クレイトムの健康効果

クラトムは東南アジア原産のコーヒーノキ科の樹木の名前です。別名ミトラギナ・スペシオサと呼ばれ、タイ、マレーシア、インドネシアなどで栽培されています。その葉を乾燥させてお茶にしたり、カプセルに入れてサプリメントとして販売されています。クラトムの葉は、タバコのように吸うこともできます。

クラトムの葉、パウダー、カプセルは、いくつかの健康食品店、ベイプショップ、オンライン専門店で見つけることができます。?最も一般的な用途は、痛み、うつ病、オピオイド中毒の緩和である。クレイトムに含まれる2つの最も活性の高い化合物、ミトラギニンと7-ヒドロキシミトラギニンは、オピオイド受容体に作用するが、副作用はより少ない。

クラトムは、アジアで何百年もの間、自然な家庭薬として使用されてきました。?伝統的に、治療に使用されてきました。

• 疲労

• 痛み

• 下痢

• 筋肉痛

しかし、現代科学は、これらの伝統医学の主張と他の伝統医学の主張に一定の裏付けを与えていますが、より多くの研究が必要です。

健康効果

研究により、クラトムの服用によるいくつかの潜在的な健康上の利点が発見されている：？

リビドー強化

クラトムは、潜在的な性欲増強サプリメントとして研究されている。研究者は、いくつかの臨床研究を検討し、クラトムの媚薬効果に関する所見を報告しました。彼らは、クラトムは植物由来の効果的な性欲増強剤であると結論付けています。

痛みの緩和

クラトムは3つの異なる系統があり、いずれも慢性的な痛みを和らげる効果があります。白色静脈、緑色静脈、および赤色静脈の品種は、オピオイド受容体に付着することによって痛みを緩和する。クラトムに含まれる化合物の一つである7-ヒドロキシミトラギニンは、モルヒネの13倍の効能がある。

クラトムはモルヒネやコデインのようなオピオイド受容体を標的とするが、非定型オピオイドとみなされる。クラトムは特定のシグナルを選択的に不活性化するため、典型的なオピオイドと比較して、より耐容性の高い副作用を説明することができるかもしれません。

気分の高揚

クラトムは、多くの気分を高める効果があります。オピオイド中毒の治療法として、クラトムが効果的であることが報告されています。それは、モルヒネとエタノールの離脱症状を緩和するのに役立つことが証明されています。

他の研究では、クラトムは抗うつ剤と空腹抑制剤としての可能性を持っていることを示しています。ある動物実験では、研究者は、クラトムがマウスのコルチコステロンレベルを低下させることを決定しました。

ラットを用いた別の研究では、クラトムの補給は、脳の視床下部（食欲と欲求を司る部分）を抑制することによって空腹感を抑えた。クラトムが同様の効果を持つかどうかを検証するためには、ヒトに関するより多くの研究が必要である。

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健康リスク

クラトムには強力な成分が含まれているため、クラトムや他のサプリメントを摂取する前に、医師に相談する必要があります。クラトムを服用する前に、以下のことを考慮してください。

副作用

クラトムの使用は一般的に吐き気と便秘を引き起こしますが、一部のユーザーは以下の副作用を経験することがあります：?

• 発汗

• かゆみ

• めまい

• 口の渇き

• 幻覚

• 発作

• 肝障害

長期的な影響

ある研究では、長期的なオクラトムの使用の影響を調査した。参加者は、顔の皮膚の黒ずみ、口の乾燥、頻尿、食欲不振、体重減少、および頻繁な便秘を報告した。

離脱症状

定期的かつ長期的なクレイトムの使用後、以下のような離脱症状が報告されている。

• 敵意

• 攻撃性

• 仕事ができない

• 筋肉や骨の痛み

• 手足のジャーキーな動き

量と用法

摂取すべきクラトムの量は、ユーザーの年齢や全体的な健康状態など、さまざまな要因に依存します。ある研究によると、このハーブの効果は投与量にも依存し、低用量は1～5グラム、中用量は5～15グラムの範囲にあるそうです。しかし、これらの投与量の変動が身体に及ぼす短期的および長期的な影響については、さらなる研究が必要である。クラトムの効能が注目され、安全な摂取量を結論づける研究が不足しているため、このサプリメントを食事に取り入れる前に、薬剤師または医師に相談するようにしてください。