ロバミルクは古くから健康補助食品、美容食品として語られてきました。クレオパトラがスキンケアとしてロバミルクを浴びていたという噂は有名です。
現在では、ロバミルクはヨーグルトやチーズの原料として流行しています。また、肌の保湿に定評があることから、スキンケア製品にも登場します。ロバミルクが健康に良いという宣伝文句には、それなりの理由があるのです。最近の研究では、ロバミルクには実際に健康上の利点があることが示されています。
ロバミルクは、そのような顕著な健康効果があるため、「ファーマフーズ」と呼ばれています。実験室での研究では、免疫機能を高め、血行を良くし、炎症を抑える効果があることが分かっています。また、II型糖尿病の症状を軽減する可能性もあります。
ロバ乳の健康効果
ロバミルクは、健康的な食生活を送るための高品質な添加物となる特性を持っています。栄養価が非常に高く、牛乳が飲めない人でも飲めることが多い。処方された薬の代わりにはなりませんが、炎症やコントロールできない血糖値などの特定の症状を軽減する可能性があります。
ロバ乳の健康上の利点は次のとおりです。
アレルギーのリスクが低い ロバミルクの利点の1つは、人間の牛乳と似ていることです。牛乳よりも人乳の代用品として優れているのです。何世紀もの間、乳児の栄養補給に使われてきました?
また、ロバミルクは牛乳よりもアレルギー性が低いです。アレルギーや乳糖不耐症で牛乳を飲めない人でも、ロバミルクなら問題なく飲めることが多いようです。
抗菌作用があります。ロバミルクには通常、他の種類の牛乳に含まれるような食中毒の病原体が含まれていません。つまり、腐り始める前の賞味期限が長いのです。
科学者たちは、ロバのミルクに含まれるタンパク質が抗菌作用をもたらすと信じています。ウイルスや細菌による胃腸の病気を抑える効果があるという研究結果もあります。
また、ロバのミルクは腸に良いバクテリアの成長を促進する効果もあるようです。一部の国では、百日咳などのウイルスに対する民間療法として使用されてきました。しかし、これを証明する科学的な研究はまだありません。
免疫系への効果 ロバのミルクには、健康に良い影響を与えるタンパク質が含まれています。実験室では、マクロファージ、ナチュラルキラー細胞、細胞傷害性T細胞と呼ばれる強力な免疫反応細胞の放出を刺激することができます。これらの細胞は、体の炎症反応を抑えることができます。
ロバミルクはまた、一酸化窒素の放出を促進することができます。この化学物質は、血管を開いて血行を良くし、動脈にプラークが蓄積するのを防ぐことができます。研究者は、ロバミルクが高齢者の全体的な免疫機能を向上させる可能性があることを示唆しています。
抗糖尿病。一部の研究者は、ロバミルクがII型糖尿病の治療に役立つかもしれないと考えています。ロバミルクには乳清タンパク質が多く含まれています。そのため、グルコース代謝とインスリン抵抗性を改善する可能性があります。
これを証明する医学的な研究はまだありません。ロバの乳の健康効果をすべて明確に特定できるようになるには、さらなる研究が必要です。
化粧品に含まれるロバミルク
クレオパトラとロバのミルク風呂の話は、古代の都市伝説かもしれません。しかし、ロバのミルクが肌に良いという証拠はあるのでしょうか？
ロバミルクに含まれるタンパク質は、水分を引き寄せ、保持することが研究により明らかにされています。そのため、ロバミルクを含むスキンケア製品は、より高い保湿効果を発揮します。また、抗炎症作用により、炎症を起こした肌を鎮静化させる効果も期待できます。
ロバミルクを購入できる場所
ロバミルクは、近所のスーパーの乳製品売り場で見かけることはないでしょう。ロバは乳量が少ないので、ロバミルクは生産が難しいのです。現在では、アメリカよりもヨーロッパに生産者が多いようです。
専門店では、ロバミルクを使用したチーズやヨーグルト、飲料を扱っている場合があります。また、粉末状でも入手可能です。通常、オンラインショップで購入することができます。ロバミルクは、特定の化粧品の成分として記載されている場合があります。時には、製品名に記載されていることもあります。
ロバミルクを食事に取り入れることを検討している場合、まず医師に相談してください。ロバミルクがあなたにとって正しい選択であるかどうかを教えてくれるでしょう。
