォルフは言う。自己ベストを目指すことも若者にとってはスリルです。フィールドでボールを動かし、トラックやプールで自分のベストタイムを更新するのです。

"しかし、もしあなたがコーチに目的は何かと尋ねたら、彼(または彼女)は「勝つこと」と言うかもしれない "とウルフは言う。

いろいろなことを耳にしますよね」と、『Bring Out the Best in Others! 3 Keys for Business Leaders, Educators, Coaches, and Parents "の著者であるTom Connellanは言う。"フィールドで走る方向もわからない7歳児がいても、コーチは顔を真っ赤にして「走れ!ちくしょう!お前らにはここで殺される!」と怒鳴るだろう。小さな子供たちに、そんな話し方をしてどうするんだ。彼らは傍観者に追いやられ、組織化されたスポーツから遠ざかっていくのです。"

また、コーチは、トーナメントで次のラウンドに弱いチームと組ませるために、子供たちにゲームを投げるように言うことも知られています。「スポーツ・ペアレンティング・センターのウェブサイトに、パワースケーターのローラ・スタムがこう書いている。「ある人はそれを勝利と呼ぶかもしれない。「でも、私はそれを負けと呼んでいます。

別の母親は、父親が娘に怒鳴るのを聞いたと言います。"6回連続のミスだ。しっかりしないと、家でも言われるぞ!"

強烈なプレッシャー

「私が子供のころは、旅行チームなどなかった」とウルフは言う。「秋にはサッカー、夏には野球、時には2つも3つもスポーツをする子もいました。今はすべて変わりましたね」。旅行チームは、フルタイムのコミットメントである、と彼は言う。「コーチは、誰かが誕生日パーティーをするから練習に参加できない、などということは聞きたくないのです」。コネランさんは、数ヶ月の間、ほとんど毎週末、州内を車で移動することもあると指摘します。

トラベルチームもまた、死ぬほど真剣です。最も才能のある子供たちだけがプレーできることもあり、他の子供たちはバスに乗るだけです。あなたのお子さんは、そのことをどう思いますか?あなたはどう思いますか?

コーチもまた、威圧的である。「小さな子供をNBA選手と同じように扱うことはできない」とコネランは言う。と、コネランは言います。「自分が指導されたとおりに、あるいは大学やプロ野球のお手本通りに指導するコーチが多すぎるのです。「そのようなコーチは、その選手と長い付き合いをしていることを忘れてはいけません。彼らは最善を尽くしていますが、子供たちはより優しく扱い、より敏感になる必要があるのです。

多くの親がそうであるように、コネランも自分の子どもがサッカーをできるようにと、自らコーチになった(ほとんどのトラベルチームのコーチは、子どもがサッカーをしている)。"6歳児 "と彼は笑う。"アメーバがフィールドを行くのを見るようなものだった。"

両親の役割

私はこれを "アスリート・ジョーンズに追いつく "と呼んでいます」とウルフは言います。親は子供に多くを望み、年間数千ドルを費やし、ほぼ毎週末に旅行し、子供が優秀になるためにほとんど何でもする、と彼は言う。「スポーツに関心のある親は、自分の子供が次のマイケル・ジョーダンになるかもしれないと考えるが、高校以降もプレーを続ける子供は、いたとしても5%未満であることを知るべきだ」。

もちろん、このレベルのコミットメントは悲劇につながる可能性があり、子供の試合で夢中になった親が巻き込まれたいくつかの致命的な事件でもそうだった。時には、文字通りの意味で夢中になることもある。

子供が反抗するとき

ウルフは、「燃え尽き症候群は通常13歳ごろに起こります」と言います。「何年もの間、その子はサッカーをするのが大好きでした。冬は室内でプレー。夏にはサッカーキャンプ。夏にはサッカーキャンプ、遠征チーム。もう楽しめないんです」。

13歳くらいになると、子どもたちは自分の声を出せるようになるとヴォルフは言います。「水泳の練習のために早起きしてパーティーを欠席するのは嫌だ」と、お母さんやお父さんに言い返せるようになるんです。

そのとき、親はどのように対処すればいいのでしょうか。コネランとウルフはいくつかの提案をしています。

まず、子どもが退学したい理由を探ろうと、コネランは勧めます。「いつから退学しようと思ったのか聞いてみてください」。数ヶ月前のある出来事がきっかけで、子供が考えるようになったことがわかるかもしれません。これは最近決めたことではなく、子供はあなたを失望させたくないと思っていたのです。

練習や試合の日にお腹が痛くなるなど、燃え尽き症候群の症状に気をつけましょう。「フロイト博士でなくても、子供が不幸であるかどうかはわかる」とヴォルフは言う。

子供たちはスポーツから離れることを忘れないでください。これは30年前のサンドロットの子供たちのゲームではありません。スポーツを辞めることは、彼らが諦めるということではありません。自分の行動に責任を持ち、自分の人生を歩むことを意味するのです。ヴォルフは、チームメイトを失望させないために、旅行チームに参加することを決めた子供たちには、その年の終わりまで待つように勧めています。「コミットメントが大切なのです」と彼は言います。コネランさんは、若い子供たちの中には、トラベルチームに入るべきでない子もおり、やるべきことをやる必要があるかもしれないと言います。

Wolffは、スポーツの代わりに何をするつもりなのか、子どもに聞くことを勧めています。「もし辞めたら、もっと自由な時間ができるだろう--その時間で何をするつもりなんだ?ビデオゲームという選択肢はないのです」。

保護者・コーチができること

コネランさんは、親やコーチがポジティブな期待を持つべきだと言います。"小さなメアリーが歩けるようになったとき、あなたは『さあ、あなたならできる、よし、立ち上がれ、できるぞ!』と言いましたね。この不器用なバカ!』とは言わなかったでしょう。その子が正しくできた部分に集中するんだ。合理的であること。フィードバックは、3対1であるべきだと彼は言う。3つのポジティブな部分と1つの建設的な部分 - すべてのコメントではなく、時間の経過とともに。「コーチは本能的に正しいことをする」と彼は認めている。

ヴォルフは、中学や高校のコーチは州によって訓練され、免許を与えられているが、それでも悪いコーチは存在すると指摘する。しかし、トラベルチームの場合、コーチに資格は必要ない。親はコーチと話し、毎回子供たちを遊ばせているかどうかを確認するべきだと言う。もしコーチが、騒ぐのが好きだとか、子供たちに厳しくするのが一番だと言っていたら、それを信じなさい、とウルフは言う。きっとそうなりますよ。「そのコーチが肩に傷を負っているかどうかを見てください」と彼は付け加えました。

ウルフは、コーチが権威であり、当然そうであることに疑いの余地はない。選手にとって友達であることはうまくいかないと彼は言います。しかし、「子供のスポーツ指導のための10の秘訣」の中で、彼はすべての試合とすべての練習に楽しさを取り入れるべきだとアドバイスしています。"もし彼らが笑ったり、リラックスしたりする機会がなかったら、"あなたはそれを仕事にしてしまっているのです "と彼はコーチに言っています。

子供も皆と同じで、嫌な仕事は辞めるものです。

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