ティーンズとピアプレッシャー

ドクター・アーカイブより

十代の若者に対する同調圧力については誰もが口にしますが、それはどの程度ひどいものなのでしょうか。多くの親御さんが考えているほど悪くはないでしょう。親は、他の子供たちが自分の子供に何をさせるか心配で夜も眠れないかもしれません。しかし、「若者に話を聞くと、このような同調圧力は非常にまれだと言います」と、「破壊的決断に反対する学生」（SADD）の政策・研究・教育担当上級顧問のスティーブン・ウォレス氏は言います。

ティーンエイジャーは、危険なことに挑戦するよう互いに強く働きかけ合うことはほとんどありません。むしろ、友達が子供の決断に微妙な役割を果たすのです。ティーンエイジャーは、同じようなことをするティーンエイジャーと一緒に行動する傾向があります。例えば、コロンビア大学の研究者が行った調査によると、友達がよくお酒を飲む場合、子どもがお酒を飲む可能性は6倍高くなるそうです。

良い知らせは？あなたが思っている以上に、十代の子どもたちに強力なプラスの影響を与えることができるのです。

ティーンエイジャーのピアプレッシャーは内面から来ることが多い

ティーンエイジャーは、仲間がやっていると思うことをしなければならないという内的圧力を感じることがよくあります。ほとんどの子どもは、アルコールや薬物の使用について過大評価しています」と、『リアリティ・ギャップ：アルコール、薬物、セックス--親が知らないこと、子どもが話していないこと』という本を書いたウォレス氏は言う。

薬物とアルコールは思春期の通過儀礼であるという神話を払拭したい親は、単に事実を引き合いに出せばよいのです。8年生、10年生、12年生の青少年を対象とした長期的な全国調査によると、10代の典型的な行動の多くが、実は人気を失いつつあることが明らかになりました。

• 高校卒業までに71％のティーンがアルコールを試したことがあるが、酔うために飲む人ははるかに少ない。

• 2010年、27％の生徒が過去1年間に酔っぱらうと答えた。これは1997年の約40％から減少している。

• 2010年、34％の学生が薬物を使用したことがあり、過去1年以内に使用したのは27％のみであった。薬物を使用したことのあるティーンは、1997年の43％がピークだった。

• タバコを吸ったことがあると答えた学生は、1991年には54％近くいたが、31％近くになっている。

ある種の薬物は、その危険性が広く知られるようになると、悪い評判が立つようになります。十代の若者は、ある薬物を摂取することで友人から見下されると思うと、その薬物を使用する可能性はぐっと低くなります。しかし、残念ながら、これは薬物使用全体に当てはまることではありません。ある薬物が流行らなくなると、新しい薬物が登場します。そして、10代の若者がその新しい危険性を理解するのに何年もかかることが多いのです。

親は、あなたがピアプレッシャーに負けたと思い込んでいる

しかし、その一方で、親の考えや意見に敏感に反応することもあります。親の影響力は、ほとんどの親が思っている以上に強力です」と、「薬物のない世界のためのパートナーシップ」の創設メンバーであるトム・ヘドリック氏は言います。"親を失望させたくないという気持ちは、10代の若者が薬物を使用する際の重要な障壁となります。"

ティーンエイジャーとつながる・話す時間を持つ

ティーンエイジャーというのは、しばしば押し合いへしあいのダンスになる。「思春期の子供たちは、独立と依存を同時にしたい "ベンジャミン・シーゲル、MD、小児科医と子供と家族の健康の心理社会的側面に関する委員会のアメリカアカデミーの仲間は言う。「一方では、彼らは彼らの独立を主張したいです。一方、彼らは彼らの両親を必要とする"。

あなたのティーンはおそらく、社会に溶け込まなければならないという強いプレッシャーを感じていることでしょう。そのことをどのように話していいかわからないかもしれません。また、あまり話をしないかもしれません。しかし、彼らはあなたがそうしてくれることを望んでいるのです。「子どもの気持ちを理解すればするほど、より共感的になれるのです」とシーゲルは言います。

悪役に徹する

親が決めたルールや仕組みは、たとえ子どもたちが反発しても、世界を理解するための枠組みを与えてくれます。ウォレスが10代の若者たちに、飲酒を思いとどまらせるために親ができることを尋ねると、答えは驚くほど単純でした。

