まぶたの中程度の痙攣（眼球痙攣）は一般的な症状であり、いくつかの疾患が原因で起こることがあります。ここでは、マイオキミアにつながる可能性のあるいくつかの条件、その症状、そしてそれを止める方法について説明します。
ミオキミアとは何ですか？
まぶたを閉じるのは、眼輪筋という筋肉が担っています。この筋肉が不随意に収縮して、制御不能の痙攣運動を起こすのがミオキミアです。
この症状は、化学エネルギーを物理的な作用に変換する組織群である「線条筋」の活動によって起こります。
線条筋は、本能的に、軽度の、そして継続的な収縮を引き起こします。筋緊張症は通常、片方のまぶただけに起こりますが、下まぶたに多く発生することが知られています。これらの収縮は自発的に始まり、停止し、数秒から数時間持続します。数日から数週間続く慢性的な収縮も報告されています。ミオキミアは女性に多く、まれに上まぶたと下まぶたに収縮が起こることがあります。
ほとんどの場合、目のピクピクは軽度ですが、時には強い刺激を感じることもあります。眼瞼ミオキミアは、まぶたが継続的に、不随意に、柔らかくぴくぴくする病気ですが、他の状態と混同されることがあります。これらの症状の違いを理解することが重要です。
半顔面痙攣。顔の片側の筋肉が収縮し、まぶたに影響を及ぼします。専門家は、血管が顔の神経に触れることで起こると考えています。
本態性眼瞼痙攣。この症状では、まぶたが長時間痙攣し、不随意運動によりまぶたが限定的または完全に閉じられる可能性があります。この症状の方は、通常、重度の機能障害があり、長期的な治療が必要です。
メイジ症候群 これはブリューゲル症候群とも呼ばれ、本態性眼瞼痙攣の人によくみられます。メイジ症候群の人は、瞼にまで及ぶ顎と舌の痙攣に遭遇します。メイジ症候群の正確な原因は不明ですが、医療専門家は、脳の大脳基底核に関連していると考えています。メイジ症候群は、激しい痛みを伴う痙攣につながる可能性があります。
ミオキミア原因
まぶたは、根本的な原因なしにけいれんを起こすことがあります。医師は通常、健康上の大きな問題ではないので、深く掘り下げようとはしません。しかし、いくつかの条件は、まぶたの痙攣につながる、あるいは悪化させることがあります。これらは以下の通りです。
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いくつかの薬の副作用
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疲労感
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不十分な睡眠
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体力の消耗が激しい
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カフェイン、タバコ、アルコールの摂取
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ストレス
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まぶたに力を入れる
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目に刺激を与える
まぶたのピクピクは、時に以下のような原因もあります。
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光に対する過敏症
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角膜の傷
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ドライアイ
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ぶどう膜炎（眼の炎症）
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眼瞼炎(まぶたの炎症)
ミオキミア症状
ミオキミアで最も多い症状は、下まぶたがピクピクすることです。本人は目が激しく痙攣しているように感じることもありますが、そうでない場合もあります。周囲の人は、通常、目のピクピクに気づきません。極端な場合は、数分から数時間まで、長時間目を閉じていることもあります。時間が経つにつれて、症状が顕著になることがあります。
眠っているときや特定の作業に集中しているときは、目の痙攣の症状が現れないことがあります。何人かの方は、歌ったり話したりするような作業に集中すると、しばらくの間、痙攣が止んだと報告しています。
ごくまれに、まぶたの痙攣は、神経や脳の深刻な状態を示している可能性があります。このような極端な状態によって引き起こされるまぶたの痙攣は、通常、他の症状を伴います。まぶたの痙攣を引き起こす可能性のある基礎疾患には、以下のようなものがあります。
多発性硬化症。この疾患は、中枢神経系に影響を及ぼし、運動と認知の合併症を引き起こします。
パーキンソン病。この病気は、筋肉の硬直、手足の震え、バランス問題、および言語障害を引き起こします。
トゥレット症候群。声帯チック（意図しない音を出す）と制御不能な動作で識別されます。
頸部ジストニア。頸部ジストニアは、頭をぎこちない姿勢にしたり、突然の首の痙攣を起こしたりする病気です。
ベル麻痺。顔面神経麻痺とも呼ばれるこの病気は、顔の片側が傾くようになります。
炎症や脳卒中が原因で、脳幹、視床、基底核が損傷している場合もあります。これも目の痙攣につながる可能性があります。
ミオキミアはどう治療する？
ほとんどの場合、治療しなくても目のピクピクは消えていきますが、数日から数週間かかることもあります。ピクピクを抑えるために、以下のような予防策をとることができます。
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目を刺激する原因となりうるものを避ける
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カフェイン、タバコ、アルコールの摂取を制限する、または完全に止める
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十分な睡眠をとる
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瞑想、呼吸法、運動などの効果的な実践により、ストレスレベルを低下させる
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サングラスをかける
痙攣が非常に長く続く場合や、目の開け閉めなどの簡単な動作が困難な場合は、どうしたらよいかを医師に確認してください。このようなことは非常にまれで、医師が何らかの薬を処方することもあります。場合によっては、医師が目の近くの皮膚にボツリヌス毒素を注射して、痙攣を防ぐことを勧めることもあります。ボツリヌス毒素の注射は、注射針が皮膚に接触する小さな病変、まぶたの下垂、複視などの副作用がある可能性があります。極端な場合は、医師が手術を提案することもあります。
その他、トニックウォーターを飲んだり、カルシウム、葉酸、リン、マルチビタミンの摂取量を増やすなどのミオキミア治療法も一般的に推奨されています。しかし、これらの方法の効果に関する科学的根拠はありません。
ミオキミアは危険なのか？
軽度の一時的な目のピクピクはよくあることで、通常は深刻な健康状態のサインではなく、治療の必要がないことが多いようです。ストレスを減らし、十分な睡眠をとり、カフェインやアルコールの摂取を控えれば、ピクピクが軽減したことがわかると思います。
ミオキミアは深刻なものではありませんが、時にはパーキンソン病、多発性硬化症、ベル麻痺、トゥレット症候群、頸部ジストニアなどの基礎疾患の存在を示唆することがあります。また、本態性眼瞼痙攣、メージュ症候群、半顔面痙攣などの疾患がまぶたを痙攣させるケースもあります。症状が異常に長く続く場合は、医師に相談し、最善の方法を理解してもらいましょう。
