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カリウムは、バナナ、オレンジ、ブロッコリーなど、カリウムを含む食品を食べることで摂取できる重要な栄養素です。
この栄養素は「電解質」とも呼ばれ、筋肉や神経が互いにコミュニケーションをとるのを助けてくれるミネラルです。また、心臓の拍動を規則正しく保ち、血圧を安定させる働きもあります。
体が正常に機能していれば、必要なカリウムはすべて食事から摂取することができます。余分なカリウムは、おしっこをするときに腎臓から体外に排出されます。
腎臓の働きが悪いと、血液中のカリウムが過剰になることがあります。
カリウム濃度を測る
成人の正常なカリウム値は、1リットルあたり3.5～5.5ミリモル （mmol/L）です。
5.5mmol/Lを超えると、医師からカリウム値が高い（高カリウム血症とも呼ばれる）ことを告げられるでしょう。
カリウム値が6.5mmol/Lを超えると、危険な高値であり、すぐに医療処置が必要です。
医師は、あなたの高カリウム値は「急性」であると言うかもしれません。つまり、治療をすれば、高値は数日しか続かないということです。
医師が「慢性的な」高カリウム値であると言った場合、それを制御するために長期的な治療が必要であることを意味します。
高カリウムの原因
カリウムが高くなる原因として多いのは
腎臓の病気です。腎臓の働きが悪くなるような病気がある場合、カリウムを排出できなくなり、体内に蓄積されることがあります。
腎臓病の場合、高カリウムの食品を食べ過ぎること。腎臓の働きが悪い場合、カンタロープ、ハニーデューメロン、オレンジとオレンジジュース、ドライフルーツ、アボカド、バナナなどカリウムの多い食品をたくさん食べるとカリウムの値が上がってしまうことがあるそうです。
カリウム値を上昇させる薬 薬の中には、腎臓が血液からカリウムを除去するのを難しくするものがあります。
カリウムが高くなる原因としては、あまり一般的ではありません。
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アジソン病（腎臓に問題がある可能性があります。
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サプリメントや食塩の代用品で余分なカリウムを摂りすぎること。
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重傷や火傷で、体内から余分なカリウムが血液中に放出されている可能性があります。
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糖尿病のコントロールが不十分で、腎臓の働きが悪くなっている可能性があります。
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脱水症状
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うっ血性心不全
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HIV
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化学療法
高カリウムが体に与える影響
カリウムは筋肉や神経が互いに信号を送り合うのを助けるので、血液中に多く含まれると、心臓を含む筋肉に害を及ぼします。その結果、以下のようなことが起こる可能性があります。
不規則な心拍（不整脈）。カリウムは、心筋の電気信号の制御を助けることによって、心拍を規則正しく保つのに役立ちます。カリウムの値が高すぎると、心臓の鼓動が速くなったり遅くなったり、あるいは不規則なリズムになることがあります。
心臓発作。不規則な心拍は、未処置のまま、心臓発作を引き起こす可能性があります。
筋力低下または麻痺。足腰から始まり、全身に広がることがあります。
