キウイミントのジュレップレシピ

キウイミントジュレップ

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ドクター レシピ from EatingWell.com

  • 準備時間

    10分

  • の場合

  • 合計時間

    15分

レシピハイライト

  • グルテンフリー

栄養成分表示

作り方:2人分

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
  • カロリー 190

  • です。

  • 脂質 1g

  • 飽和脂肪 0 g

  • モノラルファット 0 g

  • コレステロール 0 mg

  • 食物繊維 4g

  • タンパク質 1g

  • ナトリウム 5 mg

  • 糖質 39 g

  • カリウム 390 mg

キウイが南国の香りを添えています。

使用方法

  • 1カップの計量器に入れたお湯に砂糖を溶かし、少し冷ましておく。

  • 氷、キウイ、ライムギ、ミント、砂糖を混ぜたもの、バーボン(あれば)をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせる。

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