乳腺炎は、授乳中の女性の約10％がかかるといわれるつらい症状です。乳腺炎は、特に母乳育児の最初の数週間と、離乳食の時期によく起こります。断乳とは、母乳育児をやめることです。自分が決めたか、子どもがもうこの方法では食べたがらないかのどちらかの理由です。
この症状は通常、母乳育児をしている女性がかかるものですが、そうでない女性や男性もかかることがあります。
乳腺炎になったら、身近なところから改善できるかもしれません。キャベツは、乳腺炎に効果的な家庭薬として人気があります。
乳腺炎の症状
キャベツの葉に手を伸ばす前に、自分の症状を確認することが大切です。
乳房が母乳でいっぱいになってしまう軽度の乳房緊満症は、通常の授乳や搾乳で自然に解消されることが多いようです。軽度の乳房緊満は、鈍い痛み、重さ、または乳房の膨満感のように感じるかもしれません。不快に感じるかもしれませんが、それほど痛くはないはずです。
軽度の乳房緊満症であれば、将来の母乳分泌を制限するような治療は控えた方がよい場合があります。定期的な授乳と搾乳で母乳を出し続けていれば、軽度の乳房緊満症は治療しなくても治るでしょう。
時には、エンゴージメントが深刻化し、炎症を引き起こすことがあります。乳房組織に炎症が起こることを乳腺炎といいます。重度のエンゴージメントや乳腺炎は非常に痛みを伴うため、症状を和らげるための対策を講じたいところです。
重度のエンゴージメントや乳腺炎の症状には、以下のようなものがあります。
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乳房の痛み
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乳房の赤みと温かさ
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乳首から異常な分泌物がある
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乳房の腫れやしこりがある
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患部の乳房の乳汁分泌が少なくなる
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発熱やインフルエンザのような症状
乳腺炎になると痛みが強くなり、母乳育児の予定が狂ったり、中止になってしまうこともあります。ひどいエンゴージメントや乳腺炎になったら、キャベツの葉で大いに緩和してもらいましょう。
キャベツの乳腺炎への効果について
キャベツは、乳腺炎に効果的な家庭薬です。キャベツはアイスパックやその他の一般的な治療法よりもさらに効果的で、つらいのぼせを和らげてくれます。
キャベツの葉を乳腺炎に使用することには、多くの利点があります。キャベツは
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使い勝手が良い
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自然で安全
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安価
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痛みや腫れの軽減に効果的
（＾ω＾）ノ
乳腺炎で痛みがある場合、キャベツを食べると赤ちゃんに長く母乳を与え続けることができます。
キャベツの葉が効果的である正確な理由は定かではありません。キャベツにはアブラナ科の野菜と同じように抗炎症作用があり、それが関係していると思われます。ただ、キャベツの葉が乳腺炎や子宮収縮の痛みを和らげるのに役立っていることは確かです。
乳腺炎にキャベツの葉を使う方法
ひどいエンゴージメントや乳腺炎で痛みがある場合は、以下の手順で緩和させましょう。
緑色のキャベツを選びます。新鮮で、しおれてないものがよいでしょう。冷やしたキャベツは気持ちいいかもしれませんが、常温のキャベツも同じように効果的です。
キャベツをしっかり水洗いして、細菌などの含有物を取り除きます。清潔な布やペーパータオルで葉の水分を拭き取ります。
葉の下ごしらえをします。葉が胸の形に型取りしやすいように、太い葉脈は取り除いておくとよいでしょう。また、乳首を入れるために葉にスリットや穴を開けておくとよいでしょう。
キャベツの葉の大きさや形がバストを覆うのにふさわしくないと感じたら、葉をつぶしたり、ミキサーですりつぶすとよいでしょう。
キャベツを胸に乗せます。刻んだキャベツまたは葉っぱごと、患部の乳房の表面全体を覆います。乳首は覆わないままでOKです。
キャベツを肌に乗せたまま、20分ほどキープします。ゆったりとしたブラジャーを着用すると、キャベツの葉が固定されやすくなります。
上記の手順を1日2回、エンゴージメントが緩和されるまで、新鮮なキャベツの葉で繰り返す。
キャベツの葉を貼ってから30分以内には、緩和を実感できると思います。定期的な授乳や搾乳で、母乳の出を良くするようにしましょう。そうすることで、乳房の炎症を最小限に抑え、母乳の出をよくすることができます。
乳腺炎に対するキャベツの葉のリスク
アレルギーのある方は避けましょう。キャベツにアレルギーがある場合は、湿布に徹した方がよいでしょう。キャベツの葉は充血を緩和する効果がありますが、痛みを軽減するために温湿布と冷湿布を交互に行うのも効果的です。
傷ついた皮膚にキャベツを当てないようにしましょう。乳首のひび割れなど、皮膚が破れている部分にはキャベツを貼らないようにしましょう。
母乳量に気をつける エンゴージメントが緩和されたと感じたら、すぐにキャベツの葉を使うのをやめることが大切です。キャベツの葉は母乳の出を悪くする可能性があります。
抗生物質が必要かもしれません。特に熱がある場合やインフルエンザのような症状がある場合は、その可能性があります。キャベツの葉は、炎症や充血による不快感を軽減するのに役立ちますが、深刻な感染症を治療することはできません。熱があったり、症状が続いたり悪化したりする場合は、抗生物質が必要になる可能性があります。
