コーンシルクティー。健康効果はあるのか？

コーンシルクティーは、コーンシルク（トウモロコシの穂の殻の内側に生える絹のような長い繊維）から作られています。

コーンシルク自体は、トウモロコシの雌花から出る黄色い糸状の繊維、スティグマから作られています。

コーンシルクティーで多くの症状を治療できるかもしれないと考える人もいます。科学者たちは、心臓の問題や高血糖など、これらのうちのいくつかを研究しています。今のところ、科学者たちはそのような主張を決定的に証明することができません。

栄養情報

コーンシルクの食物繊維は消化を良くしますが、コーンシルクティーにはそれほど多くの食物繊維は含まれていません。

コーンシルクティーには、測定可能なビタミン、ミネラル、その他の栄養素は含まれていません?

6オンスのコーンシルクティーには

• 0 カロリー

  リットル

• 0グラムのタンパク質

• 脂肪0グラム

• 炭水化物0グラム

• 0グラムの食物繊維

• 糖質0グラム

コーンシルクティーの期待される健康効果

伝統的な漢方治療の定番であるコーンシルクは、いくつかの方法で健康を助けると考えられています。主な健康上の利点は、食物繊維を摂取できることですが、お茶として水に浸して捨てる場合は、それほど多くはないようです。

それでも、コーンシルクティーには以下の可能性があります。

尿路感染症（UTI)の改善。伝統的なネイティブアメリカンと中国医学を実践する人々は、時々、尿路感染症（UTI）を治療するためにコーンシルクティーを使用します。

利尿剤として作用する。科学者たちは、コーンシルクティーがおそらく穏やかな利尿作用（尿の生産を増加させる）を持っていることを決定しました。

狭心症を改善する。コーンシルクの有望な用途の1つは、心臓病の狭心症を改善することです。研究によると、コーンシルクはそのために服用する薬をより良く効かせることができるそうです。

コーンシルクティーの潜在的なリスク

トウモロコシの花粉やトウモロコシのでんぷんにアレルギーがある場合、コーンシルクが与える可能性があります。

• 発疹

• 皮膚が赤くなる

• かゆみ

コーンシルクは、血液中のカリウムの量を低下させることもあります。それが原因かもしれません。

• 発疹

• かゆみ

• アレルギー

他のお茶と同様に、カロリーと糖分を低く保つために、コーンシルクティーに多くの砂糖を加えないように注意してください。

一度にどれだけのコーンシルクティーを飲むか、やり過ぎないように気をつけましょう。また、妊娠中や授乳中の方は、コーンシルクを大量に摂取すると危険です。また、糖尿病、高血圧、低血圧のために飲んでいる薬の効き目にも影響を与える可能性があります。