赤、白、青のアイスキャンディー

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doctor レシピはEatingWell.comより。

• 準備時間

  10分

の場合

• 合計時間

  6時間10分

レシピハイライト

• 低カロリー

• 低コレステロール

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方：フリーザーポップス約10個（3オンス）分

• カロリー 45

• 脂質 0g

• 飽和脂肪 0 g

• モノラルファット 0 g

• コレステロール 0 mg

炭水化物 12 g

• 食物繊維 1g

• タンパク質 0 g

• ナトリウム 2 mg

• 糖質 9g

• カリウム 41 mg

この赤白青のアイスキャンディーは、新鮮なブルーベリーとラズベリーが旬の時期に作ると最高です。しかし、刻んだイチゴやチェリーなど、他の果物でもこのヘルシーなアイスキャンディーは作れます。

作り方