スピードテストとヤーガソンテストについて知っておきたいこと

肩の問題は、医師が診断する必要がある最も一般的な愁訴の一つです。スピードのテストとYergasonのテストは、あなたの医師が物理的にあなたの肩の周りの領域を調べるための両方の方法です。 

どちらのテストも、医師と一緒に特定の動作を行う必要があります。これらの動作に対するあなたの反応は、医師があなたの肩の問題を引き起こしているものを理解するのに役立ちます。全体として、これらは簡単で、速く、そして有用なテストです。 

これらのテストは、身体のどの部分を測定するのですか？

Yergason とスピードテストは、両方ともあなたの肩のボールとソケットジョイントの周りの領域で動作します。この関節を機能させるために、様々な組織や骨が組み合わさっています。これらのテストが評価するように設計されている主な体の部分は、あなたのことを含んでいます。 

• 上腕二頭筋腱。 上腕にある上腕二頭筋には3本の腱があります。2つは肩甲骨に、1つは肘に付着しています。 

• 上腕靭帯（じょうわんじんたい）。 これは上腕二頭筋腱の上を横切っています。肩が動いたときに固定されます。 

• 臼蓋（きゅうがい）。 肩関節のソケット部分を囲む軟骨の輪です。上腕二頭筋腱との相互作用もあります。  

これらの体の部位は、さまざまな方法で傷害を受ける可能性があります。これらの検査で発見される問題の例としては、以下のようなものがあります。 

• 上腕二頭筋腱炎 - これは腱の長期的な損傷です。

• SLAP断裂 - 上腕二頭筋の前方から後方への断裂です。

• 体液性靭帯の断裂 

ヤーガソンテストはどのように行うのか？

ヤーガソンテストを行う際には、姿勢と位置が重要です。医師の指示をよく聞いて、検査に臨みましょう。特に、動作中に感じる痛みや脱力感には注意してください。 

ヤーガソンテストを行うには 

• 両腕をゆったりと横に広げ、手の甲を前に向けて立つか座ります。

• 体勢を整えるため、上腕と肘を体に密着させながら、下腕を90度の角度になるまで上に曲げます。肘を曲げます。この曲げた状態で腕を固定します。 

• 医師は、上腕二頭筋腱と液性靭帯がある肩の溝に片手を添えて体勢を整えます。もう片方の手は前腕に置き、動くときの抵抗にします。 

• 次に、手のひらが天井を向くように前腕を回転させながら、前腕を床と平行に横に向けるまで動かす、という2つの動作を同時に行います。最終的には、手のひらが上を向き、前腕は左右どちらかを指し、上腕と肘はまだ胴体に近い位置にあるはずです。  

この検査で最もよくある問題の一つは、手のひらの位置です。 

負傷した腕でこのテストを行った後、医師は比較のためにもう片方の腕でもテストを行う必要があります。 

ヤーガソンテストが陽性であることは、何を意味するのでしょうか？

ヤーガソンテストが陽性であることは、あなたの肩に問題があることを意味します。正確な問題は、あなたと医師が何を感じるかによります。もし医師が腱が飛び出したり、カチカチと音を立てて折れたりするのを感じたら、おそらく液性靭帯が切れているためでしょう。もし、相手が飛び出すのを感じないのに痛みを感じる場合は、腱鞘炎やSLAP断裂などの問題があるかもしれません。 

スピードのテストはどのように行うのですか？

Speed's testを行うには、医師の話をよく聞く必要があります。このテストには、いくつかの異なるバリエーションがあります。ヤーガソンのテストと同様に、スピードのテストでも痛みや弱さの感覚に注意する必要があります。 

スピードテストの最初のバリエーションを実行するには、あなた。 

• 両腕を横に垂らし、手のひらを前に向けて立ちます。

• 医師は、片方の手を肩甲骨の上に置き、感覚を確かめます。もう片方の手は前腕に置き、動くときの抵抗にします。 

• 肘を曲げずに、ゆっくりと天井に向かって腕を上げます。腕が床と平行になり、肩が胴体と90度の角度になったところで止めます。手のひらが天井を向くようにします。 

このテストのバリエーションとして、腕がすでに持ち上がり、地面とほぼ平行な状態から始めます。医師は、あなたが腕を持ち上げ続けるときに抵抗を与えるでしょう。

また、上記の方法では痛みが強すぎる場合、別のバリエーションもあります。このバージョンは、最初のバリエーションと同じですが、動作中、手のひらを前ではなく、後ろに向けます。終了時には、手のひらを天井ではなく、地面に向けます。この姿勢は、上腕二頭筋の腱に負担をかけませんが、それでも痛いかもしれません。 

スピードテストが陽性の意味は？

この検査で医師が調べるのは、主に痛みという反応です。痛みは、この検査で言えば陽性です。 

スピードテストが陽性であるということは、あなたの肩にいくつかの合併症が起きていることを意味します。この痛みは、以下を示している可能性があります。

• 上腕二頭筋腱の頭部の断裂

• 上腕二頭筋腱炎（じょうわんにとうきんけんえん

• SLAP断裂

ヤーガソンとスピードテストに続く可能性があるのは？

これらのテストは確実ではないことを心に留めておいてください。関連する怪我を見落とす可能性があります。また、感覚や結果は人によって異なる可能性があります。医師は、これらのテストの1つまたは両方を実行した後、肩の損傷のための他の物理的なテストを試してみるかもしれません。 

他の肩のテストの例としては 

• ゲルバー式リフトオフテスト

• Neerのテスト

• スカーフテスト

フォローアップには、磁気共鳴画像法（MRI）などの画像検査も含まれることがあります。これらの検査は、医師が特定の傷害の存在を確認し、その重症度を判断するのに役立ちます。 

傷害によっては、その治療アドバイスが含まれることがあります。 

• RICE - 安静、氷、圧迫、挙上

• 抗炎症薬

• 理学療法

• 外科手術