重曹
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重曹は、冷蔵庫や脇の下の臭いを吸着してくれます。研磨作用は弱め。食器や浴槽、歯などを傷つけずにきれいにすることができます。つわりや抗がん剤治療後に吐いてしまった時、水に混ぜて振りかけてください。歯を痛める胃酸を洗い流すことができます。重曹の使い方のヒントはこちらです。
一般的な洗浄剤。1クォートの水に大さじ4杯の重曹を加えるか、濡れたスポンジに少し振りかける。
口をすすぐ。小さじ1杯の重曹と4カップの水を混ぜます。
ツタウルシや虫刺されのかゆみを和らげる。水と混ぜてペースト状にし、皮膚に塗る。
デオドラント。脇の下に少し塗る。
新鮮な洗濯物のために。重曹を1/2カップ入れて洗濯します。
お酢と体
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大さじ1～2杯のお酢（白またはリンゴ酢）が食後の血糖値のコントロールに役立つかもしれないという研究結果が出ています。2型糖尿病の場合、不健康な食生活を直したり、薬の代わりにすることはできませんが、症状を緩和する可能性はあります。胃を痛めるかもしれないので、大量に飲まないでください。頭や体に酢を使用する場合は、事前に医師に相談してください。フケや乾癬のかゆみが和らぐかもしれませんが、頭皮や皮膚に負担をかける可能性もあります。
お酢と住まい
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蒸留した白酢を使って、ガラスを掃除したり。
食べ物の細菌を殺す。サルモネラ菌を殺すには、表面が目に見えて濡れた状態で10分間放置します。酢は、他のほとんどのウイルスやバクテリアには効果がありません。
ペットのシミを落とす。1/2カップの酢を1クォートの水と混ぜます。シミの部分を軽く叩き、数分間そのままにしておきます。まずは小さな面積でテストしてください。酢は色落ちすることがあります。
汗のシミを取る。脇の下や襟元にスプレーします。洗濯する前に、冷水に24時間浸しておきます。
コーヒーポットをきれいにする。水3カップと酢3カップのように、酢と水を1：1の割合で混ぜ合わせたものを使います。コーヒーと同じように、ポットを洗います。
石鹸カスを取り除く。シャワーヘッドやカーテンを、強度の高いホワイトビネガーできれいにします。
臭いを消す。1〜2オンスの酢を入れたコップを家中に置いてください。
石油ゼリー
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爪や甘皮など、乾燥した肌を落ち着かせる油性の保湿剤です。小さな切り傷や引っかき傷に塗ると、治りが早くなります。また、おむつかぶれの治療や、アトピー性皮膚炎や乾癬の症状を緩和する可能性もあります。シラミの成虫を窒息死させるのに、他の家庭薬より効果があるという証拠もあります。しかし、シラミの卵を殺すことはできません。そのためには、特別な薬が必要です。
ブリーチ
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塩素系漂白剤（色のついた服には使えない）は、安くて強力な殺菌剤です。便器をピンク色にする細菌や、COVID-19を引き起こすウイルスに対処することができます。自分で作る場合は、小さじ4杯の漂白剤と1クォートの室温の水を混ぜます。窓やドアを開け、目や肌が隠れるようにします。表面を拭き、目に見えて濡れた状態で1分以上放置する。24時間ごとに新しいバッチを作成します。漂白剤は必ず指示通りに使用してください。他の洗浄剤と混ぜて使わないでください。有毒なガスが発生することがあります。
過酸化水素
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過酸化水素を数滴垂らすと、たまった耳垢をやわらかくすることができます。歯肉炎の原因となる細菌を殺すために、過酸化水素と水を半々ですすぎます。飲み込まないようにしましょう。ほんの少しなら大丈夫でしょうが、大量に飲むと胃を痛めたり、吐いたりすることがあります。傷口の洗浄には使わないでください。細菌を殺すことはできますが、傷跡を悪化させたり、炎症を起こしたりすることがあります。代わりに石鹸と水を使いましょう。
消毒用（イソプロピル）アルコール
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雑菌を殺すことができますが、蒸発がとても早いです。雑菌を殺すには、少なくとも30秒は濡れた状態が続く必要があります。そのため、消毒用アルコールは小さくて硬い表面に使うのがベストです。スマートフォンやパソコンのキーボード、リモコンなど、タッチスクリーンが付いているものなら何でもOKです。ただし、電子機器を濡らしたり、開口部の近くに液体を置いたりしないようにしましょう。
アンモニア
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家庭用アンモニアは単体でも使用できますが、通常は他の洗浄剤に含まれています。ガラスクリーナーにも含まれています。アンモニアはとても速く蒸発するので、窓ガラスに筋のない輝きを与えることができるのです。オーブンを掃除するには、ガラス容器の中に1/2カップのアンモニアを入れます。冷たいオーブンの中に一晩置いておきます。煙が油汚れを分解し、後で簡単に拭き取ることができます。オーブンの電源は入れないでください。アンモニアは火事になる可能性があります。漂白剤と混ぜると危険なガスが発生するので、絶対に混ぜないでください。
マヨネーズ
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全脂マヨネーズを使うと、木製テーブルの曇った水垢を取ることができます。やり方は、マヨネーズを広げて数時間置くだけ。古いシミには一晩浸けておくとよいでしょう。ペットが舐めてしまいそうな場合は、蓋をしましょう。必要なら、もう一度やってください。
シラミ退治にマヨネーズを使う人がいます。でも、これが効くという証拠はないんです。
バージンココナッツオイル
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天然の保湿剤です。また、抗炎症作用や抗菌作用もあります。専門家は、アトピー性皮膚炎のような特定の皮膚疾患を緩和するように見えるのはそのためかもしれないと考えています。ただ、特にオイリー肌の人は、顔中にパタパタと塗らないようにしましょう。毛穴を詰まらせる可能性があります。ココナッツオイルは、シャワーを浴びる前に塗ると、髪をダメージから守ってくれるという証拠もあります。また、アイメイクを落とすのにも自然な方法です。
オリーブオイル
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この台所用品は、切り傷を早く治すのに役立つかもしれませんが、おそらく全面的な保湿剤として使用することはないでしょう。オリーブオイルのほとんどはオレイン酸でできています。研究により、皮膚の特定の層を破壊する可能性があることが示されています。
ベビーオイル
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脚や手足など、気になるところに使うのがベスト。顔につけると毛穴が詰まるかもしれません。また、フケや頭皮の湿疹による乾燥やかゆみを和らげるのにも使えます。ベビーオイルを1時間ほど頭皮になじませます。その後、髪を洗う前に櫛を通します。
ケチャップ
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この人気の調味料で、銀もピカピカになります。その秘密は、酢酸にあります。酢の別名で、銀をくすませる化学物質を分解してくれます。お皿にケチャップを入れ、銀を落とします。完全に覆われていることを確認してください。5〜10分放置します。ケチャップはぬるま湯で洗い流し、布で拭き取ります。
