ドクターアーカイブより
Q:
チョコレートは本当にニキビの原因になるのでしょうか？私のティーンエイジャーはチョコレートが大好きなのですが、かなりひどい吹き出物があるのです。
A:
お父さん、お母さん、ごめんなさい。スニッカーズバーに関するあなたの悲痛な警告は実を結びません。チョコレートはニキビと何の関係もありません（ピザやポテトチップスなど、よく非難される食品も同様です）。
「何年も前にペンシルバニア大学のアルバート・クリグマン博士が行った有名な実験があります」と、エール大学医学部の皮膚科教授アーウィン・ブラヴァーマン（MD）は言う。
クリグマン博士が、にきびのある十代の若者たちに本物のチョコレートバーを与えたり、チョコレートのような味のするチョコレートなしのバーを与えたりしました。どちらのグループも、どのチョコレートバーが偽物であるかは分からなかった。"ニキビとニキビ病変の誘発のばらつきは、チョコレート群では、チョコレートでない群よりも大きくなかった。"
ニキビは、油腺から皮脂が過剰に分泌され、死んだ皮膚細胞と一緒に毛穴を詰まらせるワックス状の物質が作られることでできる。細菌が繁殖し、詰まった毛穴を刺激して、赤く腫れ上がったような状態になります。刺激の強い洗顔のしすぎで、さらに炎症を起こすこともあります。
では、なぜチョコレートがニキビの原因になるという神話が生まれたのでしょうか？「これは医学的な問題ではなく、親の問題であるような気がします」とブラヴァーマンは言う。
