自分自身と調和する
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生理の頻度、長さ、重さなど、生理に関するさまざまな事柄は、女性によって異なります。その中には、あなたの体の中で何が起こっているのかを知る手がかりになるものもあります。(しかし、ホルモン剤を使用した避妊方法やIUDを使用している場合は、生理周期に頼ることはできません）。自分にとって何が正常で健康なのかに注意を払い、トラブルの兆候を早めに察知できるようにしましょう。
大量出血
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およそ3分の1の女性が婦人科医に訴えています。"多い "とは、タンポンやパッドを1時間ごとや夜中に取り替える、生理が1週間以上続く、4分の1より大きな血の塊を通す、などのことを指します。生殖器官やホルモンの問題、骨盤内炎症性疾患のような感染症、いくつかの血液疾患、血液を薄める薬（アスピリンを含む）、銅製のIUDなどが原因として考えられます。
経血量が多く、疲れる
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生理が重くなると赤血球が減るので、鉄欠乏性貧血になることがあります。ある研究では、妊娠可能な年齢の女性の5％が罹患していることが分かっています。もし、息切れや倦怠感、顔色、心拍が速いなどの症状がある場合は、医師に伝えてください。簡単な血液検査で、治療が必要かどうかがわかります。
生理不順
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最も一般的な原因は妊娠ですが、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、低体重、瘢痕組織、いくつかの薬物でも生理が止まることがあります。もし、3回連続で生理が来ない場合は、医師の診断を受けましょう。他の症状があれば、何が起こっているのかを知ることができます。例えば、毛が余分に生えてきたり、ニキビができたり、体重のコントロールがうまくいかない場合も、多嚢胞性卵巣症候群の可能性があります。それに、更年期が近いと不規則になることも珍しくないんだ。
生理の早さ
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3週間に1回という頻度で生理が来るのは、まだ正常な状態かもしれません。最初の生理が来てから、24日から38日の周期に落ち着くまで、2、3年かかるかもしれません。運動量や体重の減少、ストレスによっても生理周期は変化します。生理の開始が24日以内であれば、医師に相談してください。
生理と生理の間の出血
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子宮内膜症、子宮筋腫、ポリープなどの子宮周辺の成長、ホルモンや使用している避妊薬の種類の問題、性病（クラミジアや淋病など）などが原因で、オフシーズンに血が出ることがあります。妊娠して10〜14日後に少し斑点が出る女性もいます。いろいろなことが考えられるので、主治医に相談してみてください。
血液の色
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生理の初めの鮮血は、通常、鮮やかな赤色です。経血量が多い場合は、特に血の塊があるため、色が濃くなることがあります。錆びたような茶色の血液は古いもので、空気と反応する機会があったため、週の終わりに向かって一般的に見られるものです。ピンクがかった血は、おそらく軽い生理です。
けいれん
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生理中の女性の半数以上が、毎月、出血の直前か始まったときに1～2日、下腹部や太もも、背中などが痛みます。また、気分が悪くなったり、疲れたり、下痢をしたりする女性もいます。月経痛の原因は、内膜を取り除くために子宮が収縮し、弛緩することによる筋肉の収縮と考えられています。幸いにも、年齢が上がるにつれてよくなる傾向があり、出産後には収まることもあります。
その他のけいれん
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生理周期の早い時期に始まり、長く続くけいれんもあります。そして、一般的に、そのために他の方法で気分が悪くなることはありません。これらは正常ではありません。子宮内膜の細胞に似た細胞が、子宮の外（子宮内膜症）や子宮の壁（子宮腺筋症）に増殖しているかもしれませんし、子宮筋腫（子宮の中の非がん性の増殖）かもしれませんし、不妊や長期の痛みをもたらす深刻な感染症、骨盤炎症性疾患である可能性があります。
トイレでのトラブル
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生理中に、おしっこやうんちが痛くなったり、下痢や便秘になったりすることはありませんか？特に、生理が重い、生理痛がひどいなど、他の症状がある場合は、子宮内膜症の診断に役立つことがあります。
定期的な初期の頭痛
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毎月、生理が始まる頃に頭痛がするのは、エストロゲン濃度の低下やプロスタグランジンの放出が関係している可能性があります。これを月経性片頭痛と呼びます。前兆がなく、他の頭痛より長く続くので、片頭痛と気づかないかもしれません。メフェナム酸やナプロキセンなどの抗炎症性鎮痛剤が予防に役立つことがあります。また、エストロゲンレベルをより安定させるよう、医師から指示されることもあります。
閉経後の出血
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子宮ポリープの可能性があります。若い女性にもできますが、生理が来なくなった女性に多くみられます。このポリープはエストロゲンの量に関係するので、乳がんの治療でタモキシフェンを服用している方にもできる可能性があります。ポリープは癌になる可能性があり、子宮内膜癌は閉経後の大量出血の原因となることがあります。
