心臓専門医のガイドラインの範囲内であれば、運動は心臓に良いことです。心臓リハビリテーションプログラムを勧められるかもしれませんが、これは安全な運動をするための手助けになります。
過度の疲労や息切れがある場合は、運動を中止し、医師に知らせてください。
胸の圧迫感や胸、首、腕、あご、肩に痛みがある場合は、運動を中止し、救急車を呼んでください。
体のどこかに痛みがある場合は、ケガをしている可能性もあるので、運動を中止してください。
場合は、運動を中止し、医師に連絡するか、救急医療機関を受診してください。
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不整脈がある、または頻繁に心拍が飛びます。
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体がだるい
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めまいやふらつきがある
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吐き気がする
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視界がぼやける
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筋肉がけいれんする
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呼吸困難がある
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いつもと違う汗をかくようになった
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その他、気になる症状がある
