カロリーを計算するときは、飲み物を含めて、その分量を確認することを忘れないでください。この表は、様々な飲み物に含まれるカロリーの目安になります。正確な数値はブランドによって異なる場合があります。
ソーダ
サービング 12オンス
カロリー 124-189
ダイエットソーダ
サービング 12オンス
カロリー 0-7
ペットボトル入りの甘いお茶
サービング 12オンス
カロリー 129-143
無糖の紅茶
サービング 12オンス
カロリー 4
オレンジジュース（無糖
サービング 12オンス
カロリー 157-168
アップルジュース（無糖
サービング 12オンス
カロリー 169-175
トマト・野菜ジュース
サービング 12オンス
カロリー 80
クランベリージュースカクテル
サービング 12オンス
カロリー：205
全乳
サービング 12オンス
カロリー：220
2%低脂肪乳
サービング 12オンス
カロリー 183
1%低脂肪乳
サービング 12オンス
カロリー 157
無脂肪（スキム）牛乳
サービング 12オンス
カロリー 125
豆乳
サービング 12オンス
カロリー 147-191
コーヒー（ブラック
サービング 12オンス
カロリー 0-4
クリーム入りコーヒー(ハーフ＆ハーフ大さじ2)
サービング 12オンス
カロリー 39-43
コーヒー（ライトホイップクリーム付き）（缶から大さじ2杯分
サービング 12オンス
カロリー 15-19
コーヒー（生クリーム入り）（大さじ2
サービング 12オンス
カロリー 104-108
ラテ（エスプレッソコーヒー）ホールミルク入り
サービング 12オンス
カロリー 122
ラテ（エスプレッソコーヒー）2％ミルク入り
サービング 12オンス
カロリー 101
ラテ（エスプレッソコーヒー）with スキム（無脂肪）ミルク
サービング 12オンス
カロリー 69
スポーツドリンク
サービング 12オンス
カロリー 94
エナジードリンク
サービング 1缶(8.3オンス)
カロリー 105-112
ビール（レギュラー
サービング 12オンス
カロリー 155
ビール、ライト
サービング 12オンス
カロリー 104
赤ワイン
サービング 5 オンス
カロリー 125
白ワイン
サービング 5 オンス
カロリー 122
ハードリカー（ウォッカ、ラム、ウイスキー、ジン；80プルーフ）
サービング 1.5オンス
カロリー 96
