ターキーロールアップ
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ドクター レシピ from EatingWell.com
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準備時間
5分
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合計時間
5分
の場合
レシピハイライト
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減塩
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低コレステロール
栄養成分表示
作り方 1人分
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カロリー 82
リットル
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脂質 4g
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飽和脂肪 1 g
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モノ脂肪 1 g
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コレステロール 10 mg
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炭水化物 10g
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食物繊維 0 g
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タンパク質 3 g
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ナトリウム 238 mg
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糖質 6g
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カリウム 47 mg
塩味、サクサク感、香ばしさがワンパンチで味わえるクイックスナックです。
使用方法
七面鳥の薄切りにマスタード（またはマンゴーチャツネ）小さじ1を塗り、コショウで味付けをします。準備した七面鳥のスライスを1本のブレッドスティックに巻きつけます。チャイブを添えて完成。
