冷凍ピーナッツバターとプレッツェルのパイのレシピ

フローズン・ピーナツ・バター・プレッツェル・パイ

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doctor レシピはEatingWell.comより。

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    3時間20分

レシピハイライト

  • 低コレステロール

  • 低ナトリウム

栄養成分表示

作り方 8人分

  • カロリー 288

    リットル

  • 脂質 15g

  • 飽和脂肪 4 g

  • モノ脂肪 7 g

  • コレステロール 4 mg

  • 炭水化物 33g

  • 食物繊維 1g

  • タンパク質 8g

  • ナトリウム 317 mg

  • 糖質 21g

  • カリウム 266 mg

チョコレートとピーナッツバターの組み合わせがお好きな方は、チョコレートクッキー生地にピーナッツバターとプレッツェルを挟んだフローズンパイのレシピをお試しください。甘いバニラフローズンヨーグルトとチョコレートクッキー生地に、プレッツェルとピーナツバターの塩気が加わり、たまらないデザートに。

作り方

  • フローズンヨーグルトとピーナツバターを中くらいのボウルで混ぜます。プレッツェル1/4カップを混ぜ合わせる。クラスト(皮)に塗る。少なくとも3時間、固まるまで冷凍する。食べる前に10分ほど室温に置いておく。お好みでプレッツェルをトッピングしてください。

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