アルツハイマーの介護者：罪悪感を手放す

アルツハイマー病の人の多くは、最終的にパートナーや家族だけでは提供できないレベルのケアが必要になります。そうなったら、自宅にヘルパーを呼ぶか、愛する人を長期介護施設に移すか、どちらかの選択になります。

あなたが主な介護者である場合、助けが必要であることを受け入れるのは難しいかもしれません。ここでは、感じているであろう罪悪感を手放すための方法をいくつかご紹介します。

それが最善だと信じる

あなたに助けが必要だと判断するのは、おそらく難しいことでした。でも、きっといくつかの理由があったのでしょう。

• 介護者になるための準備が出来ていなかったかもしれません。医療関係のキャリアを持つ人は、おそらくあなたにないスキルやトレーニングを持っているはずです。

• 介護施設は、攻撃的な行動や徘徊など、アルツハイマーの進行に伴って生じる安全上の問題に対処するための設備が整っています。また、階段やストーブなど、家庭内の危険なものがない。

• アルツハイマー病の人は、親しい人でない人のほうが協力的なこともあります。入浴など、毎日が戦いだったかもしれないことが、大切な人にとって楽になるかもしれません。

• 介護の役割から一歩下がることで、その人の子供や配偶者に戻ることができるかもしれません。

宿題をする

住み込みの施設をお探しなら

アシステッドリビング、ナーシングホーム、継続ケアリタイヤメントコミュニティなど、お住まいの地域の選択肢とその違いについて知る。

• サポートグループのメンバー、愛する人の主治医、家族、友人から推薦を受ける。あなたの親やパートナーには、特定のコミュニティに既に住んでいる友人がいますか？

• 介護する人と一緒に施設を訪問し、雰囲気、清潔さ、介護のスタイルなどを感じ取る。

• アルツハイマー型認知症の人のための具体的なサービス内容を聞く。

• を、また、その費用が介護保険、メディケア、メディケイドでカバーされるかどうかを正確に確認する。

• 施設に対する苦情がないか、地元や州の当局、ベター・ビジネス・ビューローに問い合わせる。

自宅にヘルパーを入れる場合

• 友人、かかりつけの医師、地元の高齢者センターなどから紹介を受ける。紹介者に電話する。

• 苦情がないか確認する

• 免許を取得しているか、保険に加入しているかを確認する。

• どのようなサービスが含まれているのか、またその費用はいくらなのかを正確に確認する。

• 人材派遣会社に勤務している場合、従業員の調査、訓練、監視をどのように行っているかを確認する。

大切な人を許す

介護している人に不満を感じることがあるのは、普通のことです。介護について難しい決断をしなければならないことに憤りを感じるかもしれません。アルツハイマー病の人は、あなたに暴言を吐いたり、あなたの気持ちを傷つけたりすることがあります。また、介護をする前の関係で、未解決の問題があるかもしれません。

自分のために、これらの感情を手放すか、脇に置くようにしてください。

自分を許す

もっとこうすればよかったと思うことがあるかもしれません。普段からネガティブな感情を抱いていることや、安心していることに罪悪感を抱いているかもしれません。自分も人間であることを受け入れ、足りなかったと思ったら自分を許してあげましょう。あなたの健康や幸せは、あなたの愛する人のそれに劣らず大切なものであることを理解してください。

悲しむ自分を許す

介護の責任を一部放棄することで、あなたは安堵感を覚えるかもしれません。しかし、それは大切な人の病状が進行していることを意味します。あなたとの関係も、もしかしたらあなたの将来のビジョンも変わってきているかもしれません。悲しんでもいいんです。

コントロールの喪失を受け止める

大切な人の介護を他人に任せるのは怖いことです。あなたはおそらく、日課を決め、自分の好きなやり方を確立していることでしょう。新しい介護者は、自分のやり方で物事を進めるでしょう。それはそれでいいのだと、自分に言い聞かせてください。

移行に時間がかかることを理解する

新しい体制に慣れるまで、お互いに大変かもしれません。移行には時間がかかるかもしれませんが、スムーズに移行できるよう手助けしてあげましょう。

• あなたの愛する人は、「見知らぬ人」を家に入れることに抵抗があるかもしれません。新しい介護者と知り合いになるまでの間、そばにいてあげましょう。普段どのように行動しているかを説明する。

• 新しい生活環境に移る場合、少なくとも最初の数週間は、頻繁に訪問するように計画しましょう。その方が、見捨てられたと思わずに済みますし、相手の適応ぶりを見ることができます。

• 新しい施設のスタッフと知り合いになりましょう。大切な人の情報を共有し、必要なものを得ているかどうかを確認する。新しい介護士と関係を築くことで、大切な人が安心して任せられるようになります。

サポートを受ける

大切な人のケアに関する決定には、他の家族にも参加してもらいましょう。家族、友人、セラピストなど、自分が経験していることを話せる人を見つける。介護者のための支援団体がたくさんあります。同じような境遇の人と話すことで、孤独を感じなくなり、自分の状況を管理するためのヒントを得ることができます。