• 私たちに話してください。

  ティーンは、親が何を考え、どのように判断しているのか知りたいと言います。

• 罰してください。

  ルールを破るティーンエイジャーは、通常、何が起こるか様子を見る。結果が伴わなければ、ルールは意味をなさない。

• 宿泊を伴う訪問を制限する。

  家に帰らなくてもいいというのは、自由度が高すぎて困ることがある。

• 待っててね

  数時間後にお母さんかお父さん、あるいはその両方と顔を合わせなければならないことを知ると、ほとんどのティーンは家に帰ったときの自分の姿についてよく考えるようになります。

10代の子どもの意見を尊重する

たとえそれがあなたを怒らせたとしても、あなたの子供が意見を持つように育てなさい、と米国児童青年精神医学会の消費者問題に関するワークグループのメンバーであるレイチェル・フライスナー（MD）は言う。意見を言う子供は、自分の心を話す練習をしています。

フライスナー氏は、両親が彼の口撃にうんざりしていた、意見の多い若い患者の話をします。「子供には自分の意見を言う権利があります。でも、だからといって、物事がいつも自分の思い通りになるとは限りません。「その子がどうしてその意見に至ったのか、それを議論する価値があるのか、よく考えることを学ぶ必要があるのです」。

人間関係のスキルを教える

"子供には友達が必要です。人間関係を築くことは、彼らの成長にとって重要なことです」とSiegel氏は言い、親はこの学習プロセスにおいて役割を担っています。人間関係は往々にして面倒なものだとご存じでしょう。しかし、子どもはまだそのことに気づいていないかもしれません。Siegel氏は、子どもが友情のスキルを身につけるために、頻繁に会話をすることを提案しています。まず、次のような質問から始めてください。

• お友達のどんなところが好きですか？

• 友情から何を得ていますか？

• 友達と意見が合わない時はどうする？

ティーンエイジャーのピア・プレッシャーを観察し、コメントする

「親しい友人の影響を受けて、常に行動してしまう子供もいます」とHedrickは言います。もしあなたのお子さんがそうなら、その友人を批判することなく、自分の意見を伝えることが課題です。自分の悩みを淡々と打ち明けるのです。例えば

• "ジョニーが来るたびにルールを破っているようだけど"

• "あなたとジョニーがつるむと、他の親から電話がかかってくるの。"

状況によっては、ドラマチックなアクションが必要なこともあります。フライスナー氏は、破壊的な友人関係から息子を引き離すために、州をまたいで引っ越した家族のことを思い出します。息子はその時は嫌がっていましたが、数年後に両親に感謝したそうです。

ピアプレッシャーを可視化する

ロールプレイングや視覚化によって、子供たちはプレッシャーから逃れるためにどうしたらよいかを想像することができます。ウォレス氏は、「子供たちはしばしば、その場その場で、自分が思ってもみなかったことをしていることに気づきます」と言います。もしも "のゲームをして、同調圧力を避ける練習をさせましょう。

• もし、あなたがパーティーで、誰かが薬の瓶を持っていたら？

• もしあなたが車に乗ろうとしたとき、運転手が酔っぱらっていることに気づいたら？

このゲームには2つの目的があります。第一に、子どもが仲間にプレッシャーをかけるゲームプランを立てることができ、そのプランにはあなたに電話することも含まれます。2つ目は、断れること、そしてそれをあなたのせいにできることを知らせることです。「お母さんに殺されちゃうよ」なんていうのは、この手の状況からは完全に逃げ道ですからね。

ティーンエイジャーが失敗から学ぶのを助ける

あなたが何を言っても、何をしても、子どもは失敗することがあります。あなたが動揺しているのと同じように、お子さんもおそらく動揺しているはずです。フライスナー氏は、親は子供が失敗の責任を取り、次に進めるようサポートする準備が必要だと言います。この時期は、子どもがどのように決断するかを見直すのに重要な時期なのです」。シーゲルも同意見です。「親は自省を促すような質問をすべきです」と彼は言います。

親は、子どもが直面するすべての社会的困難を予測することはできません。親が自分を愛してくれていることを知り、自分の意見を大切にし、批判的に考える練習をしている子どもは、"No thank you "と言える可能性が高くなるのです」。