自分自身と家族を髄膜炎から守るためにできることはたくさんあります。ワクチンと手洗いなどの一般的な方法を組み合わせることで、この病気にかかる確率を下げることができます。
髄膜炎ワクチン
髄膜炎菌性髄膜炎は、脳や脊髄に炎症を起こす重篤な病気です。髄膜炎菌ワクチンを接種することで予防することができます。種類は3つあります。
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髄膜炎菌結合型ワクチン（MCV4）。メナクトラ（MenACWY-DT）、メンベオ（MenACWY-CRM)
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髄膜炎菌ポリサッカライドワクチン（MPSV4）。メノムーン
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セログループB髄膜炎菌B：トルメンバ（MenB-FHbp）、ベクセロ（MenB-4C)
MCV4とMPSV4は、髄膜炎菌感染症の種類の70％を予防することができます。どちらも10人中9人に効果があります。セログループBのワクチンもあります。
医師は、11歳か12歳でMCV4の予防接種を受けることを勧めています。16歳になるとブースターショットが必要です。
その他のリスクのある人も、ワクチンの接種を検討する必要があります。
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髄膜炎菌性髄膜炎にかかった人と接触したことがあると思われる人
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寮に住んでいる大学1年生
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軍隊の新兵
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アフリカなど、髄膜炎菌感染症の多い地域への渡航者
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脾臓に損傷のある方、または末端補体成分欠乏症と呼ばれる免疫系障害のある方
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髄膜炎菌に接触する機会の多い研究所の作業員
予防接種を受ける予定の時期に重病の場合は、回復するまで待ちましょう。次のような場合は、ワクチンの接種を避けてください。
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前回の接種で重度のアレルギー反応を起こしたことがある方
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ワクチン成分に対して重篤なアレルギーを有する方
注射をした場所に軽い痛みや赤みが出ることがあります。高熱、脱力感、呼吸困難、速い心拍、めまいなどのアレルギー反応の徴候など、ワクチンに対する強い反応がある場合は、すぐに医師に連絡してください。
髄膜炎を予防するその他のワクチン
髄膜炎につながる可能性のある病気の多くを、ワクチンで予防することができます。これらの予防注射のほとんどは、幼い子どもたちに日常的に行われています。その一部を紹介します。
ヘモフィルス・インフルエンザ B 型（Hib）ワクチン。肺炎、髄膜炎などの原因となる感染症を予防します。生後2ヶ月から15ヶ月の間に接種します。また、5歳以上の子どもや、特定の病状を持つ大人にも接種します。以前は、5歳未満の子どもの細菌性髄膜炎の原因としてHibが最も多かったのですが、ワクチンによって非常にまれなケースになりました。
肺炎球菌ワクチン。細菌性髄膜炎を予防するものです。2つのタイプがあります。医師は、2歳未満の子どもたちに肺炎球菌結合型ワクチンを接種します。肺炎球菌多糖体ワクチンは、65歳以上のすべての成人に推奨されています。脾臓がない、免疫系が弱っている、特定の長期疾患を持つ若い大人や子供にも必要な場合があります。
MMR（麻疹・おたふく・風疹）ワクチン。はしかやおたふくかぜから発症する髄膜炎から子どもを守るために必要です。
水痘（水ぼうそう）ワクチンと帯状疱疹ワクチン。ウイルス性髄膜炎を引き起こす可能性のある水痘ウイルスを対象としています。
その他の注意事項
ワクチン以外にも、あなたやご家族が髄膜炎にかからないようにするために、いくつかの簡単な方法をとりましょう。髄膜炎に罹患している人のそばでは、注意が必要です。キス、くしゃみ、咳、食器や歯ブラシの共有などで感染を広げる可能性があります。
家族の誰かが感染力の強いタイプの髄膜炎にかかっている場合、感染者との接触を制限するようにしましょう。石鹸と水で頻繁に手を洗ってください。
髄膜炎にかかった人と密接に接触した場合は、医師に連絡してください。髄膜炎の種類によっては、予防のために抗生物質を服用することを勧められるかもしれません。
